Hur man vet när man ska ge upp

Hur man vet när man ska ge upp / psykologi

Ge upp eller ge upp är stigmatiserad som det värsta du kan göra, för många att ge upp är ett tecken på svaghet i karaktär, i allmänhet avstå är mycket frowned på så mycket att många uthärdar hemska situationer i många år för att inte ge upp.

Att ge upp är kanske ett av de svåraste besluten du kan göra, speciellt för att det kommer att bli mycket socialt tryck och för det mesta en djup skuldsätt, trots att ge upp många gånger kan ge fördelar, sinnesfrid och framförallt öppnar dörrarna till nya möjligheter. Det betyder inte att du ska ge upp det första försöket, eller när saker börjar bli fel, om du inte vet hur du känner igen när du ger upp eller ger upp är det bästa alternativet.

Att ge upp är svårt, särskilt när vi har investerat tid, pengar och passion, till och med kärlek i vad vi gör. Vi är dedikerade till vår verksamhet, yrke, partner eller vad kropp och själ, och när saker och ting inte går bra och gynnas mer än skada oss, finner vi det mycket svårt att bara vända sig bort. Vi frågar oss, efter allt som jag har spenderat, av tiden, av årets investering ¿det är dags att ge upp nu? Och även om allt ropar till dig ja, tyvärr väljer många att stanna och uthärda antingen en dålig arbetssituation, ett hemskt förhållande och många andra saker, och vi fördömer oss för en situation som kan skada oss och som i slutändan inte kommer oss överallt.

Att ge upp är inte en enkel process och som det nämns bör du aldrig ge upp för att ge upp, det är bra att kämpa för det du älskar eller för vad du vill, men bli inte blindad för situationen eller den eventuella skada du gör mot oss, det är därför att innan du ger upp Det är bra att ställa dig några frågor och göra några övningar:

Var ärlig mot dig själv om situationen. Det bästa sättet att veta om vi lurar oss själva genom att fånga oss i en potentiellt skadlig situation är att på något sätt externisera situationen vi lever i och se den på avstånd, det hjälper vanligtvis mycket att skriva. Skriv ett brev till dig själv, som om du var en avlägsen vän och tänk vad du skulle rekommendera, detta ger dig ett bra perspektiv på vad du vill göra

Gör en lista med fördelar och nackdelar. En lista över de goda och dåliga sakerna om situationen du är i är alltid utmärkt. Normalt är tiden en viktig faktor i hela denna ekvation, lämna det av din lista, en positiv orsak som “vi har länge varit vänner” Det är inte en tvingande anledning. Det måste vara en väl genomtänkt och ärlig lista.

Be om råd. Prata med någon din situation och fråga råd är alltid ett bra alternativ. Det rekommenderas starkt att den här personen inte är involverad i projektet och helst känner dig bra så att du kan ge en åsikt med ett neutralt perspektiv och kunskap av orsaken.

Ge dig tid att tänka. Många gånger kan situationer tyckas tvingande, men det finns inget som ger dig ditt eget utrymme och tid att tänka och utvärdera.

Om allt efter detta och trots rädslan, vilket är väldigt naturligt, beslutar du att avgå, det kan vara ett bra beslut.