Hur blir vi sociala varelser?

Vi är sociala varelser, varelser som är avsedda att leva i samhället. Vårt liv består i att hitta vår plats inom människors samhälle. Inget annat att födas, någon interagerar med oss; tar hand om oss, matar oss, och i bästa fall etableras ett starkt band genom hudkontakt.

Människor är naturliga varelser av natur och vi behöver kontakt med andra däggdjur. Under de senaste årtiondena har det visat sig att när vi blockeras och denna blockad är så stark att den hindrar oss från att interagera med andra människor, Förhållanden med andra däggdjur kan hjälpa oss att bli bättre med oss ​​själva.

Alla däggdjur, inklusive oss, människor, är grupperade för att överleva: parning, uppfödning, försvarar sig själva, matar sig ... Således är det vanligtvis uppfyllt att Ju bättre inställd är det individuella autonoma nervsystemet, desto bättre är relationen med övriga medlemmar av vår familj, stam, grannskap, grupp ...

Var sociala varelser

Känslorna (emovere; "flytta" på latin) orientera och forma allt vi gör. Darwin beskrev den gemensamma organisationen av alla däggdjur, inklusive människor där han observerade vissa fysiska tecken på djurs känslor såsom avundsjuka.

Vi kan bekräfta det människor är sociala varelser eftersom vi är känsliga för de subtila känslomässiga förändringarna som uppstår hos människorna runtom oss. Från en liten förändring i spänningen i ett ögonbryn kan en annan krökning i läpparna indikera värdefull information om andras tillstånd. Dessutom är det en typ av information som vi inte behandlar separat, men som helhet.

Vår kropp skickar meddelanden till andra sociala varelser som om de var spår av ett relationellt spel. Å andra sidan, vår hjärna är programmerad att fungera som medlemmar i en social grupp.

Den sociala hjärnan

Karaktäristiska aspekter av människan, såsom empati, imitation, synkronisitet eller språkutveckling förklaras i stor utsträckning av vår "neuronala wifi", det vill säga av våra spegelneuroner. Tack vare dem kan vi fånga en annan persons rörelse, emotionella tillstånd och avsikter.

Stephen Porges (1994) introducerade polyvagalteori baserat på Darwins upptäckter. Polyvagalteori (på vagusnerven) gör det möjligt för oss att förstå biologin för säkerhet och fara hos människor. Hur vi är sociala varelser, det finns ett samband mellan kroppens viscerala upplevelser och uttrycket (verbalt och korporalt) hos människorna runt oss.

Teorin om Porges förklarar hur nyfödda börjar processen att bli sociala varelser genom den naturliga reglering som utövas av primära vårdgivare. Dag för dag, varje lullaby, varje leende, varje mime, stimulerar tillväxten av sin CVV (Central Vagal Complex) synkronisering med sin miljö. CVV styr sugning, sväljning, ansiktsuttryck och ljud i struphuvudet, funktioner som när de stimuleras åtföljs av känslor av nöje, anslutning och säkerhet.

Socialt stöd och dess skyddande funktion

Socialt stöd betyder inte att man bara omges av människor. När vi måste reagera på situationer av fara eller katastrofer, Socialt stöd är det mest potenta skydd mot stress och trauma som kan upphäva människor.

Nyckeln till socialt stöd är ömsesidighet, det vill säga att höras och ses, Att känna stödet i sinnet och i hjärtat av någon är det bästa receptet och det bästa incitamentet för oss att ge tillbaka samma stöd. Att lugna ner, läka och växa behöver vi den viscerala känslan av säkerhet, som vanligtvis känns från födseln och vi befinner oss i armarna hos någon som älskar oss och bryr oss omedvetet.

Barn är fängslade av ansikten och röster, de är mycket känsliga för icke-verbalt uttryck (ansikte, hållning, tonfall, fysiologiska förändringar, begynnande handling ...). John Bowlby observerade denna medfödda kapacitet som en produkt av evolutionen, vilket är nödvändigt för överlevnaden av dessa försvarslösa varelser. De flesta föregångare är relaterade till spädbarn på ett sådant instinktivt och spontant sätt att de inte är medvetna om hur avvägningen mellan dem sker..

Så, som sociala varelser som vi är, socialiseringsprocessen markerar vår livskvalitet. Att kunna känna sig trygg med andra människor är en av de bästa skyddarna för vår mentala hälsa.

"Varje liv är ett konstverk, skapat med alla tillgängliga medel".

-Pierre Janet-

Interpersonell intelligens

Enligt Howard Gardner, far, teorin om flera intelligenser. Människan, bland annat intelligenser, åtnjuter Interpersonal Intelligence. Vad är det Att veta hur andra känner. Fånga ditt humör, dina känslor, dina känslor ... På något sätt fångas det bortom orden.

Den mest värdefulla gåvan vi kan ge till andra är vår närvaro. När vår fulla uppmärksamhet omfattar de vi älskar, blommar de som blommor.

-Thich Nhat Hanh-

Denna intelligens hjälper oss att bli sociala varelser eftersom det underlättar vår förståelse för andra. Utan tvekan är det här en intressant teori eftersom det väcker huruvida människa är socialt på ett inneboende sätt. Enligt Gardner är en av faktorerna att överväga en färdighet eller kapacitet som intelligens att den har ett fysiologiskt substrat. Så långt som om i vår hjärna finns områden som hjälper oss att umgås, kan det sägas att vi är sociala varelser av naturen.

Från denna intelligens kan man också överväga empati, det vill säga möjligheten att sätta oss i andras skor. Så, genom utvecklingen av interpersonell intelligens kan vi bli sociala varelser.

Social identitet: vår själv i en grupp förändringar i synen på oss själva att skapa en social identitet där vi inte längre en enda individ utan en del av en grupp. Läs mer "