Hur påverkar andras närvaro vårt beteende?

Tror du att vi agerar på samma sätt när någon tittar på oss? Tror du att någon som dömer eller värderar genererar samma effekt på oss som en enkel observatör?? Tror du att andras närvaro kan förbättra eller skada din prestation i utvecklingen av din uppgift? Fortsätt läsa för att upptäcka det.

En av de första författarna att vara intresserad av dessa frågor och att utföra denna typ av experiment var Norman Triplett, som kunde bekräfta att andras närvaro förbättrade vår prestation. Han utförde sina experiment med cyklister och utvärderade sina betyg i sina träningar ensamma och senare med andra cyklister.

Ett annat experiment som utförs av samma författare utvecklades med barn och kunde också observera hur utförandet varierade beroende på om de åtföljdes av andra barn eller ej. Arbetstiderna minskade och de gjorde det snabbare och bättre när de utförde uppgiften tillsammans än när de var ensamma i observationssituationen.

Dessa studier visade att när du jobbar med andra coactors, det vill säga människor som utför samma uppgift som dig, förbättras prestanda. Men vad händer när de som observerar är bara åskådare?

Social förenkling och social inhibering

Social fritid avser när närvaron av andra hjälper oss att förbättra och utföra verksamheten bättre. När händer detta? Denna effekt uppstår när uppgiften är lätt för den person som gör det eller när det gäller ämnet är det något som är lärt att det inte kräver mycket koncentration och kan lösa det utan komplikationer.

Den motsatta effekten, det vill säga, social inhibering sker bakåt. När en person inte är bekant med uppgiften eller när den kräver mycket koncentration och medverkan av ämnet, kommer andras närvaro att påverka prestationen negativt, detta är social inhibering.

Dessa två effekter kan förstås när vi fokuserar på typen av uppgift. När dom domar vårt arbete eller är bara åskådare, kommer min erfarenhet och förtrogenhet med den typ av aktivitet som jag spelar att vara en del av. Så jag kan dra nytta av att någon tittar på mig för att göra mitt bästa eller föredrar att vara ensam för att fokusera och utveckla mitt arbete bättre. Allt beroende på hur uppgiften är.

Inverkar antalet personer som ser på ditt arbete??

Andra studier som utförts inom idrottsområdet studerar effekten som framkallats av närvaron av andra som hittades effekter av social förenkling när observatörerna var tio eller färre personer. Vid den tidpunkten som de studerade resultatet med många åskådare (mer än elva) observerades inga effekter av förenkling eller inhibering.

Detta kan också vara relaterat till observatörernas beteende. När deras beteende är positivt och vi har viss kontroll över dem det vill säga vi hör sina kommentarer eller vi kan uppskatta hans gester. De har en effekt som påverkar oss när vi agerar, istället, när det är en stor publik, förlorar vi kontroll över dem och därför är vi inte längre känsliga för deras inflytande.

slutsatser

Slutsatserna som vi härleder från andras närvaro måste huvudsakligen göras med den typ av uppgift som vi står inför. När uppgiften är lätt kan vi förbättra vår prestanda när någon observerar oss; Å andra sidan är prestanda lägre än vad vi skulle få ensam när uppgiften är komplicerad och kräver all uppmärksamhet.

Det kan vara att överaktivisering som kan generera närvaro av andra människor är väl använd när vi kan utföra uppgiften utan att använda alla våra kognitiva och uppmärksamma resurser. Å andra sidan, När uppgiften kräver att vi ägnar all vår uppmärksamhet åt det, kan andra producera en överaktivering som inte gagnar oss (Det är vanligtvis en bra nivå av aktivering på grund av utmaningens komplexitet) och distraherar oss.

5 tricks för att förbättra din produktivitet För att förbättra din produktivitet är det lämpligt att göra en grundlig utvärdering av ditt arbete och följ några tips för att optimera tid och arbete Läs mer "