Hur man gör riktiga vänner

Goda vänskapar hjälper till att förbättra alla aspekter av ditt liv. Å ena sidan hjälper de till att ha ett mer glatt och behagligt liv. Å andra sidan bidrar vänliga relationer till att stärka hälsan och förhindra ensamhet och isolering. När vi blir äldre kämpar många av oss för att göra vänner eller hålla gamla vänskap.

Men arbete, familj och andra åtaganden kan göra det komplicerat. men Att göra och hålla vänner kräver ansträngning, det är en investering som gör livet rikare och trevligare. Oavsett ålder eller omständigheter är det aldrig för sent att få nya vänner eller återansluta med gamla vänskap.

Vad är en vän?

En vän är någon du bryr dig om och vem bryr dig också om dig. Tekniken kan ha ändrat definitionen av vän de senaste åren, men att ha hundratals vänner på nätet är inte detsamma som att ha en vän som du kan ansluta tillbringa tid i person.

Teknik kan underlätta sociala möjligheter, hjälpa till att återansluta med gamla vänner, börja nya relationer med människor från hela världen som delar liknande intressen och upprätthålla relationer med vänner som inte bor i närheten..

emellertid, vänner som skapas genom sociala nätverk eller andra virtuella medier kan inte omfamna Vid behov kan de inte besöks i händelse av sjukdom eller fira något viktigt tillsammans. Om vi ​​bara tänker på de personer vi kan ansluta till personligen kan det ibland vara svårt att skilja mellan sanna vänner och de som bara är kända.

Vi kan säga det en bekant är någon du känner till och med vilken du pratar ibland om dagliga problem. Dessa förhållanden går i allmänhet aldrig utöver det, från att känna varandra och veta lite om varandra, men utan att gå djupt.

emellertid, en vän med vilken en större grad av interaktion och kommunikation delas, med vilka känslor delas öppet. Vänner lyssnar utan dom, stödja och acceptera varandra och framför allt förenas av en förtroende och lojalitet.

Varför det är viktigt att ha vänner

Behovet av att ha vänner är adaptivt. Det var en tid då överlevnaden berodde på att ha vänner att jaga och hitta mat, bygga bostäder och hålla familjer säkra och ha ett företag.

Idag är goda vänner lika viktiga. De lägger till en speciell betydelse för livet. Med dem njuter du av de goda tiderna och övervinna de svåra stunderna. Goda vänskapar, förutom att vara en stor källa till roligt och nöje, är också viktiga för fysisk och emotionell hälsa.

Goda vänner kan hjälpa till att förbättra humöret, för att uppnå personliga och professionella mål tack vare ditt stöd och motivation och för att minska stress och depression tack vare ditt företag.

Dessutom är goda vänner beroende av svåra tider och hjälper till att övervinna sjukdomstillstånd, förlust, brott etc. Dessutom, när du blir äldre, är vänner ett utmärkt stöd för att övervinna allt som åldern ger och hjälper dig att leva mer fullständigt.

Naturligtvis är vänskap en väg med två sinnen. Å ena sidan, att vara en god vän till någon, förutom att ha alla dessa fördelar, ökar sin lycka och känsla av självkänsla. Det gör också den nödvändiga personen känner och lägger till syftet med sitt liv. Att utveckla och upprätthålla en vänskap kräver tid och ansträngning, men de många fördelarna med att ha en nära vän gör det till en värdefull investering och gör insatserna värda.

Få vänner i vuxen ålder

Under barndomen och ungdomar är det lätt att göra vänner, men när vi blir äldre utvecklas varje person annorlunda. Som vuxna tenderar vi att vara mer och mer reserverade och vi har mindre tid att dela med andra människor.

Människor som inte har upplevt ett intensivt vänskapsförhållande under barndomen har det ännu svårare att mognas. Men oavsett detta och den ålder du har, vi alla behöver och vill ha goda vänner.

Många vuxna upplever behovet av att få nya vänner eftersom familj och arbetsförpliktelser har orsakat att de förlorar kontakten med gamla vänner, eller helt enkelt livslånga vänskapar har bleknat på grund av olika omständigheter..

Att göra vänner spelar ingen roll om ålder eller situation, oavsett om det är en speciellt extrovert person eller att vara partiets själ för att få vänner. Det viktiga är att inse att det finns många människor som känner sig obekväma i förhållande till hur många andra gör det, och att en vänskap inte smiddas under en natt av fester eller en tillfällig fest som för samman många människor.

Att bygga ett vänskapsförhållande tar tid. Att vara villig att komma i kontakt med nya människor i nya omgivningar är dock positivt för att träffa nya människor och ta det första steget för att skapa ett vänligt förhållande.

Tips för att göra vänner och bygga nya vänskap

Om du har svårt att göra vänner eller bygga nya vänskap, här är några tips som kan hjälpa dig och ta det första steget som kostar dig så mycket. Var inte rädd för att få dem att träna. Med initiativ och viljestyrka får du snart nya vänskap runt dig.

1. Sök efter platser och situationer där du kan träffa nya människor

Vänskapsrelationer uppkommer inte på en dag, men det finns några steg som kan vidtas för att ansluta till en annan. Till att börja med är det viktigt att leta efter platser att träffa nya människor, vara öppna för nya idéer och odla personliga intressen med andra människor. Det kommer inte alltid att bli framgångsrikt, men det blir ofta roligt och du kan lära dig av erfarenhet.

Några idéer för detta kan vara att delta i frivilliga aktiviteter, gå med i en förening eller anmäl dig till gruppklasser, gå en promenad, bjud in en bekant att ta eller göra något, dela resan till jobbet, delta i evenemang och sociala möten, som konstgalleriöppningar, bokläsningar, föreläsningar, musikrekommendationer etc..

2. Delta i en konversation

Vissa människor verkar instinktivt veta hur man börjar en konversation med någon och någonstans. De som inte har den talang kan följa följande idéer:

• Beakta miljön och utnyttja eventuella tillfällen för att kommentera någonting som händer eller vad är det på den här webbplatsen (till exempel "Vilka vackra vyer finns härifrån", "Har du försökt denna maträtt?" eller "Jag älskar den här låten, det ger mig bra minnen").
• Fråga en öppen fråga som behöver ett svar bortom ja eller nej (till exempel "när anlände du?", "Varför bestämde du dig för att göra det här?" Eller "Hur är den här sidan?").
• Använd en komplimang för att starta en fråga (till exempel, "Jag gillar verkligen din klänning, var köpte du den?" Eller "Det verkar som om du har gjort det flera gånger, kan du berätta för mig var jag behöver gå?").
• Hitta något gemensamt och kommentera det (till exempel "mina barn gick också till den skolan och jag var väldigt nöjd" eller "jag läste den boken för länge sedan, det var väldigt intressant för mig).
• Lyssna aktivt och följ konversationen av den andra.

Om sakerna inte går bra och konversationen blir fast eller slutar tidigare än väntat händer ingenting heller. Att möta nya människor innebär att man lider av något avslag. Men du behöver inte ta det personligen. Du kan alltid lära dig något positivt av erfarenheten.

3. Var en bra vän

Att göra vänner tar tid. För att göra detta hända måste vi vårda relationen med de människor vi känner genom att ägna oss åt tid, ansträngning och intresse för den andra personen..

För att göra detta måste du bete sig som den vän du vill ha, lyssna noga på den andra, ägna tid till andra och vara smidiga med den andra. också, det är viktigt att lämna utrymme, överdriv inte intresset och inte ha mycket höga förväntningar om det andra eller vänskapsförhållandet.

"Vänner utvecklar våra potentiella dygder i oss. Varje vän skapar i oss en kontaktzon, ett fält som bidrar till utvecklingen av en viss typ av vänskap. Det är därför vi kan ha två nära vänner som aldrig kommer att förstå varandra. Att förlora en vän betyder ofta att neutralisera en sektor av vår personlighet "

-Julio Ramón Ribeyro-

14 missuppfattningar om vänskap Vänskap har många fördelar, men det är också omgivet av falska myter som förvränger relationer och skapar missuppfattningar om vänner. Läs mer "