Så här gör du ett steg för steg genografi

Genogrammet är ett verktyg som gör att du kan schemalägga och syntetisera familjens information av en person. Det ser ut som ett släktträd, men det fokuserar på mer specifika aspekter av familjeband och har ett mycket mer tekniskt utseende.

I ett dokument om ämnet, från fakulteten för psykologi vid universitetet i Barcelona, ​​definieras genogrammet enligt följande: "är en grafisk representation (i form av ett släktträd) av den grundläggande informationen av minst tre generationer av en familj. Den innehåller information om dess struktur, medlemmarnas demografiska data och de relationer de har med varandra".

"Om du inte känner till din historia vet du ingenting: det är som att vara ett löv och inte veta att det är en del av trädet".

-Michael Crichton-

Det används för att samla in och organisera information om en persons omedelbara miljö. Denna information fungerar som inmatning för en klinisk eller pedagogisk intervention. emellertid, vem som helst kan göra sitt genogram för att lära känna varandra bättre. Det är särskilt användbart att hitta mönster av ärftliga problem, inter- eller intra-rasionella konflikter och / eller beteendemönster som överförs av miljön.

Ett genogram kan du snabbt visualisera hur är en persons struktur för en person. I många fall, gör det möjligt att göra en första hypotes om orsakerna som orsakar ett visst problem av personlighet, hantering av känslor etc. På samma sätt är de ett värdefullt instrument för att öka självkännandet.

Stegen att utarbeta ett genogram

Ett genogram är gjord i tre steg: 1) Familjestrukturens allmänna layout 2) Samling av grundläggande information om en persons familj; och 3) Översikt över familjeförhållanden.

Uppbyggnaden av strukturen bekant är initialfasen och också den viktigaste. Den fungerar som axeln för hela genogrammet. Vad är de biologiska och juridiska banden som finns mellan de olika medlemmarna i familjen i detta skede bör definieras. Det finns en uppsättning förinställda symboler för att diagramma dessa länkar.

I registeret över familjemedlemmar anges följande uppgifter:

• Demografisk information (födelsedatum och död, utbildningsnivå, datum för äktenskap och skilsmässa etc.).
• Information om funktionsnivå (allmän information om medlemmarnas funktion: är de funktionella eller inte, i vilken utsträckning och av vilken anledning?).
• Kritiska familjehändelser.

I det tredje steget spåras spår av familjeförhållanden. Här återigen är förbindelserna mellan en och andra medlemmar etablerade, men i det här fallet observeras inte den biologiska eller juridiska nexusen utan de psykologiska banden.

Utveckla ett genogram steg för steg

För att utveckla ett genogram från början till slut måste följande steg vara klar:

Definiera genogrammets mål

Det första är att definiera vad som är syftet med genogrammet. Självklart tillhandahåller det i alla fall information om en persons historiska familjemiljö. Denna information kan dock användas för olika ändamål.

Ibland är de erhållna data mycket användbara för medicinska ändamål. Familjhistoria är också en genetisk historia och gör det möjligt att visualisera de fysiska styrkor och svagheter som ärvs. Samtidigt, Genogrammet ger värdefull information om de emotionella problem som upprepas eller är gemensamma för samma familj. De är psykologiska mönster som förvärvas och överförs i familjemiljön.

Det är också så att genogrammet har ett mycket specifikt mål. Det låter dig helt enkelt ställa dig själv: varifrån kommer min depression? Det är möjligt att spåra ett visst tillstånd under olika generationer. Det viktiga är alltid att definiera ett tidigare mål.

Ange antal generationer som ska analyseras

Det är viktigt att överväga arbetet på ett realistiskt sätt. Helst bör tre generationer tas som grund, men detta är inte alltid möjligt. Det finns familjer där en hel generation redan har försvunnit, eller det finns ingen kontakt med medlemmarna i den.

I andra fall är kontakten du har med andra generationer indirekt. Det betyder att du bara kan få information om en släkting för vad andra säger om honom. Detta ger upphov till en eventuell förspänning. I dessa fall, Det är bäst att få andra informationskällor att bekräfta eller motbevisa den ursprungliga informationen.

Det mest tillråda är att göra en lista över de levande släktingarna, med vilka en kontakt kan etableras. Skapa sedan en ny lista över personer som kan erbjuda information om familjemedlemmar som inte kan höras. Och slutligen definiera hur många generationer genogrammet kommer att täcka.

Förbereda ett frågeformulär för att samla in information

Detta är ett av de viktigaste stegen och är nära relaterat till det mål som har definierats. Det som är inblandat här är att förbereda en uppsättning frågor som tjänar som en vägledning för att samla nödvändig information, med sikte på att utveckla genogrammet.

Den måste innehålla en uppsättning grundläggande frågor som tillåter insamling av demografisk information. Inom den gruppen av frågor måste vara ämnen som namn, datum (födelse, död, äktenskap, skilsmässa, överföring av stad etc.). Även andra som sociala, utbildningsnivå, yrke, antal barn, barnens kön etc..

Då måste det finnas en grupp frågor som gör det möjligt att fördjupa de specifika egenskaperna hos varje familjemedlem. Till exempel, sjukdomar som han lider eller lider, dueller som han måste möta, hobbies och intressen, extrema erfarenheter, stora konflikter etc..

Slutligen är det nödvändigt att fråga en tredje grupp frågor som syftar till att undersöka kritiska familjevenemang. Det här är de ögonblick av kris eller allvarliga problem som var gemensamma för flera familjemedlemmar. Fakta som markerade en före och efter i sin historia. I enlighet med syftet med genogrammet definieras vilka kritiska händelser som syftar till att klargöra.

Samla fältinformation

Inte alla genogram har samma djupnivå. Vissa kommer att ge de mest synliga elementen, medan andra kommer att dyka in i en eller flera aspekter. Detta kommer i stor utsträckning att bero på fältinformation som kan samlas in.

Vad som är inblandat i detta steg är att etablera kontakt med möjliga informationskällor. Det är viktigt att komma ihåg att inte alla är villiga att prata om sin historia. Därför är det från början nödvändigt att förstå att det kan vara en svår uppgift för vilket tålamod som krävs.

Det rekommenderade är att när man etablerar kontakten uttrycks direkt vad man letar efter med det, det vill säga information för att utarbeta ett genogram. Så att allt flyter, Det bästa är att ge tid till tiden, så att större förtroende uppstår och informationen levereras utan förebyggande åtgärder.

Samla dokumentär information

Bokstäverna, fotografierna, videoklippen och alla typer av dokument av familjens natur visar sig vara mycket relevanta. Ibland är det möjligt att hitta en betydande information om ett identitetshandling, ett köp- och försäljningsavtal eller ett recept.

En bra del av familjerna skattar det så kallade "familjealbumet". Generellt finns det stämplade bilder av de stora kollektiva händelserna. Du kan intuitera mycket om någon när du tittar på ett foto med uppmärksamhet. Vilket känslomässigt "klimat" råder på bilden? Vad är andras inställning gentemot andra i den?

Standardisera de symboler som ska användas

För närvarande finns mallar för att utveckla genogram. De är förkonstruktioner som har väsentliga förutsättningar för att organisera den insamlade informationen. Det finns också datorprogram som underlättar utarbetandet av denna typ av system.

Det finns också en uppsättning standardiserade symboler för att gradera data. På samma sätt kan varje person utforma sin egen grafik om standarderna inte är attraktiva eller lämpliga. I alla fall är de mest använda symbolerna följande:

• Män är representerade med en kvadrat och kvinnor med en cirkel.
• Äktenskap representeras av symbolen för mannen till vänster och den för kvinnan till höger, förenad med en horisontell linje.
• Två sluttande parallella linjer representerar en skilsmässa eller separation.
• De äldre barnen ligger under familjen, till vänster. Minorerna till höger.

Genogrammets mål bör aldrig gå förlorat. Det är därför, Vid behov bör specifika symboler utformas att kartlägga händelser som missbruk, alkoholism, aborter, självmord, dödliga olyckor eller annan relevant händelse som spåras.

Gradera systemet baserat på länkarna

Typen av relationer mellan familjemedlemmar är alltid ett viktigt faktum. Av detta skäl är det nödvändigt att inte bara länken representeras, utan att ett visst element bidrar till att fastställa vad kvaliteten på den länken var, även om den är generell.

Det är lämpligt att utforma standardiserade symboler för att diagramma nära, avlägsna, spända, motstridiga relationer, etc.. Och det är också bekvämt att ha symboler för hand som tillåter att gradera fall av fysiskt, emotionellt eller sexuellt övergrepp. I många fall skulle det vara nödvändigt att lägga till något element för att ange att de misstänks, men inga bevis uppnåddes.

Analysera genogrammet

Analysen av ett genogram är en kreativ och ibland fascinerande aktivitet. I princip är det som är inblandat att utvärdera noggrannheten hos vad som noterades i grafen. Om det finns tvivel om data, är det bäst att markera tvivel på något sätt eller hitta medel för att bekräfta informationen.

Den inledande analysen låter dig organisera informationen så tydligt som möjligt och avgränsa länkarna så exakt som möjligt. Denna precisionsansträngning betalar ut i den utsträckning det tillåter oss att genomföra nästa steg med större kongruens.

Sökmönster

I detta steg anges genogrammets giltighet. All information som samlas in, organiseras och graderas ska göra det möjligt att hitta mönster. Med andra ord måste du på den här tiden kunna visualisera händelser, omständigheter eller element som upprepas i en generation och en annan.

I mönstren är nyckeln till förståelse. Finns det en sjukdom som är återkommande hos de olika medlemmarna i familjen och / eller i efterföljande generationer? Finns det ett mönster av dysfunktionellt beteende som överförs från generation till generation? Varför släpper några av familjemedlemmarna bort det här mönstret? Vad är i hans personliga historia som gjorde det möjligt för honom att bryta sig med systemet?

Dessa och många andra frågor är de som ska kunna svaras när ett genogram är klart. Säkert inte ge en fullständig information, men ja ger värdefulla ledtrådar för att fortsätta fördjupa och framför allt förstå orsakerna till en aktuell händelse.

Verifiera överensstämmelse med målet

Utarbetandet av ett genogram är inte en mekanisk uppgift eller ger absoluta resultat. Kanske gör samma process det ursprungliga målet att omprövas en eller flera gånger. Ibland kan upptäckten av några oväntade data ge oss råd att anta ett nytt tillvägagångssätt.

Därför har verifieringen av överensstämmelse med det ursprungliga målet ett relativvärde. faktiskt Det som måste verifieras är om uppgifterna som hittas, organiseras och tolkas berikar människans känsla. Det är vanligt att, även om syftet inte har blivit fullt uppfyllt, istället har det hjälpt. Hur som helst är det lämpligt att göra en slutlig utvärdering av processen.

Genogrammet är en väg som leder till personlig historia. Det är en historia som har skrivits sedan innan vi föddes. Var och en av oss är ett kapitel i en berättelse som började i antiken. Bara den tidiga rykten om tid kommer till oss, det bara ibland lyckas vi återhämta oss genom denna övning att gå efter våra mänskliga gruppers fotspår.

Familjändringar

Teamet av Victoria Compañ (2012), från Bacerlons psykologiska universitet, påpekar att genogrammet också kan användas på terapetisk sätt för att generera förändringar i familjen. Författarna pekar på tre huvudegenskaper:

• Involvera familjen. Genom genogrammet får vi snabbt information om innehåll med en stark känslomässig laddning. På så sätt kan familjer som är mer reserverade öppna och diskutera dessa aspekter i ett strukturerat format.
• Fråga familjesystemet. När familjer går till terapi brukar de ha ganska jämna idéer om vad problemet är och vem ska ändra det. Men med genograminformationen är det ett sätt att börja förändra dessa övertygelser genom att inte fokusera bara på symptomen och dess huvudperson.
• Förklara familjemönster. Som kompanys betonar, "Att dela de kliniska hypoteserna härledda ur genogrammet så att familjen kan dela dem acceptera eller avvisa är ett sätt att börja klargöra dessa riktlinjer". På detta sätt kan nya relationer i familjen börja arbeta.

Klippning med familjemedlemmar och sociala mandat är också hälsosam järnvägsfamilj och sociala mandater utsätter oss för en oval livsplan, som ibland behöver skäras för att vara lycklig. Läs mer "

Bibliografiska referenser

Ceberio, M. (2004) "Vem jag är och var jag kommer ifrån: Genogramverkstaden" Ed. Tres Haches.

McGoldrick, M. och Gerson, R. (1985) Genograms i familjevaluering. Barcelona: Gedisa (3 december 2000).