Hur deaktiverar curmudgeon?

Curmudgeon, whiner, grumbler och grumbler, den personen med en scowl nästan kontinuerligt, som inte kan stå en och som verkar äta någon som tar motsatsen, är faktiskt en person som är lidande.

Lider har flera ansikten, du kan uttrycka det med tårar, sova eller äta, visar dig orolig mest av tiden eller ens maskerad med ilska.

Ilska är en mask som kan få oss att se starkt ut, men det enda som det gör vid många tillfällen är att kompensera för en brist, en inre svaghet.

men Om vi ​​går in i en curmudgeon, kommer han att ge viss respekt och distansera oss, eftersom det är just det han vill ha från oss. Det här hjälper honom tillfälligt att fett sitt ego, vilket som sagt, djupt ner är djupt skadat.

Anatomi av en curmudgeon

Låg tolerans mot frustration

Det cantankerösa folket tolererar vardagen obehag mycket och blir arg när sakerna går annorlunda än vad de vill ha.. Detta genererar ilska, som oftast är på andra, som normalt är obehagligt för alla som de möter.

Kontinuerliga klagomål

De klagar ofta om och om igen, menutan att nå någon effektiv lösning. så, i slutändan hamnar de uttömda och uttömmer folket runt dem, hindrar sociala relationer. Klagomål är ofta blameworthy, offer och överdrivet.

Okonstruktiva lösningar

Curmudgeon är människor som, långt från att söka realistiska och funktionella lösningar, föredrar att klaga och spenderar mest av sin tid arg på vad som inte är under deras kontroll. Men vad är under deras kontroll släpper de sig och tar sällan ansvar, för som vi har sagt tenderar de att tro att andra måste agera på ett visst sätt mot honom eller att livet ska vara annorlunda än det är.

Dålig tidig lärling

Dessa beteenden, som nästan alla, lär sig vanligtvis, antingen genom familjen, biografen, böckerna eller något meddelande som barnet har gett honom. Det spelas in i curmudgeon och praktiseras i hela livet, utan att ifrågasätta om det gynnar oss eller inte. därför, Även om genetiken påverkar, är det oftast inte född, men är gjord. 

Något mycket relevant, för om du har lärt dig att vara så kan du också lära dig själv, även om det är komplicerat på grund av automatisering av mänskligt beteende.

Verbalt och icke-verbalt hotande språk

Curmudgeon presenteras vanligtvis med ett seriöst utseende, med ett ansikte av få vänner, en rynka och brukar vanligtvis inte titta i ögonen när han pratar med andra människor. Det verbala språket är hotande och ställer sina åsikter som den enda sanningen utan att lyssna på vad den andra personen har att säga.

Dessutom är tonen vanligtvis stark, energisk och ger en känsla av nervositet. Detta är nära relaterat till typ A-beteendemönstret, som i sin tur är relaterat till hjärt-kärlsjukdomar.

Inte allt är så dåligt

Allt vi just har sett är bara en del av den cantankerösa personen vi kan träffas. På botten av allt det, i curmudgeon finns en underbar person, ett inre barn som vill leka och ha kul. 

Att curmudgeon, en gång, var också en pojke på fem år, med illusioner, med lust att hoppa, att skratta ...

Vad som händer är att människor lär sig vissa väldigt dysfunktionella övertygelser under hela livet, vi gör dem vårt och vi styr våra liv genom dem, vilket gör oss förvirrade, fett vårt ego, krävande ... Därför, nyckeln till att avaktivera curmudgeon är att kunna få ditt inre barn... men hur kan vi göra det här?

Barn är det maximala uttrycket för kärlek och glädje som finns, de är ren oskuld, de vill ge tillgivenhet och ta emot den, som vi har våra vapen, den främsta, kärleken.

Kärlek är det mäktigaste vapnet som kan existera och innebär förståelse, kärlek, lite humor, leenden och god behandling. Därför, om vi vill avaktivera en curmudgeon som vi kan hitta, är det första steget att lämna egot hemma.

Det betyder det vi behöver inte känna oss väldigt ont eller drabbas om den personen ser på oss med föraktfulla luftar eller använder en dålig ton med oss. Kom alltid ihåg att han är en person som är förvirrad och har fel i sitt sätt att agera.

Det hjälper också till att inse det Curmudgeon är i hjärtat en bräcklig person Han har inte kunnat hantera sina livsproblem bra och är inte glad över huvud taget. Här använder vi redan en del av kärlek: förståelse.

En annan taktik är att vända sig till surkart visa vår bästa leende och våra varmaste och mest uppriktiga tillgivenhet, även komplicerat eftersom vad vi får ut av själen är att inte se.

Prova det och du kommer att se hur det fungerar, eftersom vi alla gillar att behandlas bra, att andra ler och älskar oss.

Det använder sig av humor för honom, att inte skratta åt honom självklart, men i de dagliga situationer som stör honom. Många gånger hjälper det att få någon i närheten som tar en glad notering till vad som händer med oss ​​eller som helt enkelt kan de-dramatisera.

Mindre klagomål, mer liv Att klaga på ett sätt att leva är det bästa sättet att slösa bort tid och resurser. Glöm det eller lösa det, men stanna inte i klagomålet. Läs mer "