Varje person kämpar för sin egen inre kamp

Sanningen är att varje person gjorde sitt eget inre slag (några fram till andra världskriget). En strid av vilka många gånger vi inte känner till de viktigaste detaljerna eftersom de bara registreras i den person som frigör den. Å andra sidan är en person med goda eller dåliga avsikter sällan medveten om hur skadligt det kan vara för andra och för sig själv.

Denna omedvetenhet blir frekvent för en anledning som är utomjordisk för avsikt: vårt sinne är som ett lokomotiv som skapar tankar utan paus, på frenetiskt och uppriktigt sätt. Det handlar om allt, utarbetar hypotes om vad som händer omkring oss, gör antaganden, skapar nya idéer och begrepp, tänker och tänker igen, förutser det värsta och gör bedömningar om andra ... Och också om oss själva. klar.

Den oupphörliga hammering torterar oss, skadar oss och som ett minne lämnar vi "mentalt skräp". Forskare hävdar att vi har mer än 60000 tankar om dagen. Det uppskattas att många av dessa tankar (cirka 80%) hos de flesta är negativa, toxiska, dysfunktionella ...

Vi handlar automatiskt om det mesta. Således påverkas vi extremt av våra övertygelser; övertygelser som bildades i vår tidiga barndom och är rotade genom våra erfarenheter. Några av dessa övertygelser ligger i vårt undermedvetna, och dessa övertygelser är födda våra mest omedelbara tankar och domar.

Sinnet och dess bedrägerier

Om några av dina tankar är felaktiga eller ohälsosamma kommer många av dina tankar och domar också att vara felaktiga. Vi dömer hela tiden, vi bedömer oss själva och andra. Men sanningen är att den vanligaste konsekvensen är lidande. Vårt sinne gör bedömningar för att skydda oss för sin egen överlevnad, men det betyder inte att de i sista hand stöder dessa domar för vilket de "kallas".

Vi tror att den andra har samma synvinkel som oss och delvis på grund av att vi lider så mycket. Men nej, var och en uppfattar livet med olika glasögon och för vad det betyder för mig en sak, för dig betyder det förmodligen en annan. Och i den ljugen att tro att alla borde ha vår synvinkel (vår självklart), vågar vi döma den andra. Även för oss själva, glömmer den felaktighet som ligger i att döma det förflutna från framtiden och veta konsekvenserna av en åtgärd som då inte var säker, bara sannolik. Som någon annan.

I båda fallen är det inte de andra som får dig att lida. I det första är de förväntningar du har om de människor som får dig att lida. Vi hoppas att andra är som vi önskar och vi kan inte acceptera dem som de verkligen är. Det är början och slutet på slaget, samtidigt

Paradoxalt nog, när du slutar döma och krossa andra, slutar du också döma och krossa dig själv, för det sätt på vilket vi bedömer är ofta hur vi dömer oss själva..

Acceptans och kärlek helar allting

När du accepterar din väsen (inklusive alla dina skuggor), börjar du ömt se andras skuggor. När vi tror att någon inte angriper, djupt ner att någon kanske kämpar med sitt eget inre slag. De gör det från medvetslöshet, från deras känslomässiga sår och överlevnadsstrategier som lärt sig i barndomen när de kände sig djupt sårade i sin sökning efter kärlek och acceptans. Ibland, många gånger leder allt detta till att de agerar så här.

Det är därför, När du tror att någon attackerar dig, kom ihåg att det förmodligen inte är en medveten attack, men en skugga som du föreställer dig eller att den andra projekterar utan avsikt, åtminstone utan den avsikt.

Kärlek ökar när domen minskar.

Vi måste acceptera när andra människor inte beter sig som vi vill, när de tar hand om oss på det sätt vi vill, men de gör det på annat sätt. Vi är här för att vilja att du ska döma, att känna det för att skäla. Så, om någon drar en cirkel för att utesluta dig, rita din större för att inkludera den.

Kom ihåg att kärlek ökar när dom blir flexibel, medkänsla och medkänsla. Kärlek ger oss lycka, strikt dom ger oss lidande. Förstå inte kärlek som något som kan avlägsnas som förstärkning eller bestraffning: ovillkorlig kärlek är över det.

Offer eller ansvarig för slaget?

Om vi ​​slutar döma och börjar titta med våra hjärtan kommer våra lidanden att försvinna. Antingen väljer du att bli offer eller väljer du att vara ansvarig. Offret rättfärdigar, lögner, skyller, klagar och överlämnar. Den ansvariga personen förutsätter att det han har i sitt liv inte beror på yttre omständigheter, men han har skapat det själv och han är den enda som kan förändra sin verklighet.

Livet kommer att ge dig erfarenheter att öppna dina ögon, men det är ditt beslut att vara offer eller ansvarigt. Och den som inte lär sig från sin egen historia fördömer livet för att han ska upprepa sina misstag. De kommer att vara olika erfarenheter i sina former, men fortfarande i deras bakgrund.

Den stora fällan att döma andra Döma andra är en fälla där vi föder vårt ego för att må bättre om oss själva, samtidigt som vi skapar falska berättelser. Läs mer "