Artrit, smärtan som förlamar

Ett misstag som vi brukar göra är att tro att artrit är en sjukdom som bara påverkar äldre. Enligt "Arthritis Foundation" finns ingen ålder för artrit. Det kan lida av barn och vuxna, män och kvinnor, som också är en av de främsta orsakerna till fysisk funktionshinder.

Det finns mer än ett hundra typer av sjukdomar som är förknippade med denna sjukdom som uppstår med inflammation i brosket som leder lederna. Men de vanligaste är reumatoid artrit och artros. Det är en kronisk sjukdom som "förlamar oss", vilket tar bort vår rörlighet och tvingar oss att behöva fokusera vårt liv på ett annat sätt.

Artrit har gjort mina händer torra trädgrenar som gradvis deformerar och ger mig smärta. Jag har förlorat smidighet, jag är inte så flexibel längre, jag vet ... men jag står fortfarande inför mina dagar med integritet eftersom jag inte kommer att låta dig ha kontroll över mig

Ingen väljer att få en kronisk sjukdom, ingen äger det för att välja vilka sjukdomar det antar och vilka som det inte gör. Nu bra, aspekter som acceptans och förståelse av artrit, hjälper oss att hantera denna verklighet lite bättre så vanligt. Vi uppmanar dig att reflektera över det.

Att veta artrit lite bättre

Artrit är förknippad med ålderdom, oändligheten av tid och år som förlamar vår kropp. Det är inte en riktig bild. Sjukdomar som "Juvenile Idiopathic Arthritis" (JIA) tvingar till exempel många familjer att möta verkliga utmaningar för att hjälpa sina barn att ha en mer eller mindre acceptabel livskvalitet.

Det var svårt, folk förstod inte varför han hade en "äldre" sjukdom. Det har berört mig, jag har inte valt det, men jag har artrit och jag gör mitt bästa för att ta hand om mig själv, att skratta och vara glad precis som du trots att jag gömmer min smärta med ett leende

Allmänna egenskaper hos artrit

Några av de allmänna egenskaperna hos artrit är:

• Artrit påverkar lederna. Dess första symptom är svullnad, smärta, styvhet och minskningen av rörelseomfånget. Symtom kan förekomma och försvinner efter årstider.

• Slidgigt eller degenerativ artrit är den vanligaste och påverkar mest kvinnor. Det kan förekomma i alla åldrar, men det är under klimakteriet att det oftast uppstår.

• Det svåraste med artrit, förutom smärta, är den fysiska deformiteten som vanligtvis orsakar. Fingrarna blir knäppta, vi förlorar bra motoriska färdigheter och vi måste möta den slående förändringen i vår kropp.

• Reumatisk artrit, å andra sidan, påverkar lederna symmetriskt och har dess effekter framför allt i handleder, händer, armbågar och knän.

Trots att det är en av de vanligaste sjukdomarna bland befolkningen, ingen är beredd att ta sig på artrit individuellt. Dess utveckling är långsam men ihållande och detta tvingar oss att distribuera flera resurser: varifrån hälsovårdsinstitutionerna ger oss utbildning i psykologiska hanteringsstrategier.

Hur man hjälper en person med depression? Idag lär vi oss hur man hjälper en person med depression för att undvika att falla i samma misstag och vara medveten om våra begränsningar. Läs mer "

Artrit, när lidande gör oss fångar

Smärta gör oss alltid till fångar, immobiliserar oss och förenar oss till den "fysiska förpackningen" som är vår kropp på ett bestående sätt. Det är omöjligt att fixa vår uppmärksamhet på något annat. Artrit tvingar oss i sin tur att acceptera händerna, fötterna, knänens deformitet

Hur man antar det? Smärtan kan lindras med drogerna, men vi är medvetna om att denna mörka fiende kommer att återvända, och det här fingret knullar i dag kommer att följa med ett något mer avvikande finger ...

Sätt att hantera artrit

Att hantera smärta är inte alltid lätt, så vi nämnde några överväganden att komma ihåg om du har denna sjukdom:

• Känn din sjukdom: Det är det första steget vi måste ta innan någon sjukdom som kan diagnostisera oss. Förstå att varje fall är unikt, och att din särdrag kommer att behöva en typ av specialister, medicinering och rehabilitering.

• Fokusera inte ditt liv i smärta, låt det inte tvinga dig att stanna hemma: Vi vet att när dina leder skadar är det sista du vill flytta, men det är nödvändigt. Gå en promenad, frigör ditt sinne och låt dina muskler stärka för att bevara gemensam rörelse.

• Godkänn att din värld går i en annan takt: acceptansen av kroniska sjukdomar är avgörande. Efter godkännandet kommer striden att hitta en bättre livskvalitet och fördröja deras framsteg så långt som möjligt. Antag att du behöver en annan rytm, men där odödlighet eller övergivande inte går in.

• Säg ja till olika terapier och tillvägagångssätt: till vanlig medicinsk behandling kan du också lägga till de andra komplementära terapierna som kan ge dig stor hjälp. Kallvärmeterapi, meditation, yoga, ultraljudsterapi, massage eller homeopati kan också vara mycket användbar ...

Att inte vara dåligt betyder inte att det är okej att du ser mig med ett bra ansikte betyder inte att det idag inte gör ont. Artrit immobiliserar mina fingrar, men förlamar inte mina glädje eller lusten att fortsätta experimentera

Fibromyalgi: smärtan som samhället inte ser eller förstår Att lida fibromyalgi är något väldigt svårt: Jag vet inte hur jag ska vakna idag och om jag kan flytta. Vad jag vet är att jag inte låtsas, jag lider av en kronisk sjukdom. Läs mer "