Barndoms ångest symptom och behandling

Barn ångest är ett allt vanligare problem. De stimuli som barn utsätts för är många och ofta små kontrollerade av vuxna. Å andra sidan är efterfrågan på många av dem stora, reducerande och mycket tid måste de spela fritt i utbyte mot kedjningstimmar och timmar av privata lektioner.

Å andra sidan, låt oss tänka på det Hur barns ångest manifesterar är annorlunda än hur det manifesterar hos vuxna; därmed behovet av att studera det separat. Först då kan vi identifiera det korrekt. Genom att göra det på så sätt kan vi hitta de mest effektiva sätten att ingripa.

Således kommer vi i denna artikel att studera både symptomen och de vanligaste behandlingarna för ångest. Men först måste vi titta kort på vad exakt ångest är.

Vad är ångest?

Enligt American Psychological Association (APA) är ångest ett extremt stressrespons av kroppen. Denna känsla orsakas av en stimulans som uppfattas som hotande. Beroende på det specifika problemet med ångest kan utlösaren vara både extern och intern.

Å andra sidan markera det ångest kan manifestera sig på många olika sätt. Således brukar talar om olika psykiska störningar relaterade till detta problem. För barn är de som presenteras liknar de för vuxna; vad det inte tar bort så att vissa betydande skillnader kan uppstå.

Barndoms ångest symptom

Som för äldre, Barn kan manifestera ångestproblem på olika sätt. Nästa kommer vi att se några av de vanligaste manifestationerna av en ångestsyndrom i barndomen.

1- selektiv mutism

Selektiv mutism kännetecknas av bristande tal i situationer där barnet skulle förväntas tala. Denna brist på tal, dessutom, störar minderårets dagliga liv; till exempel hindrar deras relationer i klassen eller gör vänner med lätthet.

Selektiv mutism visas i fall där barnet inte har ett fysiskt talproblem. Tvärtom slutar tystnaden inte vara ett sätt som det använder för att skydda sig, men å andra sidan stannar det inte emot känslomässigt obehag. Denna sjukdom kan diagnostiseras även om fem år, men brukar synas senare.

2- Separationsangst

De flesta barn känner sig dåliga när de måste skilja sig från sina föräldrar. Detta kan hända när vuxna måste lämna länge, eller när barnen måste gå till barnkammaren för första gången. Men i fråga om separationsangst symptomen är vanligtvis mycket allvarligare.

När äkta separations ångest uppstår, barnet har en riktigt dålig tid när han är skild från den frånvarande personen. Detta obehag kan uppstå vid skolgång, resor eller vandring, men kan också uppstå när vuxna måste vara frånvarande även en kort stund hemifrån.

Problemet är det Denna ångest angriper direkt barnets emotionella nöd. Därför är det nödvändigt att söka professionell hjälp om man misstänker att det finns en bild som den vi beskriver.

3- Social fobi

Den sista av de vanligaste barndoms ångeststörningarna är social fobi. Detta inträffar när barnet kan inte relatera till andra, även om han skulle vilja, på grund av extrema blyghet. Dessutom undviker du vanligtvis att vidta vissa åtgärder för att undvika att utsätta dig för kritik från andra.

Återigen, denna typ av barndom ångest kommer att hindra barnets utveckling. Därför kommer vi att se vilka som är de vanligaste frågorna.

Behandling av barndoms ångest

1- Förändring av övertygelser

Tillvägagångssätt, såsom kognitiv beteendeterapi, anser att ångest framträder och upprätthålls av en rad irrationella övertygelser. Även om det gäller barn är mindre uppenbara, Tankar anses också ofta som orsak till psykisk nöd.

Därför går de flesta försök att bota barndoms ångest genom att förändra felaktiga övertygelser. Sålunda är psykologens huvuduppgift upptäcka de begränsande tankarna och ersätt dem med andra som hjälper den lilla.

2- Utställning

Att hjälpa dem att tänka bättre är dock inte det enda vi kan göra för barn med ångestsyndrom. Utöver detta, det är nödvändigt att hjälpa den lilla ansikten lite för lite vad som genererar sin rädsla. Bara på detta sätt kan du normalisera det och sluta övervinna dina rädslor.

Naturligtvis kan denna process vara ganska komplex. Men de viktigaste teknikerna för att behandla ångest är dessa två. Barnpsykologer De är specialiserade på att applicera terapi hos barn, på ett sådant sätt att de asyogena symptomen, speciellt obehaget, slutar försvinna med ingreppet.