Acceptera åren

Varje fas i vårt liv är markerad av olika evolutionära aspekter, som de är, barndoms oskuld, ungdomens spontanitet och den vuxna mognaden. Men när livet bringar oss närmare åldern, finner vi ibland inte aspekter som hjälper oss att värdera, acceptera och njuta av detta sista skede av livet.

Ålderdom är markerad av en fysisk och psykisk försämring, som ibland inte accepterar, genererar konflikter och svårigheter att anpassa sig till de nya livsviktiga omständigheterna. Men ändå, Vi måste försöka njuta av vart och ett av våra steg, utan att glömma den här sista.

"Vi vill alla bli gamla, och vi nekar alla att vi har kommit fram"

-Quevedo-

De evolutionära stadierna

Som vi sa, Varje evolutionsstadium har sina egna egenskaper, som vi vanligtvis accepterar och utvecklar med dem, utan för många emotionella konflikter. Åtminstone inte längre än de nödvändiga för att växa. Och det är viktigt att reflektera över det faktum att nå varje livsskede har nödvändigtvis betydat att leva den föregående.

Det är då du måste Lär dig att uppskatta att vi aldrig slutar vara barn, varken unga eller vuxna, men att varje steg och deras lärande kommer att följa med oss ​​genom hela vår existens, vara ett bagage för hur vi har lämnat för att resa.

"Människans mognad är att ha återställt stillheten som vi spelade när vi var barn".

-Frederich Nietzsche-

Pass stadium

Vi kan föreställa oss att vi är specialiserade på ett kvalificerat yrke och därför går vi igenom olika typer av träning och erfarenhet, liksom för yrkets praktiska prestanda, som är typiska för den nivå vi förvärvar.

Det är också så, som Vi går från scen till scen, för livet, som specialiserar sig mer och mer, får större visdom, och därför ändra våra uppgifter och utveckling av aktiviteter, beroende på ålder.

Vi kan säga att med mer erfarenhet blir arbetet lättare, lugnare och mer vilade ... så lämnar de som börjar sin träning i livet och ägnar sig åt det svåraste och svåra arbetet som krävs för att lära sig och få specialist examen, som hans äldste föregångare redan erhållit.

"Åldrande är som att klättra ett stort berg; medan det höjer krafterna minskar, men utseendet är friare, utsikten bredare och mer seriös "

-Ingmar Bergman-

Uppfylla år symbol för visdom

Utan tvekan, träffa år, lägg till erfarenheter och lärdomar till livet, kommer att få en visdom som är unik för de äldsta människorna i vårt samhälle. Och denna visdom är i sin tur en skatt för den yngste, de som börjar leva livet utan erfarenheter och behöver stöd och råd.

För detta, uppfyllande år, på vilket stadium som helst, var och kommer alltid att vara ett stöd av erfarenhet och utbildning mot de människor runt oss som är yngre än oss.

Acceptera åldrande

Biologiskt börjar vi åldras från 22 års ålder. Våra celler kommer inte längre att fortsätta att växa och utvecklas, men försämring börjar, vilket vi kommer att märka under årens lopp, eftersom det är en långsam utveckling och beror mycket på den behandling och vård vi ger oss själva..

Det betyder det mer än hälften av livet, vi spenderar det åldrande, eller vad som är samma, modning, lära av de tidigare stegen och utmaningarna övervinna eller misslyckas. Om vi ​​accepterar detta upptäcker vi att vår biologi förbereder oss i varje steg för vad vi behöver i den. Och visst är barndomsaktiviteten inte nödvändig vid vuxen ålder, och förmågan att arbeta är inte nödvändig i ålderdom.

"De äldsta träden ger de sötaste frukterna"

-Tyska ordspråk-

Vad betyder det egentligen att acceptera åren?

Vi kan säga det att uppfylla år förbereder oss att leva livet på ett annat sätt. Varje år är det en mognad, större assimilerat lärande, framtida framtidsutsikter och nya utmaningar. Och just detta är det vi måste acceptera.

Kanske var det lätt för oss att acceptera att vi som vuxen inte skulle behålla oskulden, spelet och bristen på ansvar för barnet, och det måste vi acceptera att det i ålderdom är inte längre nödvändigt att arbeta som tidigare för att upprätthålla samma aktiviteter än tidigare, följ samma rytm som tidigare.

Vad kan förväntas från ålderdom?

Som vi sa, visdom är den grundläggande aspekten av ålderdom, och när kroppen frågar om vila, vila och omsorg, är det lämpligt att ge dem dem. Och om vårt sinne inte är så vaken eller så aktiv betyder det att vi inte kan förvänta oss själva, som i tidigare steg.

Acceptera åren antar, fortsätter att utöva vår mentala och fysiska aktivitet, i omfattning av våra möjligheter, utan stora utmaningar, förutom att behålla oss i bästa möjliga hälsa och välbefinnande, njuta av varje ögonblick.

Acceptera åren antar, ger plats för kommande generationer, tillåter andras hjälp att ta hand om oss eller skydda oss. Som vi gjorde länge sedan accepterade begränsningarna av en vis kropp och själ, som naturligtvis vill sända och uttrycka sin kunskap, så att andra kan tjäna dem.

Att acceptera våra älders år är att tacka deras visdom, lyssna på dem, ta hand om dem och respektera dem, att lära av sin erfarenhet och med den, för att kunna leva lyckligare och bättre varje dag.

Bilder med tillstånd av Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barron