7 psykologiska termer som pryder dina förklaringar

Denna artikel är avsedd för intresset att göra psykologisk kunskap och dess uttryck något vackrare och intellektuella, tack vare kunskapen om vissa psykologiska termer.

Det finns många människor som är passionerade om okända termer och ord, som tycker om att berika en förklaring med ett ordförråd som för tillfället klär en text av elegans och mysterium.

Av denna anledning vill vi ge dig några psykologiska termer som förutom att berika vokabuläret kan hjälpa dig att lära känna dig själv och andra lite mer..

Kunskap äger inte rum, men om vi förutom lärande kan överföra våra idéer med skönhet och grund, De psykologiska termer som pryder dina förklaringar kommer att tjäna som en blinkning av visdom, respekt och intresse hos de människor som lyssnar på dig. Låt oss se några av dessa uttryck som studeras i psykologi och av stor estetisk karaktär.

Fallacy av den gudomliga belöningen

Felaktigheten i den delade belöningen består av tendensen att inte hitta en lösning på nuvarande problem och svårigheter, förutsatt att situationen kommer att förbättras "magiskt" i framtiden eller en kommer att få en belöning om du lämnar det som det är.

Effekten av den gudomliga belöningens svek är vanligtvis att ackumulera ett stort onödigt obehag, vrede och inte leta efter lösningar som kan vara genomförbara för närvarande. Till exempel, en kvinna som tolererar att hennes man kommer berusad sent på kvällen och skriker. Hon säger till sig själv: "Om jag håller på med imorgon kommer han att inse vad jag gör för honom".

Denna typ av kognitiv snedvridning gör att den lidande tror att deras lidande kommer att belönas en dag, men gör inte något för att undvika det. Till exempel personer som följer ett dysfunktionellt mönster i sina interpersonella relationer, sätter offer och absolut övergivelse före någon personlig önskan. 

Om förhållandet misslyckas döljer de att de en gång kommer att belönas för sin goda attityd, att anta en roll som extremt offerism utan att slåss eller försöka ändra vad som är fel med dem..

Vet hur man blir av med

I många av de existentiella psykologiska områdena kommer detta begrepp in i spel. För att utveckla en person behöver man avstå från de vanor, rutiner, människor, upprepade tankar, sociala attityder som bara leder oss till samma utgångspunkt, även om landskapet på stationen eller flygplatsen där vi befinner oss kan vara annorlunda.

Att veta hur man släpper betyder att man vet hur man släpper bort vad som håller oss tillbaka och begränsar oss som vissa vanor, människor, relationer eller sedvaner. Att veta hur man släpper är något vi alla bör göra vid en tidpunkt i våra liv för att redesigna dem med våra värderingar och kunna göra djupa förändringar.

Experientiell undvikande

Experientiell undvikande är en av de psykologiska termerna som avser försök att flyga eller undvika form, frekvens eller situationer som är mottagliga för privata händelser som oönskade tankar, minnen, fysiska känslor; även när försöket orsakar psykisk skada (bor hemma för att undvika panikattack eller deprimerad som undviker sociala sammankomster).

Processen för erfarenhetsundvikande förstärks av den sociala regeln "må bra", där det antas att välfärdsstaten är frånvaron av negativa tankar och känslor. CI den erfarenhetsundvikande kan vi komma i kontakt med oss ​​själva och leva i en kontinuerlig självbedrägeri.

Kognitiv dissonans

Kognitiv dissonans hänvisar till den spänning eller obehag som vi uppfattar när vi håller två motstridiga eller oförenliga idéer, eller när våra övertygelser inte är i harmoni med vad vi gör eller säger.

Om detta obehag uppstår försöker vi hålla vår psykologiska balans genom att lansera en strategi som eliminerar denna motsägelse, till exempel generera nya idéer och övertygelser som är sammanhängande.

 Dubbel länk

En annan av de psykologiska termerna är dubbelbindningen, en typ av kommunikation som inträffar i familjen och som kan propitiera eller predisponera att drabbas av schizofreni.

Dubbelbindningen skulle vara ett kommunikationssystem där motsägelsefulla meddelanden uttrycks, kommunikationen förändras som paradoxal eller motsägelsefull. Föräldrarna till schizofrena patienter kännetecknas av att man ger order av denna typ i situationer med högt emotionellt engagemang.

Uttrycket "vara spontant" är en dubbel bindning, en paradox. Ett annat exempel skulle vara en mamma som säger: "Du är äldre och du kan välja kläder", men ser senare ut med ett ansikte av stor avsky varje val av ditt barn. Med tanke på denna paradox vet personen att vad han än gör kommer han att lyda och en stor psykologisk spänning uppstår..

För närvarande anses detta faktum inte som en familjeformig orsak i schizofreni men i många fall gör det det Denna typ av motsägelsefulla kommunikation observeras hos familjer med en schizofren medlem.

Välvillig sabotage

En av de insatser som tillämpas och effektiva i många fall av störande beteende hos ungdomar är följande psykologiska beteckning. Den välvilliga sabotaget består i att erkänna inför ett barn som ger problem, att vuxna är likgiltiga för sitt beteende. Så barnet eller ungdomaren behöver inte längre sin inställning till försvar och utmaning.

Inom den här linjen borde föräldrars attityd vara fritt från frågor eller anklagelser. Till exempel, låt en tonåring komma hem sent och vid hans insisterande på att slå på dörren, välj att ignorera det och ta tid att öppna den.

De är attityder av likgiltighet och subtil attack som ställer personen i värsta situation om han fortsätter att agera på det sättet: likgiltigheten hos de andra och stoppet beaktas.

Psykologisk reaktans

Psykologisk reaktion sker som ett svar på ett hot mot friheten för uppfattat beteende.  Man tror att om någon frihet för beteende hotas eller reduceras, blir han eller hon motiverad upphöjd. Rädslan att uppleva förlusten av större friheter kan provocera denna upphöjning och motivera återställandet av hotad frihet.

Enkla exempel är en person som är mer intresserad av någon som tycker om att "göra det svårt" eller när ett barn får veta att de inte vill mata "äter inte grönsakerna om du inte vill äta dem själv och Jag kommer inte lämna dig något ".

9 viktiga psykologi böcker Psykologi böcker kan hjälpa oss att möta våra svårigheter och uppmuntra vår personliga utveckling. Vi tar dig med 9 böcker som hjälper dig. Läs mer "