7 misstag som får oss att lida

Hur många gånger lider du? Livet är inte skapat för att lida för saker som vi ibland inte borde göra. Dessutom bör vi eliminera alla de fel som får oss att drabbas oanvändbart.

I livet som omger oss ser vi bara negativitet, varje misslyckande är dåligt, varje misstag är dåligt och vi befinner oss kontinuerligt i en sökning efter lycka som aldrig verkar komma fram ...

"Det värdelösa lidandet orsakar ett överdriven fysiskt slitage, en ökande irritabilitet på den psykiska nivån och en enorm kollaps av vår känslomässiga kontroll"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Idag känner du dig själv i 7 fel som säkert du begår och som får dig att lida värdelös. Är du redo att öppna dina ögon? Upptäck och eliminera dessa fel som får dig att lida varje dag. Gå vidare!

1. "Förvandla" det förflutna

Ibland kan vi inte hjälpa det och tänka på någonting som har hänt i det förflutna, röra upp det och återuppliva det i vår nutid. Detta kan vara positivt om det är att analysera vårt beteende i nuet. Fungerar vi på samma sätt? Vi ändrar vad vi gjorde fel?

Vad vi inte kan göra är att skylla eller frustrera oss själva för att vi inte kan komma tillbaka i tid och lösa det som har skadat oss, för att det redan har hänt! Så länge vi lär oss från vårt förflutna kan vi gå tillbaka till, men var försiktig! För kanske rör du dig om det lidande som har orsakat dig.

2. Inte acceptera det oundvikliga

Det finns många "oundvikliga" situationer som kommer att hända under hela livet, men kan vi undvika dem? Nej, så slösa inte din energi på att försöka undvika något som kommer att hända ja eller ja. Sjuka och död är de svåraste fakta att acceptera. Men, inte acceptera detta faktum hjälper vi inte alls, utan tvärtom.

Vi måste acceptera vad vi inte kan ändra, vad händer eftersom det har varit så här och försöker hjälpa, övervinna och avancera. Tänk på att det finns många saker i det här livet som inte kan väljas och att vi säkert accepterar, till exempel, vår familj.

3. Tro att vi vet allt

Det är viktigt att erkänna att vi inte vet allt, att vi inte alltid kommer att ha sanningen och att vi kan ha fel. Att göra misstag innebär att man lär sig, vilket gör att misstag leder till framsteg; så tro inte att tro på att du vet allt gör dig till en bättre person, en person vars intelligens är överlägsen, för att det inte är så.

Det enda som kan härledas från detta är att bli hatliga, hatfulla och dumma varelser som försvarar en sanning som bara finns i vårt sinne. Ibland resulterar i avvisning av andra.

"Den person som alltid tror att vara i besittning av sanningen visar högsta okunnighet, liksom en oacceptabel arrogans"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Lita inte på oss själva

Osäkerhet är något som många människor måste hantera varje dag. De misstroar sig, tvivlar på allt och kan inte fatta beslut. Resultatet av att inte lita på dig skapar det förtroendet vi lägger på i andra. Till exempel, någon lösning blir en vän eller en släkting, men aldrig oss själva.

Varför förskämmer du dig så mycket? Hitta källan till denna misstro och börja ha förtroende för dig själv från idag.

5. skyll på andra

Det finns människor som alltid försöker skylla på andra. Du har nog påverkats och kanske du gör detsamma för att ta emot det från andra. Denna inställning befriar oss från allt ansvar, men med tiden blir det mot oss. Det kan fungera ett tag. Att fly från vad vi är skyldiga att undvika det misstag som vi har gjort kommer att göra att vi inte kommer att övervinna hindren.

Var säker på dig själv, acceptera dina misstag och lär dig av dem. Det är inte fel att fel, för det är mänskligt, det som är negativt är att skylla på andra. Lida inte när du ser dig själv, lider inte när andra frågar dig, felet är ditt för att skylla på andra. Allt kommer att vända mot dig, lära dig att acceptera dina misstag.

6. Tänk tragiskt

Vid många tillfällen kan vi sätta oss på värsta. Vi har tankar om något som vi inte ser det slutliga, det finns ingen väg ut! Om du tror negativt kommer du inte att kunna hitta lösningen som förmodligen. Ditt sinne är kraftfull och allt du tror kommer att hända.

Allt har en lösning, absolut allt. Det handlar inte om att reparera, utan att se framåt. Om du inte hittar det, om du är så blindad att du inte ser det, prata med någon! Du är inte ensam, begränsar inte dig själv. Lösningarna finns där, bara ibland ser du dem inte!

7. Se upp för drastiska förändringar

Vid vissa tillfällen i vårt liv antar vi drastiska lösningar som inte kostar oss någonting. Detta är något vi har lärt oss och att vi inser omedvetet. Om vi ​​är nedsänkta i en problematisk situation, flyr vi, vi flyger. En fras som kan sammanfatta detta mycket bra är "skuren för hälsan", sålunda, utan att tänka.

"Många gånger, när vi känner oss dåliga, är det första som kommer att tänka på irrationella lösningar, fulla av subjektivitet och riddled med fel"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Saker måste man tänka på, annars kommer de drastiska lösningarna vi antar troligen att vara felaktiga eller uppstå igen inom en snar framtid. Vad är det som får dig att lida? Ta reda på och sätt idag lösning. Lida inte onödigt, eftersom det kommer att ta dig bort mer och mer från att hitta din egen och fulla lycka.

De fyra värsta misstag du kan göra när du kommunicerar Problemet med många människor som vill kommunicera effektivt är att de inte känner igen vad deras misstag är när man pratar med någon annan. Andra, helt enkelt, kan inte inse hur fruktansvärt deras sätt att prata med andra är. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Shiori Matsumoto och Igor Morski