7 livspartners som skadar oss

7 livspartners som skadar oss / psykologi

Det finns "företag" som du måste säga "hejdå", problemet är att vissa har sjunkit sina rötter så hårt att det kostar att flytta bort dem. Därför är det så svårt att säga "hejdå" till ett par som vi nästan har levt på, precis som det är svårt att säga "farväl" till alla de människor som inte bidrar något annat till vårt liv.

Att lära sig att säga adjö till dem alla kommer att hjälpa oss att växa, för att befria oss från alla de ursäkter som hindrar oss från att gå framåt genom att ständigt klamra sig på samma sak som gjort oss fångar. Nu är det dags att släppa taget. Nu är det dags att växa.

Att släppa är bättre än att behålla, för att släppa är potentiellt och att trycka är begränsande

Idag kommer vi att upptäcka några av de saker vi måste säga adjö till, för ofta är det inte så att vi inte vet hur vi ska släppa, men vi vet inte säkert vad vi ska bli av med. Men det här kommer att förändras idag, det är dags att gå vidare!

Det är dags att säga "hejdå"

Inte alla är beredda att säga "hejdå" och väldigt få är de som uppnår det. Det handlar om att stoppa en tröghet, så först måste vi eliminera den hastighet som tar oss i motsatt riktning och sedan börja bygga på den nya. Först måste du släppa så att nya möjligheter kan visas.

Visst att faktumet att stanna med bördan har att göra med det är att vi inte kan identifiera det. Därför presenterar vi idag 7 saker som du måste säga "farväl" för att fortsätta växa. Kläm inte fast vid vissa saker som skadar dig. Det är dags för dig att bli av med dem.

1. Farväl motståndet!

Ibland känner vi inte "i takt" med vad vi gör och det genererar en stor olycka. Det stora problemet är att det finns något som hindrar oss från att gå framåt, kanske för att en ogrundad rädsla hindrar oss från att göra den förändringen som vi så illa behöver.

Sluta binda dig till det som inte låter dig vara fri, för att ingen tvingar dig att göra det, Det är du som begränsar dig själv! Det är bättre att du slutar motstå och skrämma bort rädsla. Vad du klamrar på ger dig inte den säkerhet du tror du har.

Identifiera vad du motstår och släppa! Motstånd kommer att binda dig till en oönskad omständighet som inte kommer att få dig att må bra. Det är dags att byta och bara du har makten och viljan att göra det.

2. Det tar bort begränsningarna

Våra tro begränsar oss mycket mer än vi tror. Om vi ​​till exempel tycker att något vi inte tycker om antar vi inte ens risken att prova det och vara fel. Å andra sidan, om vi gör det, kommer vi att komma bort från det i den minsta nyansen av missnöje som vi känner. Glöm inte att vårt sinne fungerar för att försöka bekräfta vår tro och inte försöka förfalska dem, som den vetenskapliga metoden gör.

Tänk på att alla de hinder som finns runt dig har skapats av dig. Ingen har satt dem där, de är rena skapelser av dina. Av den anledningen kan du bara slå dem ner, i dina händer förstör allt som har begränsat dig.

När du flyttar bort från allt som håller tillbaka dina drömmar, kommer du att känna dig fri och oövervinnerlig för att uppnå allt du tänkt göra. Lär dig att identifiera hinder och börja förstöra dem. Nu kan du inse alla dina drömmar.

3. Förväntningarna är overkliga

Många av de förväntningar som vi arbetar med är riktiga. Det spelar ingen roll om de var en källa till ogrundade förhoppningar att många gånger, och av själva verklighetens vikt, inte är uppfyllda. När det inte uppfylls visas frustration, misstro och besvikelse

Förväntningar kan vara en riktig utmaning att säga "farväl" eftersom vi har följt den väg som vi är markerade i många år.. De mest negativa av dem är att de flesta av tiden skapas av någon som är extern mot oss, konditionerat på ett intressant sätt vårt beteende.

Tänk också på de gånger du har förväntat dig någonting från någon. Vad var resultatet? Säkerligen, besvikelse. Så lär dig att sluta vänta, lär dig att acceptera. Bara genom att flytta bort från förväntningarna blir du lyckligare.

4. Rädsla, var?

Rädslan är de stora hinder som står mellan oss och vad vi vill ha och det håller oss i vår komfortzon. Lär dig att möta dem för att övervinna dem eftersom det är vad de är för! Rädslan hjälper dig att växa, låter dig gå vidare och lära dig.

Om du analyserar dina rädslor kommer du också att inse att de är skapade av dig och att många är ogrundade rädslor som vi har skapat utan att veta väldigt bra varför. Rädsla för ensamhet, rädsla eller förlägenhet att tala offentligt ... Är de sanna rädslor?

Titta skräck i ögonen, möta den och ta den inte som en barriär men som en impuls som gör att du går framåt. Titta bara på dem från ett annat perspektiv, använd dem till din fördel, men aldrig mot dig.

5. Jag kommer att vara fri, adjö till bilagan

Många är de människor som klamrar sig till andra eftersom de tror att deras lycka är i andras händer. Detta är ett allvarligt och riskabelt misstag. Om din lycka är i andras händer beror det på en tråd.

Lär dig att se dig själv som ett komplett var som inte behöver någon att vara lycklig. Det blir svårt att säga adjö till felriktad bilaga, känslomässigt beroende, ansvaret att lämna vår lycka i andras händer. Men det kommer att bli nödvändigt.

Lär dig därför att vara fri, förena dig med ensamhet och fäst dig aldrig till någon av rädsla för att du inte är tillräckligt skicklig för att fatta dina egna beslut. Att vara fri kommer att vara ditt bästa alternativ att känna dig bra om dig själv.

6. Det förflutna spelar ingen roll längre

Varför insisterar du på att du bor tidigare? Nuvarande är vad som är viktigt och vad du bör fokusera på om du vill vara glad och gå vidare. Lär av ditt förflutna, kom över det, men leva det nu är det som verkligen betyder något.

Det finns många människor som bor i det förflutna och inte övervinna det innebär att de inte kan fokusera på deras nuvarande. Därför är det viktigt att du analyserar vad som fortfarande skadar dig, vad du inte har övervinnat. När du väl har identifierat det är det dags att släppa det.

När du släpper ut dig själv från ditt förflutna kommer du att inse att det är svårare att ta sig av sig från honom, än i verkligheten. Nu kan du fokusera på din nuvarande och rikta dig mot din framtid. Att se tillbaka är inte negativ, men bosatt i det förflutna.

7. Säg "farväl" till felet

Många människor får andra att känna sig skyldiga till handlingar som uteslutande är deras ansvar. Andra behöver inte ta ansvar för dina beslut och du har inget ansvar för andras beslut.

Lär dig att vara förenlig med dina egna beslut och att inte känna sig skyldig för dem. Eventuella beslut kommer att få ett resultat som kan vara en negativ konsekvens. Men du kan alltid lära av dem alla, något mycket positivt för dig.

För allt detta, acceptera dina beslut! Varje beslut du fattar tar dig på ett eller annat sätt, så omvändelse av det är dumt. Du kan reparera konsekvenserna, du kan rama vad du har lärt dig men vad du inte kan göra är att gå tillbaka i tid och välja ett annat alternativ.

"Lär dig att släppa taget. Detta är hemligheten av lycka "

-Buddha-

Vad kostar det att säga "hejdå"? Finns det något annat du skulle lägga till? Det finns många situationer som vi klamrar på eftersom de inte är lätta att släppa. Trots detta är det viktigt att vi lägger allt vårt försök på att försöka få det. Att säga "farväl" kommer att vara ditt bästa beslut.

Ibland klämmer sig mer än att lossa Clinging till något obsessivt är att tro att du behöver det för att vara lycklig. Att öva avdelningen, släppa lös och släppa taget gör oss mer fri och starka. Läs mer "