6 fördelar med häststödd terapi

Hästterapi eller häststödd terapi är ett relativt nytt sätt. Även om redan i 460 a.C. Hippocrates själv talade om fördelarna med hästar att lösa hälsoproblem, Det var inte förrän på 60-talet att det verkligen började användas som en form av rehabilitering.

När du rider börjar patienten stimulera kroppsdelar som han aldrig tidigare utövat. Detta hjälper dig att förbättra balans och rörlighet, förutom att provocera ett otroligt kommunikativt svar hos ryttarna.

Dessa behöver inte placeras på konventionellt sätt: ibland kan de sitta upp och ner, stå upp eller i olika positioner som kan alterneras. Djurets rytm är liknande björkens rörelser när de går, så att häststödd terapi är perfekt för personer vars rörlighet har minskat.

Det rekommenderas också för personer med autism, Downs syndrom, skleros, cerebral parese och många traumatologiska sjukdomar. Det är mycket viktigt att vi kommer ihåg att detta är ett alternativ som Det måste alltid åtföljas av medicinsk behandling, annars kommer det vara svårt för oss att märka framsteg.

Socialiserande funktion

Djur skapar ofta ett särskilt band med människor, speciellt hästar. Den icke-verbala kommunikationen mellan personen och hästen stärker bindningen som skapas: orden behövs inte så att samordningen är perfekt. Emotioner hittar utrymme att flöda och förhållandet mellan båda ändarna som skapar kärlek och förståelse är ofta obeskrivlig.

Fysisk träning

Häststödd terapi innebär övning eller användning av många muskler i vår kropp. Balans, styrka och fingerfärdighet (alltid åtföljd av en person som är uppmärksam hela tiden) De är grundläggande och gynnar rörligheten i lederna, särskilt buken, skinkorna, tvillingarna, armarna, som kommer mycket bra för att stärka ryggraden.

Ridning i sig är en mycket komplett och rekommenderad sport; om vi också lägger till den avslappning som orsakas av hästens kroppstemperatur, kommer vi att ha en perfekt ursäkt för att fortsätta veta lite mer om denna disciplin.

"Han är ädel, stark, känslig, majestätisk och uppmärksam. Hästen lär ut den som vet hur man observerar "

-Gabriel Oliverio-

Förbättrad självkänsla

Låt folk med någon typ av funktionshinder känna sig användbara. Djur domar inte, mockar inte och kritiserar inte. På ett sätt behandlar de människor lika och utan skillnad. Dessutom är de de första som tackar alla känslor av kärlek.

Häststödd terapi fungerar som en katalysator för mer komplexa känslor. Kärlek och förståelse som ett djur kan ge oss är ibland mycket mer berikande än vad vissa människor kan ta med. Något som kan bevittnas av någon som har bott med ett djur.

Öka uppmärksamhetskapaciteten

Förbättrar koncentration och uppmärksamhet, något särskilt värdefullt för personer med ADHD. Patienten fokuserar på förhållandet med hästen, vilket ökar spatiotemporala domäner, eftersom det främjar preoperativt tänkande.

Av alla patienter med ADHD är det särskilt bra för barn. På så sätt är utbildning och ökning av din förmåga att kontrollera och underhålla uppmärksamhet viktig, särskilt om det verkar Effekterna som uppnås i häststödd terapi är generaliserad i den pedagogiska kontexten. Å andra sidan, på en sensorisk och kognitiv nivå, ökar det reflexer och stabilitet.

Koppla av och avspänna i lika delar

Det är en bra övning för att frigöra sinnet från den dagliga stressen. Många psykologer rekommenderar det att hantera ångest och stressproblem. På samma sätt används det också i vissa fall av anorexi och bulimi.

Det hjälper också att relatera till andra människor som ligger utanför vårt vanliga sammanhang. Förbättrar självkontrollen av känslor och lär patienter att uttrycka vad de känner på rätt sätt.

Miljöfunktion

Patienten känner inte att han är i en seriös eller artificiell plats, eftersom ett samråd kan leda till det. Genom att utföra terapi med hästar kan vi vara utomhus, ett mycket mer naturligt utrymme där våra sinnen har möjlighet att expandera, vara lättare att öka känslan av välbefinnande.

Naturen fungerar på ett terapeutiskt sätt och erbjuder den unika möjligheten att involvera personen och djuret i samma sammanhang. Dessutom är det idag en praxis som har många anhängare runt om i världen. Det är ett mycket utbrett alternativ tack vare sina otaliga fördelar på alla nivåer, även om det är sant måste alltid åtföljas av specialiserad behandling.

Rekommenderad bibliografi

Zamarra San Joaquín, M.P. (2002). Assisterad terapi för husdjur. Välbefinnande för människan. Dagens ämnen.

Barbados Sánchez, Alejandra. (2016). Effektiviteten av djurassisterad terapi hos personer med funktionshinder. Universitetsinstitutet för integration i samhället. salamanca.

Hundterapi: Vilka är dess fördelar? Hundterapi är ett av de stora hjälpmedel som dessa djur ger oss. De har flera fysiska, psykologiska och sociala fördelar. Känna till dem! Läs mer "