5 typer av coaching som kan hjälpa dig

När vi tänker på ordet "coaching" kommer de berömda idrottsbussarna att komma ihåg, som pressar, motiverar och försöker få det bästa av varje medlem som utgör ett lag. men denna disciplin sträcker sig långt bortom sportvärlden.

På utbildnings- och arbetsområdet har coaching mycket att erbjuda oss. Det är ett utmärkt tillfälle att uppnå våra mål och utveckla specifika färdigheter med avseende på ett tillämpningsområde. Det är därför som vi under de senaste åren har upptäckt vissa typer av coaching och kanske vi fortfarande har många fler att veta.

Om du fortfarande tvivlar på vad coaching är, Vi uppmanar dig att titta på den här illustrativa videon som vi hoppas kommer att lösa alla dina tvivel:

1. Personlig coaching

Denna första typ fokuserar på att utveckla all potential som du har, men det du inte ser. Vid många tillfällen kan vi inte se vad vi kan göra och det begränsar oss. Personlig coaching gör att du öppnar dina ögon för de stora möjligheterna du har framför dig.

Det är därför kommer att fokusera på att lära dig att uppnå sammanhängande mål, mål som kan utföras och som inte förblir i blotta illusioner. Personlig coachning kan också göra det möjligt för dig att göra viktiga förändringar som tar dig där du vill åka.

2. Livscoaching

Livscoaching är viktigt för alla de människor som har problem med att möta de svårigheter som vi någonsin måste leva. Hur man ser problem som ett tillfälle och hur man möter saker på bästa sätt är vad som lär dig denna typ av disciplin.

Har du svårt att fatta beslut? Uppnår du inte de mål du ställt för dig själv? Om så är fallet, Livscoaching hjälper dig att definiera mål som du kan mötas och hur man bär dem ut utan att överge under processen.

3. Utbildningscoaching

Utbildningscoaching hjälper de små i deras utvecklingsstadium, så att de kan växa och utvecklas på ett effektivt sätt och fullt av välbefinnande. Hur är det här gjort? Genom samtal och ge dem möjlighet att tro på sig själva.

I "Sinnet är underbart" anser vi denna typ av väsentlig coaching, det är därför Du kan presentera dig själv i den här underbara världen med kursen "Introduktion till pedagogisk coachning" av Beatriz Ariza Rossy tillgänglig på vår plattform. Tack vare honom kan du lära dig mycket användbara färdigheter för att utbilda om du är en pappa eller om du är en lärare.

3. Sport coaching

Det är kanske den mest kända typen. I sportcoaching, syftar till att optimera sportprestanda, inte bara individ, men också som lag. Låt oss tänka att förutom att vi ska ha det bästa av oss själva måste vi vara medvetna om att vi är en grupp med ett gemensamt mål.

Denna typ av disciplin möjliggör en integrerad utveckling av varje individ, för att denna kontrollerar att varje "jag inte kan" verkligen är en "jag vill inte göra ansträngning". Tack till honom, du kommer att vara medveten om att gränser endast finns i ditt sinne.

4. Family coaching

Kanske i familjen, som verkar alltmer ostrukturerad, är det svårare att uppnå välbefinnande och lycka. Om så är fallet är familjen coachning din stora allierade, eftersom det här hjälper dig att leta efter välbefinnande och bygga harmoniska och starka familjeobligationer.

Men hur man uppnår lycka? Det är väldigt enkelt tack varekommer att träna familjen enligt idén om vad de anser "lycka". Med denna bas kan du fortsätta utveckla ett hälsosamt familjeliv.

5. Arbeta coaching

Jag kunde inte missa jobbet coaching, som tillåter att arbetarna utnyttjas fullt ut. Med konkreta tekniker och verktyg kommer arbetstagarna att uppnå större effektivitet och lönsamhet för varje företag.

Vad är det viktigaste på arbetsplatsen? Utan tvekan förmågan att fungera effektivt som ett lag. För detta kommer varje enskild persons ansvar, organisation och styrkor att vara oumbärliga förutsättningar som kommer att leda till framgång för alla företag.

"En tränare ser dig inte för vad du har varit eller för vad du är, men för vad du kan vara"

-anonym-

Det är viktigt att du vet det ingen tränare kommer att ändra vem du är, eftersom det bara kommer att mögla sig för dig, kommer det att försöka få ut det bästa du har och det kommer att låta dig uppnå allt du vill ha och klargöra de mål du har. Tack vare honom kommer du att upptäcka saker du inte visste att du kunde få.

5 vanor som leder dig till framgång Vill du uppnå framgång, men du vet inte hur man ska uppnå det? I ditt liv måste du komma ihåg dessa vanor och steg som du måste internalisera permanent. Läs mer "