5 skäl att älska dig som du är

När var sista gången du jämförde dig med någon? Visst inte för länge sedan. Vi lever i ett samhälle som inbjuder oss att jämföra oss med andra, men inte bara det, det uppmanar oss också att bero på externt godkännande för att må bra om vad vi gör eller bestämmer. Men allt detta suddar långsamt vårt självkänsla.

Att vilja oss själva som vi betyder inte att vi ger upp förbättringar, utan det innebär att vi förstår och känner att vi idag har ett värde över vår potential. Jämförelsen i den meningen kan ge oss information, till och med motivation, men det blir negativt när vi övar det ofta, det blir en källa till permanent missnöje eller feeds avund.

"Du måste veta hur man älskar dig själv, älskar dig själv och mer, varje dag lite mer"

-Bokstavsnatt-

1.Utnyttja våra egna resurser för att uppnå det vi vill ha

Det är ironiskt att vi alltid förbli öppenmunna med de människor som har en stark personlighet, som är mycket originella, som står ut för att de inte gömmer sig eller låtsas att bli vem de inte är. Kärleksfullt beundrar vi den kvaliteten i dem, men vi märker inte att våra egenskaper kan vara annorlunda och att vi bara genom att tillämpa dem på ett annat sätt kan uppnå den effekt vi önskar. Du kan inte vara naturlig som en annan.

Observera andra som inspirationskälla. De kan ge oss idéer, vi kan även imitera en del av vägen, men med vårt sätt att gå och stoppa enligt våra behov. Du är inte som andra och det är positivt! Sluta gömma allt som gör dig annorlunda på grund av rädsla, skam och olika osäkerheter och försök att älska dig själv som du är. Bli dig själv.

2. Så mycket som vi jämför oss, kommer vi aldrig att kunna vara en annan person

Genom många jämförelser som vi gör och det uppmanar oss att lida hela tiden, om vi tänker på det kan vi aldrig bli en annan person. Du har ett annat liv, njuter av andra erfarenheter och du är väldigt annorlunda på många sätt. Även om du låtsas, kan din personlighet inte vara densamma som för andra.

Låt oss sluta se dina frustrerade önskningar, slå oss igen och igen mot den väggen som aldrig kommer att röra sig. Det är svårt eftersom många människor runt oss kommer att jämföra oss med andra, men vi är inte dem!

När vi är tydliga att oavsett hur mycket vi jämför, kommer vi inte att uppnå det vi längtar efter, gå tillbaka till föregående punkt och börja ta våra första steg för att älska oss som vi är. Vi är speciella, unika. Varför skulle vi vilja förlora allt detta? Det är inte meningsfullt ...

3. Låt oss acceptera lamporna och även skuggorna

Ingen är perfekt och vi är inte heller. Men ibland tror vi att vi felaktigt uppfattar att andra är, när det inte är det. Tänk på de tider vi har uthärdat tårarna tills vi har varit ensamma, för att inte visa oss sårbara. På så sätt kan andra känna att vi är bra, när vi i verkligheten ständigt faller ihop och det blir mycket mer komplicerat för dem att ge oss sin hjälp.

"Ögat lockas alltid av ljus, men skuggor har mycket mer att säga"

-Gregory Maguire-

Detta är samma sak som kan hända med alla de vi ser. Eftersom varje person har sina ljus, men också deras skuggor. Att älska dig som du är kommer att lära dig att acceptera dig, för att inte skämma bort dig för att du inte är en perfekt person, så att du kan göra misstag. Älska dig som du befriar dig.

4. Inkludera egna värderingar

När du är liten adopterar du värdena hos de närmaste människorna, till exempel dina föräldrar. Men dessa är inte dina, även om du har antagit dem som sådana. Hur kan du berätta? När de motsätter sig vad du gör i ditt liv.

Du kan till exempel vara mycket opunkt, men du har värdet av punktlighet. Du kan också fortsätta bo i dina föräldrars hus vid 30 års ålder, men du har stora önskningar att bli oberoende. När du känner att två motsatta styrkor drar dig, finns det värden i dig som inte är dina.

Att vara medveten om detta kommer att tillåta dig införliva dina egna värderingar och ta bort dig själv från dem som inte tillhör dig utan att känna dig dålig. Eftersom vi inte alla har samma. På så sätt börjar du göra vad du vill och inte vad andra vill att du ska göra. Det är inte nödvändigt att vara lika med någon, inte ens till familjemedlemmarna. Du är annorlunda, glöm inte.

5. Att ha oss vill ge oss möjlighet att älska andra

Om du inte vill ha dig själv som du är kan du gör detsamma med andra? Det här är en stor bedrägeri, precis som när vi tror att vi kan älska, värdesätta eller vara ärliga med någon om vi inte är med oss ​​själva.

För att kunna erbjuda något till andra, måste vi först börja med oss. Så, till exempel, om vi vill vara vad vi är, kommer vi att vara mycket mer toleranta över sättet att vara och tänka på att andra kommer att ha, något mycket positivt och vår fördel kommer att återlämnas.

"Ju mindre vi accepterar varandra, ju mer vi behöver acceptera andra"

-Alfredo Hoffman-

Vill du ge någon annan anledning att älska dig själv som du är? Som du kan se, kommer det att leda oss från mycket lidande, ett lidande som vi inte har valt och att vi har matat på något sätt. Behandlar oss hård, straffar oss allvarligt för våra misslyckanden och utelämnar den goda vanan att kompensera oss för våra framgångar.

Ibland är det svårt att ta ett nytt perspektiv på saker, speciellt när alla våra omgivningar fortfarande förankras i den visionen så mycket det skadade oss, att det underminerade vårt självkänsla. Men när vi accepterar kommer vi att inse hur stark vi är och att det kommer att finnas väldigt få omständigheter som kan bryta vår vilja. Att älska dig som du är är ett utmärkt steg att känna sig fri och full av stort välbefinnande. Vad väntar du på??

Hur är du själv? Hur är du själv? Det finns olika faktorer som hjälper oss att visa oss själva som vi är och hur vi kan dyka in i självkännedom. Läs mer "