5 sätt att utveckla din intuition

Trots att du tror att utveckla din intuition är något mycket svårt att uppnå, är sanningen det som alla färdigheter kan förbättras och perfektioneras. Det är sant att det finns många människor som har en mycket kraftfull instinkt på ett till synes medfödd sätt. Men mer än med en exakt intuition, i den meningen blir det viktigare att vi måste låta oss transporteras .

Genom att utveckla din intuition kan du få vissa fördelar, Eftersom denna färdighet hjälper dig att fatta bra beslut, lösa problem, vara mer framgångsrik och varna dig om vissa faror snabbt. För att göra detta presenterar vi 5 sätt du kan börja idag för att öka din intuitiva förmåga. Vad väntar du på att få dem att träna i praktiken?

"Intuition är den luciditet som hjärtat vet och sinnet ignorerar".

-anonym-

1. Lita på dina hunches

Att lita på dina hunches är viktigt för att avsluta en situation som du inte tycker om eller fatta ett viktigt beslut. Hur många gånger har du varit med någon du just diskuterat och lidit med? Har du någonsin varit i ett jobb som du inte tyckte om och din instinkt sa till dig att "lämna den"?

De så kallade hunchesna har en mycket viktig fördel. I motsats till rationellt och medvetet beslutsfattande är de inte förlamade eller mättade av överskott av information. I denna mening ger en paradox är att inte bara arbeta på medveten nivå eller endast en produkt av detta plan, kan hans planer har övervägt mycket mer information. I det avseendet, om du måste fatta ett snabbt beslut, lita på det före chansen.

2. Akta dig för fördomarna som molnet din intuition

Ibland är det inte lätt att utveckla din intuition: när du tror att du sätter den i praktiken erbjuder den inte de resultat du förväntar dig. Detta kan hända för att du förvirrar de fördomar du har med din egen intuition. Fördomar är förutfattningar om något som är så djupt inbäddat i dig att du inte kan berätta om de är din eller du har lärt dem. Hur kan du sprida den dimma som orsakar denna förvirring i dig?

"Två ögonblindade ögon ser mycket tydligare än ett blinda sinne".

-anonym-.

När ett beslut innan magkänsla säger, till exempel "den personen inte passar dig" måste stanna upp och analysera och reflektera i vilken utsträckning är det stört av era fördomar eller inte. Se även om dina tidigare erfarenheter orsakar den syn som du nu har om den personen.

3. Mindfulness kan vara en stor allierad

Visst du har hört talas om Mindfulness och meditation, båda teknikerna som gör att du kan fokusera på nuet, lugna ditt sinne av tankar som endast tjänar till att föra obehag och att uppmärksamma nyanserna i din miljö innan du gick förbi.

Mindfulness och meditation hjälper dig att ansluta till dig själv, att vara medveten om alla dessa fördomar som talade innan och som inte ingår i dig, men du har assimileras i enlighet med samhället och kulturen där du växte upp. Med tålamod och träna varje dag, även om det bara fem minuter, får du bli av med ångest och stress, kommer att ansluta med nu, du följa dina tankar utan dom och kunna lyssna på din inre röst, din intuition.

4. Lär dig att vara mer empatisk

Empati är också en kapacitet som kan utvecklas. Tack vare henne kan vi sätta oss i stället för den andra och förstå hur hon känner av hennes omständigheter. Det är i vilket fall det är ett bra verktyg för samarbete, förstärkning av affektiv band och hjälp.

Att utveckla din intuition kan du träna för att vara mer empatisk. Hur? När du är med någon försöker intuitera vad du tycker och vad du känner. Det är bättre att först gör du det med människor du vet mycket bra, så att du har tillräckligt med förtroende för att fråga dem senare om du hade rätt.

Med tanke på detta kan det vara till stor hjälp att analysera icke-verbalt språk och framför allt lämna orsaken åt sidan och ge plats åt den "sjätte sinnen" som gör att dina antaganden kommer nära det som verkligen händer med det andra person. Detta är ett utmärkt sätt att utveckla din intuition.

5. Spela med visualiseringar

Om du vill välja något roligare, även om det inte ser ut visualiseringarna hjälper dig att utveckla din intuition. Gör det i en tid när du är ensam, där det inte finns något ljud och du kan koppla av och förbereda dig för att utföra denna övning.

Så du kan börja med att stänga dina ögon och föreställa dig att du befinner dig mitt i ett landskap, ett hus eller en trevlig miljö som du väljer. Tanken är att du kan visualisera den, att märka och känna allt du föreställer dig - brisen, solens värme, en kram, något som fångar din uppmärksamhet, en färg. Avsluta de minuter du vill ha och öppna dina ögon. Du kommer att trivas och din intuition kommer att förbättras.

"Logik är nästan alltid rätt, men intuition är aldrig fel".

-anonym-.

När vi är små låt vi oss själva styra mer av intuition än av orsak, men när vi växer gör vi den andra viktigare. Men att vilja hantera allt från förnuftet mättar vår kognitiva kapacitet, ökar stressnivån och leder oss slutligen till att göra misstag.

Att låta oss styras av den sjätte känslan som vi alla har, men att många av oss mildrar, hjälper oss att må bättre och att ge mening i vårt liv. Eftersom ibland, det bästa för oss inte förstår skäl, men något djupare som gör oss panik eftersom vi inte förstår det.

Varför finns det människor som vi misstroar utan att veta dem? Ibland händer det, vi misstroar någon utan att behöva känna den personen på djupet. Det är som en inre röst som viskar "gå bort" ... Läs mer "