4 tecken på att du slösar bort ditt liv

Visst har du tusentals planer om vad du vill ha i ditt liv. Saker att göra, mål att träffas och människor att leva med. men ibland händer det att du inte har tid att uppnå allt ... eller kanske det bara verkar som det. Har du tänkt att du kanske slösar bort ditt liv?

Vissa saker som du kan bli nedsänkt i kanske inte är nödvändiga eller att du befinner dig att slösa för mycket tid utan att ens veta det, saknar du verkligen tid eller bara investerar i saker som inte får dig någonstans? Fortsätt läsa och ta reda på.

"Det förflutna har flyktat, det du hoppas är frånvarande, men nuet är ditt".

-Arabiskt ordspråk-

1. Du investerar tid i vad som verkligen inte tar med dig

Du behöver stunder för att koppla från arbetsförpliktelserna och distrahera dig själv. Men om det mesta av din tid spenderas på distraktorer, slutar du känna att du inte har gjort någonting. Jag berättar inte att eliminera alla fritidsaktiviteter i ditt liv, men att lämna de som ger dig något och minska resten.

Bland de aktiviteter som får dig att känna att du slösar bort ditt liv dricker alltför mycket, spenderar timmar på att titta på tv eller förlora dig i sociala nätverk. Om du vill vara med dina vänner, leta efter alternativ som camping eller äta middag hemma och chatta med lätthet. Välj alternativ som hjälper dig att förbättra dina relationer och få det liv du vill ha.

2. Förbättra inte dina färdigheter

Människor är programmerade att lära sig nya saker. Ett sätt att slösa bort ditt liv ger dig inte möjlighet att lära sig och växa när du kan. Kommer du ihåg att jag tidigare nämnde att du borde undvika aktiviteter som inte bidrar med något? Tja, ett utmärkt alternativ är att använda de döda tiderna för att träna mentala spel.

Gör ditt sinne jobb och utmana dig själv närhelst du kan. Alternativ som crosswords och sudokus hjälper dig och på kort tid kommer du att bli beroende av dina utmaningar. Ett annat utmärkt alternativ för att få ditt sinne att utvecklas är att lära sig nya färdigheter. Från att spela ett musikinstrument för att lära sig ett nytt språk. Om du vill ha något som representerar mindre ansträngning, läs.

"Att lära sig att lära sig är den viktigaste färdigheten i utbildningen och måste förklaras av de första kurser".

-John Seymour-

3. Du pratar negativt

Negativ konversation är ett bra sätt att slösa bort ditt liv. Om den konversationen sker inom dig och mot dig själv är det ännu värre. Tänk på att det du tror blir en verklighet. Är du medveten om vad du säger varje gång du har en time-out? Hur snäll är du med dig själv? När tiden kommer att möta en utmaning och du ger upp i ditt sinne, är felet nästan säkert.

Naturligtvis är det inte lätt att ändra den här typen av konversation eftersom vi inte gör det medvetet. Vad du bör göra är att uppmärksamma vad du säger och gradvis ändra det meddelandet. också du kan uppta ditt sinne för att minska dessa meddelanden.

4. Du planerar inte framtiden eller ditt liv

Hur föreställer du dig själv om tio år? Vad skulle du vilja göra i det ögonblicket? Med vilka resurser kommer du att göra det? Även om det är sant att du måste leva i nutiden, får du aldrig glömma framtiden.  Mål ger dig en anledning att fortsätta och förhindra att du slösar ditt liv utan mening. De låter dig skapa en väg och få dig att känna att du verkligen har något att förbättra och fortsätta.

"Framtiden har många namn. För de svaga är det ouppnåeligt. För den rädda, den okända. För de modiga är möjligheten ".

-Victor Hugo-

Många människor lever nästan som en zombie. På morgonen stiger de upp, äter frukost, går till jobbet och återvänder hem. Varje dag är densamma och när de har tid att analysera sina liv känner de sig tomma. Detta händer eftersom de inte har ett mål att uppfylla.

Fixa ett eller två stora mål och andra mindre. Vad sägs om att göra en Ironman år 2030? Detta är en mycket känd triathlon som testa de bästa idrottarna och är ett utmärkt mål för alla. Då kan du tänka på mindre mål, som att göra ett maraton år 2016, två maraton år 2017 och så vidare.

Ge inte dig själv möjlighet att slösa bort ditt liv. Dra nytta av det att växa och förbättra. Det bästa du kan göra är att leva helt, för att du inte kommer att ha möjlighet att ångra dina beslut.

I dina händer växer varje dag Växande upp varje dag är något vi borde göra allt, men ibland står vi på livet och går utan och utan mening. Idag kommer detta att sluta, det växer varje dag! Läs mer "