3 typer av sinnen, vad är ditt?

Att tala om sinne är att tala om ett något abstrakt begrepp, vilket inte alls är klart för många. Det är ett ord som syftar till att omfatta de processer som uppstår i vår hjärna: tanke, medvetenhet, uppfattning, tro, önskningar, känslor etc.. Sinnet skulle bli den terrängen där de äger rum de medvetna, omedvetna och funktionella processerna.

Det här sinnet återspeglas i idéer, handlingar och olika manifestationer av hjärnaktivitet. Allt detta produceras av strukturerade processer. Med andra ord, all den aktiviteten mentala ges inte av en slump, men lydas av mönster eller system som lärs ut genom livet. Det betyder inte att det är något oföränderligt. I hjärnan är allt mottagligt för förändring.

"Hjärnan är inte ett glas som ska fyllas, men en lampa som ska tändas".

-Plutarchos-

Enligt hur dessa processer inträffar, Vissa forskare har föreslagit förekomsten av tre typer i sinnet: den styva, den flytande och den flexibla. Var och en av dem har sina egna egenskaper och följer olika logiker. Låt oss se detta i detalj.

De styva sinnena: motståndet att anta nya perspektiv

Utbildning är den faktor som mest påverkar sinnets konfiguration. Det är vanligt att många med styva tankar också är barn av stela föräldrar. Den styvheten är i princip en försvarsmekanism. Idéerna Fast ger dig en känsla av större kontroll och skyddar dig mot osäkerhet. De som presenterar dessa egenskaper är idealiska för att utveckla aktiviteter där den centrala frågan är en disciplinär faktor.

Å andra sidan, De som har stela tankar kan också vara något ytliga. De slutar inte att analysera eller utvärdera Giltigheten av idéer eller handlingar. De antar att allt måste gå i en mycket exakt mening, vilket också är redan förutbestämt.

Detta leder till att de har stora svårigheter att skapa och det är därför de brukar begränsa sig till att upprepa. De kan känna sig mycket förvirrad och hjälplös om något eller någon tar dem ut ur sin komfortzon. Bristen på kontroll över situationer genererar vanligtvis mycket ångest och de lider för det.

Flytande sinnen: ett kameleontiskt perspektiv

Det motsatta är sant för flytande sinnen än för stela sinnen. De misslyckas med konsistens och det är därför de anpassar sig till vad som helst. De tar form av behållaren där de är inrymda. De är kännetecken för personer som har givit någon form av kontroll över omständigheterna.

Denna typ av sinne representerar människor som behöver något eller någon att styra dem. De har svårt att fatta beslut och ännu mer att ta positioner framför verkligheten. De vet inte vad de ska tänka. Och som de inte vet, delegerar de uppgiften till andra där de uppskattar den säkerhet de saknar.

De som har sådana sinnen har svårt att vara uthålliga. Verkligen ställer inte in mål, men låt andra införa dem och känna sig nöjda med det. De kan vara mycket bra på uppgifter som kräver stora doser av underordnad behandling. På ett eller annat sätt kompletterar de de stela sinnen.

Flexibla sinnen: en balanspunkt

Flexibla sinnen karakteriseras eftersom de är anpassningsbara. Att vara anpassningsbar betyder inte att, som flytande sinnen, passivt accepterar vad det finns. Hans anpassning är motiverad och kreativ. De vet hur man placerar sig i verkligheten utan att införa sina kriterier, utan också utan att acceptera andras.

I det här fallet är det tanken som styr åtgärden. Verkligheten är ett objekt som behandlas och framför vilket det finns analys och fördjupning. Det finns öppenhet mot argument och bevis, det är därför i flexibla sinnen det finns en åsiktsförändring och anpassning av idéer. Det är på något sätt ett ödmjukt sinne. Hon tror inte att hon äger sanningen, men hon ger inte det irrationella eller felaktiga för brist på kriterier.

Allt detta gör relationerna till världen mer affable och konstruktiva. Denna typ av sinnen skapar också förutsättningarna för att den ska utvecklas mer. Livet är förändring och förändringen är positiv eftersom den utmanar och samtidigt bidrar till att växa.

Ingen av oss är pigeonholed uteslutande inom bara en typ av dessa sinnen. Vi har alla något av var och en av dem, även om funktionerna hos den ena eller den andra överväger. Det kan inte heller sägas att det finns "dåliga sinnen" och andra "goda tankar". Det är dock värt att förstå att det finns mentala former som hjälper oss att vara lyckligare, medan andra stagnerar oss eller avbryter oss.

Hur är ett antidepressivt sinne? Vet du vad ett antidepressivt sinne är? Att veta det kan hjälpa alla personer med depression att bekämpa den. Läs mer "