Vad är kärlek och varför markerar vi oss genom livet?

Tillgivenhet är ett psykologiskt fenomen att vi på ett eller annat sätt intuiterar att det är viktigt för våra liv. Det förekommer alltid i konversationer när vi pratar om personliga relationer, eller när vi tänker på kärlek.

Men vad exakt är kärlek? Att vara ett koncept som vi använder intuitivt, utan att stoppa mycket för att tänka på dess mening, ibland faller vi i fel och anser det som ett element som helt enkelt finns där när vi relaterar till någon. Men sanningen är att det är något som inte framträder och försvinner spontant när vi förenar oss med olika människor. det är alltid där, och dess effekter lämnar ett avtryck på oss. Låt oss se det.

• Relaterad artikel: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika slags kärlek finns det?"

Vad är kärlek?

"Allt du behöver är kärlek"; Eftersom denna berömda sång av Beattles påminner oss, är kärlek något som rör oss och ger oss styrkan att upptäcka och se världen. Men även om vi pratar om kärlek, tänker vi vanligtvis på romantisk kärlek eller det som ges till paret, det finns också många andra. En mor som vuggar sin son, en vän som är intill i dåliga tider, ett par som gör att du känner dig mer levande än någonsin. Samtliga är förenade med djupa affektiva band.

Medan vi alla vet vad som är och vad vi upplevt ibland, är inte så enkelt som det verkar ge en definition av vad som är kärlek är generell och ta hänsyn till olika situationer eller omständigheter som kan uppstå. Men på generell nivå kan kärlek anses som det disposition som har en person eller ett djur mot ett annat väsen eller en situation.

Ofta tillgivenhet identifieras med känslor, men även i samband faktum är att det finns en skillnad: tillgivenhet är riktad mot en annan person, som är eller sak och nivåer kan variera, men är oftast mer permanent, medan känslor upplevs av en och de är tillfälliga. Tillgivenhet vanligtvis identifieras och associeras med känslor av kärlek och tillgivenhet mot någon, en känsla av anknytning till andra.

Det är därför ett element av en relativ natur, en växelverkan mellan flera människor eller varelser (glöm inte att vi också kan känna kärlek för husdjur eller djur, och dessa känner också till känsla för oss och varandra). Så det är inte något som bara beror på sig själv men är kopplat till det förhållande vi har med personen eller ifråga.

• Kanske är du intresserad: "De 8 typerna av känslor (klassificering och beskrivning)"

Kännetecken för affektiva band

Hängivenhet är ett väsentligt inslag för människan, eftersom den saknas i samband med olika psykopatologier som depression, sociopati eller till och med en faktor av stor betydelse vid uppkomsten av personlighetsstörningar. Det förutspår eller försvårar medicinska tillstånd samt en lägre överlevnad, såsom cancer eller hjärtsjukdom..

Affektion är flytande och variabel, eftersom det kan förändras beroende på hur interaktionen är. Det uttrycks på många olika sätt, vanligtvis genom att investera energi för att få den andra personen att må bra (om det är synligt eller om det är omärkligt för andra). Nämnda kärleksprover kan i sin tur få olika typer av respons från den andra.

Och är det i många fall är kärleken inte återgiven eller det händer inte på samma nivå (vi kan känna kärlek till någon men inte romantisk kärlek till exempel), eller det kan till och med vara obehagligt och oönskat av det andra ämnet.

Även om vi fokuserar i den här artikeln på tillgivenhet som populärt förstått (den tidigare nämnda känslan av samhörighet till en annan), är sanningen att vi kan tala om positiv och negativ inverkan beroende på den allmänna emotionella tonen som vi.

Intresset som ett behov under hela livscykeln

Möjligheten att känna, ge och ta emot tillgivenhet är i stort sett biologisk, medieras av olika neurotransmittorer såsom oxytocin. Det kommer emellertid i stor utsträckning att vara viktiga erfarenheter som kommer att markera om vi känner kärlek till någon, för vem och på vilket sätt det ska uttryckas..

Det uppstår under de tidiga stadierna av våra liv, särskilt när vi börjar få bonus i form av uppmärksamhet och de första människorna till dem som känner sig oftast i de flesta fall våra föräldrar eller vanliga vårdgivare, några av de första människor som vi kan att känna igen som vår hjärna utvecklar och tillåter oss att känna igen andra som annorlunda än oss själva. Och inte bara efter födseln, men också det befintliga förhållandet till moderen under fosterutveckling och under graviditetsfasen.

Känsla och mottagande av kärlek är något grundläggande för vår korrekta känslomässiga och kognitiva utveckling som människor. Som gregarious varelser som vi är och att vi är en del av ett samhälle, måste vi känna oss som en del av gruppen, känna oss förenade med andra människor.

1. Tidiga år och barndom

Och detta behov är synligt från födseln: barnet behöver en säker miljö och förekomsten av svar på deras behov. Den fysiska kontakten och tillgivenhet som vi får i barndomen kommer i hög grad att påverka vår inställning till livet: en bebis som har blivit älskad kommer att kunna möta världen med självförtroende (Eftersom deras uttryck och behov har täckts), medan en som har försummats tenderar att se världen som något som inte uppfyller deras behov, ignorerar dig och vara försiktig.

Få känsla kommer att påverka hur du ser dig själv och världen, samtidigt som du känner dig trygg, lugn, säker och kan se saker med glädje, entusiasm och nyfikenhet. Blandningen mellan barnets temperament och hans interaktion med sina vårdgivare kommer i stor utsträckning att bestämma vilken typ av bilaga som han manifesterar med dem och med resten av världen.

När vi växer växer de affektiva behoven ut, börjar relatera till andra människor och varelser bortom våra vårdgivare. De börjar göra de första vänskapen och förbindelserna med andra liknande. I familjen är uttrycket av kärlek och stöd fortfarande grundläggande, det är ett stadium där barnet inte bara absorberar kärleken men också värderingarna och de mest lämpliga sätten att agera.

När det gäller kärlek själv är det viktigt att du tar emot det, men också att du kan ge det, vilket är viktigt för andras reaktioner på dessa uttryck av kärlek. Att i dessa barndomsrelationer vi kan ge och ta emot tillgivenhet kommer också att märka oss i stor utsträckning. Och vi måste komma ihåg att kärlek inte bara ges till levande varelser: leksaker och föremål som är viktiga för oss väcker oss också.

I allmänhet människor som har fått tillgivenhet under hela barndomen tenderar att vara mer empatisk, medan de som tenderar att inte vara mer styva, avlägsna och tenderar mer att ängsliga och depressiva störningar.

• Relaterad artikel: "Theory of Attachment och bindningen mellan föräldrar och barn"

2. Ungdom och vuxen ålder

Men inte bara i barndomen: ungdom är ett stadium där vi behöver mycket kärlek, i vilken vi lär oss att relatera och vi upplever olika förändringar som gör oss mer intresserade av de andra.

Vårt intresse rör sig bort från familjen och fokuserar på peer-gruppen (där vi ska satsa mycket på ansträngningar), upptäcka oss själva och försöka bilda vår egen identitet. De erfarenheter som vi lever och har levt, liksom den kärlek som tas emot under vägen, kommer att vara viktig för tillfället uppnå en integrerad identitet och med god självkänsla. Börjar också att framstå en annan typ av kärlek, den romantiska, som uppstår de första kärleksupplevelserna.

När vi når vuxenlivet fortsätter behovet av kärlek och fortsätter under hela livet. Medan det finns personer som inte tycker om företaget, vill vi vanligtvis dela vårt liv med andra människor. Förhållandena blir mer komplexa och vi är mycket mer medvetna om vad vi känner, vad vi gör och vad vi provocerar. Romantiska relationer blir viktigare, men på ett lugnare sätt än i tonåren. Familj, vänner, par, barn... alla är mer eller mindre viktiga för oss och de kommer att väcka olika grader av kärlek.

3. Ålderdom

Även om det är lite omsorg av dagens samhälle aspekt är en svår fas där vi gradvis förlorar fysiska och mentala förmågor ålderdom. Dessutom har många av de människor som har känt kärlek har dött eller är på den sista sträckan av sitt liv, fruktar ser ut att förlora. Det är lättare att förlora autonomi och känna sig mer bräcklig.

Det är viktigt att kärlek är mycket viktigt ögonblick, men i många fall inte gett tillräckligt det som gör att det finns en större lätthet och förekommer sjuka sjukdomar som depression. Och är det att många gamla människor känner sig ensamma.

Bibliografiska referenser

• González, M.P .; Barrull, E .; Pons, C. och Marteles, P. (1998). Vad är kärlek? Biopsykologi [Online] Tillgänglig på http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.