De 8 typerna av förtroende, vilka är de?

En av de psykologiska variabler som påverkar vårt dagliga liv och de aktiviteter vi utför är tillit, Det måste vara närvarande i interpersonella relationer, men också i arbete och idrott.

Tillit är nyckeln till vårt välbefinnande, särskilt självförtroende.

• Rekommenderad artikel: "De 4 typerna av självkänsla: värderar du dig själv?"

Typer av förtroende

men, Vilka typer av förtroende finns det? Hur kan vi klassificera dem? Det finns åtta typer av förtroende. Här förklarar vi dem med sina olika egenskaper.

1. Lita på andra

Lita på andra är ett fenomen som ofta talar om mycket i interpersonella relationer, särskilt de hos ett par. I vår artikel "De 7 nycklarna till att ha ett hälsosamt förhållande" förklarade vi redan att respekt, trohet, förtroende ... är avgörande för att älska relationer att arbeta.

Människor är sociala varelser, och det är därför vi behöver andra att leva bättre och njuta av större psykologiskt välbefinnande och känslomässigt Att ha nära relationer ger mening åt våra liv, och att ha betrodda människor hjälper oss att vara lyckliga.

Självklart kan vi inte lita på alla eftersom vi ibland kan stöta på personer som vill bedra, timarnos eller dra nytta av oss, men särskilt i de nära som har visat oss att vi kan lita på dem, vi ger dem en röst förtroende.

Förtroende är inte något som kommer som standard, men vissa experter anser att det är medfödd, åtminstone med avseende på våra släktingar, och när vi träffar någon måste man tjäna det. Uppriktighet och trovärdighet är några variabler som ökar eller inte är förtroende som vi kan ha i andra människor.

• Vad händer nu när vi förlorar förtroende för någon? Är det möjligt att återställa det? Vi förklarar det för dig i vår artikel "9 tips för att återställa förtroendet hos någon"

2. Självförtroende eller självförmåga

Självverkan är det som vanligtvis kallas självförtroende, ett koncept som introducerades av den ukrainska-kanadensiska psykologen Albert Bandura 1986, och som han talade om i sin teori om social lärande. Den här kända teorin handlar om regleringen av motivation och mänsklig handling, vilket innebär tre typer av förväntningar: förväntningar om förväntningar, förväntningar om resultat och resultat och uppfattad självförmåga. Idag ska jag prata om självverkan.

• För att lära dig mer, kan du läsa vår text "Theory of Social Learning by Albert Bandura"

Självförtroendet förvirras ofta med självkänsla, och även om de är relaterade, är de inte samma. Självkänsla är den övergripande bedömning som en person har av sig själv, medan självförtroende avser självbedömning med avseende på deras förmåga att utföra en uppgift och genomföra ett mål.

Det är ett koncept som är nära relaterat till personlig utveckling, eftersom ett högt självförtroende möjliggör att övervinna hinder som kan uppstå i vägen för en individ när man strider mot ett mål. När en person har hög self-efficacy, är det mycket intresserad av det arbete som den deltar eftersom hon känner sig kompetent, ser problem som stimulerande utmaningar upplever ett stort engagemang för sina intressen och aktiviteter, och återhämtar sig snabbt från sina misslyckanden. Lyckligtvis kan självförtroende fungera och förbättras.

Bandura tror att i en persons självförtroende ingriper fyra viktiga aspekter: Resultat av genomförandet, vilka är framgångar och misslyckanden i tidigare erfarenheter, snarare uppfattningen av dem och hur ofta de förekommer. Observationen eller vicarious erfarenhet påverkar speciellt i de situationer där personen inte har liten erfarenhet när han utför en uppgift. Verbal övertalning (t.ex. PEP) och fysiologiska tillstånd hos individen, vilket inkluderar inte bara de fysiska förnimmelser utan även känslotillstånd påverkar hur personen tolkar situationen.

• Om du vill veta hur du kan förbättra självförtroendet kan du följa de steg du hittar i vår artikel: "Självförtroende: upptäck de 7 nycklarna för att förbättra det"

3. Falskt självförtroende

Ibland verkar vissa individer visa högt förtroende när de inte riktigt litar på sig själva. Detta är vad som kallas falskt självförtroende, en form av skydd mot uppfattningen av låg självverkningsgrad.

Ämnen med falskt självförtroende kan ibland övertyga sig om att de litar på sig, även om de inte gör det, och de kan även göra positiva självförklaringar till sig själva med optimistiska fraser. Det är en typ av självbedrägeri som inte gynnar personlig utveckling alls och det gör det möjligt för personen att fly från det sanna inre självförtroendetillståndet som i många fall ligger bakom "masken".

• Denna typ av förtroende kan få negativa konsekvenser för det ämne som upplever det, som du kan se i vår artikel "Falskt självförtroende: den tunga masken av självbedrägeri"

4. Beteendeförtroende

Det har att göra med personens beteende, och det är subjektens egen förmåga att agera positivt eller inte, för att övervinna hinder och fatta rätt beslut som påverkar individens beteende.

5. Emotionell förtroende

Känslor är nyckeln till människors välbefinnande, och deras ordinarie ledning gör det möjligt för en person att vara mer eller mindre lycklig. Med populariteten av begreppet emotionell intelligens är det inte förvånande att prata om känslomässigt förtroende.

Vissa individer fruktar sina egna känslor, men behärska förmågan att förstå och tolka andras känslor, och förmågan att reglera känslor för att främja interpersonella relationer med andra människor är möjligt med känslomässigt självförtroende.

6. Andligt förtroende

Det hänvisar till den tro som individer har över livet som omger dem och det sammanhang där de rör sig.

7. Enkel förtroende

Vissa experter, som biologen Humberto Maturana, tror att förtroende kan vara medfödd. Det är det som är känt som enkelt förtroende, och vi är födda med det. Det är automatiskt, som förtroende mot våra föräldrar. Det är komplett och komplett.

8. Foderförtroende

Men under hela livet och frukten av erfarenheter kan detta enkla förtroende formas. Då kan vi hålla förtroendet högt hos andra människor eller misstanke kan dyka upp.