De 8 typerna av emotionell utpressning (och signaler för att upptäcka det)

Relationer, vare sig som ett par eller mindre i samband med affektiva obligationer, De är alltid komplexa. Det betyder att även om det är sant att de tillåter oss att skapa vänskap och mycket väl etablerade kärleksaffärer, lämnar de också en stor marginal för att saker ska gå fel av olika skäl.

De olika typerna av emotionell utpressning som existerar De inser hur komplicerade dessa relationer är, för att de är ett sätt att få oss att känna sig skyldiga till vad som hände i det förflutna, när det som verkligen har hänt är ingen anledning att känna sig dålig om dig själv. Det här är: Det finns sätt att få det, titta tillbaka, vi ser en händelsebana som nästan tvingar oss att göra vad den andra personen vill.

• Relaterad artikel: "Psykologisk profil av den emotionella utpressaren, i 5 drag och vanor"

De typer av emotionell utpressning

I denna artikel kommer vi att se vilka typer av emotionell utpressning och vilka idéer och meddelanden som är dolda bakom dem.

1. Elefanten i rummet

Begreppet "elefant i rummet" avser en idé eller ett faktum att, även om det är viktigt och är närvarande i tankarna hos alla berörda personer, Det står inte inför, det undviks att prata om det.

På samma sätt bygger en typ av emotionell utpressning just på att låta en förmodad normalitet på ett sådant tvångs sätt att det är uppenbart att någonting går fel, att vara ämnet "upphävas" någon typ av konflikt som båda medlemmarna i ett förhållande vet och att de borde prata för att lösa det.

Det faktum att någon agerar före en annan person på ett sätt som ropar förekomsten av ett tabu det är något som skapar en sällsynt atmosfär där konflikten intuiteras hela tiden och därför lämnar inte skulden oss.

2. Självstraff

Att straffa sig mot den andra medlemmen av paret är en av de mest använda formerna av emotionell utpressning, för dess enkelhet och dess känslomässiga inverkan.

Dessutom är de negativa konsekvenserna av självbestraffning så stark att det även är möjligt att förfalska dem, eftersom möjligheten att någon lidit betyder att vi många gånger inte slutar analysera om det är sant eller inte. Till exempel kan en person låtsas göra ett offer för att svara på den andra, utan det offeret existerar: Han säger att han hade planer på att se sina föräldrar och han kommer inte kunna göra det, men kanske ville han inte ens göra det.

• Kanske är du intresserad: "De 30 tecknen på psykologiskt missbruk i ett förhållande"

3. Gasbelysning

Gasbelysning är en typ av manipulation mycket frekvent i samband med missbruk. Det består i att göra den andra personen tror att deras mentala förmågor inte gör dem i stånd att veta vad som verkligen händer och att det de tror är skäl att bli arg är inte riktigt sant..

Till exempel för att övertyga den andra personen att han aldrig lovades någonting när det faktiskt hände, och att skylla på henne för att uppfinna minnen. Detta fenomen gör att den andra personen känner sig dålig om sig själva och tror på det Det är den andra som har mycket tålamod.

• Relaterad artikel: "Gaslighting: det mest subtila emotionella missbruket"

4. Självmordshot

Det är mycket viktigt att klargöra att inte alla uttalanden som rör möjligheten att begå självmord är en form av emotionell utpressning. Faktum är att de flesta som tar sina liv berättar för oss på förhand. Det är därför som det är väldigt viktigt att söka professionell hjälp före reaktioner av denna typ (till exempel i samband med ett paruppbrott).

5. Utpressning av kommersialism

Det är en typ av utpressning där du försöker inducera skuld understryker fakta som tydligen kan tolkas som offer som har gjorts av den andra personen. Till exempel betala för några drycker. Logiken bakom denna resonemang är att allt som för första gången tycktes vara en spontan upplevelse av vänlighet faktiskt hade ett pris, en som bestämdes efterhand i efterhand av utpressaren.

6. Verbal missbruk

Mental missbruk anses vara en form av missbruk, men det har också en fasett som en typ av emotionell utpressning. Detta är så för att den andra personen är genom förolämpningar och misshandel internalisera idén att det är värt ingenting, att deras egna kriterier spelar ingen roll och att det bästa är att lyda. Självkänslan ser väldigt motbjudande ut.

7. Behov av utpressning

Vissa människor försöker emotionellt utpressa andra med hjälp av en typ av tal enligt vilket de har "grundläggande behov" att de behöver tillfredsställa, något de inte kan bekämpa. Det betyder att man måste tvinga dem till att vara tillfredsställande, och att det inte gör att skulden blir född.

8. Anslag

Denna typ av emotionell utpressning är typisk för några par relationer. Det bygger på tanken att det finns en del som skyddar den andra, vilket i praktiken betyder att en av folket måste kontrolleras av din partner. Att ifrågasätta skulle vara att försöka mot välståndet för relationen, så det finns inget försök att bryta denna dynamik.