De 8 typerna av glädje och hur man identifierar dem

Bland alla de många känslor som vi kan få uppleva är förmodligen den vi alla ser fram emot att uppleva glädje. Det är en grundläggande känsla, vars närvaro inte bara ger oss nöje, men verkar också underlätta vårt liv i alla aspekter och domäner och innebär också att allt eller åtminstone något som vi bryr oss och hoppar fungerar som vi skulle vilja.

Men sanningen är att vi inte alltid känner glädje för samma saker eller på samma sätt, eller ibland kan detta vara ytligt eller manifesterat trots att det inte existerar, eller till och med vara ett tecken på att något fungerar felaktigt. Det är därför vi kan prata om olika typer av glädje, som vi kommer att se i hela denna artikel.

• Relaterad artikel: "De 8 typerna av känslor (klassificering och beskrivning)"

Vad är glädje?

Glädje är en av människans grundläggande och viktigaste känslor, vara också en av de mest glädjande och aptitretande. Det är en känsla som är kopplad till förekomsten av en serie av aktiveringar och fysiologiska effekter (spänningar inklusive ökad hjärtfrekvens och andnings och utsöndring av hormoner och endorfiner) och allmänt sker baserat på en upplevelse (antingen detta eller interna) att ämnet värderar på en kognitiv nivå lika gynnsam.

Vanligtvis genererar beteendemässiga manifestationer som är typiska som leendet (den uppriktiga glädjen är den enda känslan som i den akten genererar aktiveringen av vissa okulära muskler) eller skrattet. Det brukar vara associerat och är en av de grundläggande delarna av de begrepp som vi kallar glädje, uppfyllelse eller välbefinnande.

Oavsett det välbefinnande det genererar är glädje en djupgående adaptiv känsla: det underlättar prospektering och kontakt med andra och med miljön, samt stimulerar kreativitet och mental flexibilitet. Det har observerats att det påskyndar behandling av information och att det underlättar sökandet efter nya och effektivare metoder.

Det gör socialiseringen och samhällslivet enklare och gynnar också upprepningen av de beteenden som har skapat denna känsla. På samma sätt gynnar lyckan observationen av mer information än var och en av de element som ingår i situationen, något som i sin tur kan göra att detaljerna förloras och att de till och med begår fler risker i prestandan.

I själva verket har det observerats att känslan av glädje är positiv för hälsan, eftersom det förbättrar vårt immunförsvar, är kopplat till bättre hjärtutvinning efter koronarhändelser och förbättrar prognosen hos patienten i ett stort antal sjukdomar, sjukdomar och skador. Det minskar eller motverkar också reaktionerna hos negativa känslor, såsom ångest eller sorg.

Olika typer av glädje

De flesta och i allmänhet tänker vi på glädje som ett unikt och enhetligt koncept, som inte är vanligt för att sluta prata om den möjliga förekomsten av glädjeformer. Det är dock möjligt att göra en kort klassificering baserad på dess lämplighet i förhållande till den upplevda situationen eller till och med den realism som den upplevt.

1. Autentisk glädje

Vi förstår äkta eller innerlig glädje den typen av glädje som verkligen upplevs av dem som säger att göra det, och det finns en positiv stämning i vilken aktivering och fysiologisk upphetsning visas och en känsla av lycka, angelägna om att experimentera och wellness. Denna känsla framträder naturligt och uttrycks flytande till utsidan, vara produkten av en situation eller prestation som anses positivt av ämnet.

2. Glädjande glädje

Den glada glädjen är det som framstår som ett resultat av humorens känsla eller fysiologiska reaktioner som inte nödvändigtvis uppträder i en situation av lycka och välbefinnande, men efter infångning och bearbetning av stimuli eller allmänt oväntade situationer som vi finner komiska. Det är en av de vanligaste typerna av glädje.

3. Derivat av hedonism

Glädje kan ha olika ursprung och deltar i fenomen som är relevanta för uppfattningen om lycka. Vad det här gäller, kan bli lycklig och uppleva glädje baserat på olika aspekter. En av dem är härledd från njutningsförsöket, erhållet genom tillfredsställelse av de mest grundläggande behov och önskningar hos personen, liksom undvikande av vad som genererar obehag.

4. Avled från eudaimonia

Tillsammans med hedonia, ofta en del är en annan orsak till lycka och glädje att det är vad som kallas eudaimonia: i detta fall är och glädje som härrör från att arbeta på att utveckla sig och sökandet upplevs av mål och syften. Det handlar om den glädje som självförverkligande producerar.

5. Feigned

Vi förstår med fina glädje den uppsättning prover av ett positivt, expansivt och jämnt lyckligt humör som är avsiktligt utförd och utan att det verkligen är en känslighet som rättfärdigar dem, är en sådan lycka en förfalskning som genereras med någon form av syfte. Så vi är verkligen inför någon som inte känner verkligen glädje. För att känna igen det är det mest effektiva att se om det finns skillnader mellan munnen och ögonens ögon när man ler.

6. Cynic

Det är en typ av glädje som väldigt liknar den feigned och som faktiskt kan betraktas som en subtyp av detta, den cyniska glädjen är den glädjen manifesteras som en mask- eller försvarsmekanism för att undvika att visa en annan känsla, generellt negativ.

7. Patologisk: maniska och hypomana tillstånd

Det är troligt att på en allmän nivå när vi föreställer glädje närvaro gör vi det i ett sammanhang där det är positivt, det förbättrar vårt humör och underlättar vårt välbefinnande, vilket vanligtvis orsakas av en fördelaktig händelse som ger upphov till denna känsla.

Det är emellertid också möjligt att hitta personer som upplever en typ av glädje som inte är normativ men patologisk, vilket ligger utanför kontrollen av situationen och att det kan bli överflödigt och vara maladaptivt och till och med farligt.

Detta är vad som händer i vissa patologier som maniska episoder som är typiska för bipolär sjukdom, vissa fall av schizofreni och andra psykotiska störningar eller efter substansförgiftning. Mer än äkta glädje skulle vi prata om situationer av eufori, i vilken expansivitet, logorré och en ökning av tankens hastighet. Under dessa omständigheter är det möjligt att förlora kontrollen över situationen och lider av en minskning av bedömning av risker och risker, till den punkt där förvirring av storhet, irritabilitet och fientlighet gentemot andra kanske förekommer ...

8. Paratímica

Det är underförstått som en typ av glädje som anses patologisk eftersom denna känsla verkar är en situation som inte överensstämmer med något att ämnet kommer att generera glädje eller kommer vid en tidpunkt eller i en situation som inte ska generera (ej det är nödvändigtvis en situation där det socialt betraktas som olämpligt, det också, men även glädje känslan uppträder även om det som hände faktiskt kan vara ledsen för själva ämnet) eller i vilket det fysiologiska uttrycket följer inte med känslan.

9. Moria: Tom glädje

En annan typ av lycka, närvarande bland andra fall hos personer med hjärnskada, hjärntumörer, kognitiv försämring eller demens är mori. Det är uppfattat som sådant en positiv och expansiv stämning men tom i innehållet, som framträder utan att det finns en anledning till sådan glädje. Det är vanligt att personer med detta symptom vill skämta, excentriska beteenden och extrema glädje oberoende av kontexten.

Bibliografiska referenser:

• Segarra Echebarría, R. och Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Introduktion till psykopatologi. Redaktionell Panamericana Medical. Kapitel 8.
• Ekman, P. och Friesen, W. (1969). Repertoaren för icke-verbalt beteende: Kategorier, ursprung, användning och kodning. Semiotisk, 1, sid. 49-98.