De 7 huvudsakliga psykodynamiska teorierna

Om vi ​​tänker på psykoterapi är den bild som förmodligen kommer att tänka på att en individ som ligger på en soffa förklarar sina problem för en psykolog som sitter bakom honom medan han tar anteckningar och ställer frågor till honom. Denna bild motsvarar emellertid inte nödvändigtvis verkligheten: Det finns flera skolor och tankeströmmar i psykologi, varav några är mer lämpliga än andra, beroende på det specifika fallet som behandlas.

En av de första stora tankeströmmarna som uppstod var Freuds psykoanalys. Men Freuds studenter och de anhängare som bestämde sig för att bryta med honom på grund av skillnader i vissa delar av hans teori fortsatte också att skapa innehåll och lägga till nya teorier och aspekter på psykoanalytisk terapi. Dessa är de så kallade psykodynamiska tillvägagångssätten. Och med dem kom olika terapier fram. I den här artikeln kommer vi att se huvudmodellerna och de psykodynamiska teorierna.

• Kanske är du intresserad: "Psykologhistoria: författare och huvudteorier"

De psykodynamiska teorierna

Begreppet psykodynamisk teori kan verka unik och enhetlig, men sanningen är att den innehåller en mängd olika sätt att förstå det mänskliga sinnet. När vi talar om psykodynamiska teorier talar vi om en heterogen uppsättning perspektiv som De har sitt ursprung i uppfattningar om de mentala processer som härrör från psykoanalysen.

I den meningen delar de alla med den freudianteori Tanken att det finns intrapsykiska konflikter mellan det medvetna och det omedvetna, Att vara ett av de främsta målen med terapin att bidra till att patienten kan förstå och hantera det omedvetna innehållet (ta det till medvetandet).

Dessutom psykodynamiska teorier anser också att det finns strategier och försvarsmekanismer som används av psyket att minimera lidande som genereras av dessa konflikter, och accepterar att den psykiska struktur och personlighet bildas under barndomen från tillfredsställelse eller missnöjebehov. Barnens erfarenhet är mycket relevant för denna nuvarande, liksom tolkningen av dessa erfarenheter och överföringarna. De anser också att samspelet med terapeuten kommer att få patienten att återuppleva upplevda erfarenheter och representationer, vända sig till den professionella.

Dessa modeller och psykodynamiska teorier skiljer sig bland annat från psykoanalysen De fokuserar mer på orsaken till samråd som identifierats av patienten och inte i en fullständig personlighet omstrukturering. Terapierna är inte så långa och är mer åtskilda, förutom att de är öppna för ett stort antal störningar och psykiska problem och inte bara neuros och hysteri. Det finns andra skillnader, men dessa kommer i hög grad att bero på den specifika psykodynamiska modellen som observeras.

• Kanske är du intresserad: "9 skillnader mellan psykoanalys och psykodynamisk terapi"

Några av de viktigaste terapierna och modellerna

Som vi har nämnt finns det många psykodynamiska teorier och terapier. Här är några av de mest kända.

Adlers individuella psykologi

En av de viktigaste neofreudianosmodellerna är Adler, en av författarna som separerade från Freud på grund av flera skillnader med några aspekter av psykoanalytisk teori.

Denna författare ansåg att libido inte var psyks huvudmotor, men sökandet efter acceptans och tillhörighet, vilket kommer att generera ångest som om de inte ersätts kommer att provocera känslor av underlägsenhet. också ansåg att människan var en enhetlig varelse, förståelig på en holistisk nivå, Det är inte ett passivt var men har förmågan att välja. Denna författare anser att livsstilen är en av de mest relevanta aspekterna för att arbeta tillsammans med kraftsmakten som härrör från känslan av underlägsenhet och ämnets mål och mål.

Hans psykoterapi förstås som en process som syftar till att konfrontera och förändra ämnets sätt att möta de vitala uppgifterna, försöka uttrycka riktlinjen för ämnets prestation för att gynna hans självförtroende och självförtroende..

Från den här psykodynamiska teorin föreslår vi i första hand Upprättande av ett förtroende och erkännande mellan terapeuten och patienten, försöker att nå målen med både för att uppnå återhämtningen av den andra. Därefter undersöks de aktuella problemen och observationen av patienternas styrkor och kompetenser som kommer att användas för att lösa dem är gynnad..

Livsstilen och de beslut som fattas analyseras, varefter fokus kommer att vara på att arbeta med tron, mål och vitala mål för ämnet för att uppnå självförståelse för sin egen interna logik. Slutligen arbetar vi tillsammans med patienten för att utveckla vanor och beteenden som möjliggör omorientering av beteendet mot ämnets uppgifter och mål.

• Relaterad artikel: "Alfred Adler: Biografi av grundaren av enskild psykologi"

Jungs analytiska teori

Jungs modell är en av de främsta neo-freudianmodellerna, som är en av Freuds anhängare som bestämde sig för att bryta sig med honom på grund av olika avvikelser. Från denna modell arbetar vi med aspekter som drömmar, konstnärliga uttryck, komplexa (omedvetna organisationer av okända känslomässiga erfarenheter) och arketyper (ärftliga bilder som utgör vårt kollektiva medvetslösa).

Syftet med denna terapi är att uppnå utvecklingen av en integrerad identitet, försöker hjälpa ämnet att ta hänsyn till vad Jung tolkade som omedvetna styrkor. Först ställer frågan med honom (den del av sig om att den erkänner som sin egen och uttrycker omvärlden) och dess skugga (den del av oss själva att vi inte uttrycka och vi tenderar att projicera på andra) att se till att man genom att behandling uppnås.

Därefter arbetas arketyperna anima och animus, de arketyper som representerar den feminina och den maskulina och hur de arbetar och arbetar i sociala relationer. senare I ett tredje skede försöker vi arbeta på arketyperna som motsvarar visdom och synkronitet med universum genom analys av drömmar och konstnärliga utarbetningar (som bland annat analyseras genom användning av förening i synnerhet drömmar). Vi arbetar tillsammans med patienten och vi försöker integrera de olika aspekterna av varelsen.

Sullivans interpersonella perspektiv

Sullivan ansåg att huvuddelen som förklarar vår psykiska struktur är interpersonella relationer och hur dessa lever, konfigurerar vår personlighet utifrån personifieringar (sätt att tolka världen), dynamik (energier och behov) och utarbetandet av ett självsystem.

På terapinivå förstås detta som en form av interpersonell relation som ger säkerhet och underlättar lärandet. Detta bör generera förändringar i person och situation, arbeta terapeuten aktivt och direktiv utan att öka ämnets lidande.

Främst har för avsikt att arbeta från att få information och rätta till det fel, ändra system dysfunktionella utvärderingsarbete personlig avståndet till motivet med människor och situationer, korrigera fenomen som det faktum att interagera med andra tror att de kommer att relatera med oss ​​som andra tidigare närstående, söka och återintegrera element hämmade patienten och leta efter denna för att kunna kommunicera och uttrycka logiska tankar och söker tillfredsställelse samtidigt behovet av säkerhet och erfarenhets undvikande reduceras.

• Kanske är du intresserad: "Den interpersonella teorin om Harry Stack Sullivan"

Teorin om objektrelationer

Melanie Klein är kanske en av de största siffrorna i jagets psykoanalytiska tradition, efterföljare av Freud som följde sin teoretiska linje med nya innehåll och studieområden. I ditt fall studerar och fokuserar på minderåriga.

En av hans mest relevanta teorier är teorin om objektrelationer, där det föreslås att individer relaterar till miljön när det gäller den länk som vi gör mellan ämne och objekt, är särskilt relevant för den omedvetna fantasi som objektet genererar. dags att förklara beteendet.

När det gäller att arbeta med barn, ges symbolisk lek särskild vikt som en metod för att arbeta och agera ut omedvetna fantasier, och senare försöka klargöra oro som följer av dem och införa ändringar både genom spelet som på annat sätt som kreativ visualisering, berättande, teckning, dans eller spel roller ...

Andra senare psykodynamiska teorier

Det finns många tillvägagångssätt, modeller och teorier som har utvecklats genom historien från det psykodynamiska tillvägagångssättet. Förutom de föregående, finns det några terapier och relativt nya psykodynamiska teorier, mycket inriktade på terapins praktik och dagstidning, och inte så mycket mot systematiska förklaringar av de mentala processernas struktur.

Teori om kort dynamisk psykoterapi

Detta perspektiv börjar från tanken att terapeutiskt arbete bör fokusera på ett specifikt område som genererar större svårigheter och vad förklarar vidare patientens specifika problem. Dess huvudsakliga egenskaper är dess korthet och den höga definitionen av elementet i arbetet och de mål som ska uppnås..

Förutom det en hög nivå av direktivitet hos terapeuten är också vanlig och uttrycket optimism avseende förbättring av patienten. Det försöker att attackera motstånden att arbeta senare den ångest som genererar denna attack och senare att göra medvetna de känslor som har genererat dessa försvar och sjukdomar.

Inom denna typ av psykoterapi kan vi hitta olika tekniker, såsom kort psykoterapi med provokation av ångest eller deaktion av det medvetslösa.

Överföringsbaserad terapi

Föreslagen av Kernberg är detta en typ av terapi av stor betydelse vid behandling av personer med personlighetsstörningar som gränsen. Teorin bakom den bygger på teorin om objektets relationer för att föreslå en modell där det finns fokus på både patientens interna och externa värld och som fokuserar på arbeta från överföringen av interna svårigheter till terapeuten. Hos människor med allvarliga personlighetsstörningar leder upplevelsen av frustration och oförmågan att reglera det till splittring av psyken, vilket leder till en diffusion av identitet..

Det syftar till att främja integrationen av patientens mentala strukturer, omorganisera dem och försöka skapa modifieringar som möjliggör stabil mental funktion där subjektiv erfarenhet, uppfattning och beteende går hand i hand. Kontextet, det terapeutiska förhållandet och analysen av objektrelationer är grundläggande, analysera de känslor som genereras av relationen med dem (inklusive det terapeutiska förhållandet) och den omedvetna fantasin som genereras av detta förhållande, hjälper till att förstå dem.

Terapi baserad på mentalisering

Bateman och Fonagy utvecklade en modell och en typ av terapi som börjar från begreppet mentalisering. Det förstås som sådant att förmågan att tolka handlingar och reaktioner kan tolkas egen och andra baserat på förekomsten av känslor och tankar, erkännande av dessa som en mental tillstånd.

Med ett stort inflytande och baserat i stor utsträckning på Bowlbys bifogade teori försöker han förklara psykisk störning (särskilt borderline personality disorder) som en följd av svårigheten att tillskriva mentala tillstånd på vad de gör eller känner. Terapin kopplad till denna modell leta efter kongruens, stöd för sambandet mellan känsla och tanke, utveckla förmågan att mentalisera och försöka förstå sina egna känslor och andras och förbättra sina interpersonella relationer.

Bibliografiska referenser:

• Almond, M.T. (2012). Psykoterapier. CEDE Preparation Manual PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psykoterapi för Borderline Personality Disorder: Mentaliseringsbaserad behandling. Oxford: Oxford University Press.