Psykologi missförstod öppet brev till helgbussar

Psykologi är en universitets karriär precis för att det är ett mycket komplicerat ämnesområde. I denna vetenskap finns ingenting som är självklart, men dömande hur vi har gått i våra liv kan vi tro det motsatta, att vara lycklig och njuta av fysiskt och mentalt välbefinnande består av att följa riktlinjer som är "sunt förnuft".

Det är därför som helgen tränare som baserar sin träning i workshops om några månader är så skadliga. De är inte för att de för att få bättre utträde på arbetsmarknaden använder sig av ett namn på engelska istället för en "psykolog", men eftersom deras praxis bygger på många antaganden som är falska.

• Rekommenderad artikel: "Skillnader mellan psykologi och coaching"

Psykologin är komplex

Under de senaste decennierna har de olika verktygen som finns tillgängliga för psykoterapi förbättrats och ökat i antal. Vad som i början betraktades som sätt att hantera psykiska störningar idag innehåller också typer av ingrepp i människors allmänna välbefinnande. Psykologer kan hjälpa till att förbättra sociala färdigheter, lära sig effektiva sätt att leda, hantera ångest under stressiga tider etc..

Denna typ av framsteg finns för att alla slags teorier, hypoteser och komplexa utredningar har formulerats om hur människor tänker, känner och agerar. På det sättet har vi kommit för att utmana djuprotade övertygelser som tycks vara uppenbara, till exempel att vi fattar inköpsbeslut baserade på en rationell logik av kostnadsfördelar.. Verkligheten är mycket mer komplicerad än vad sunt förnuft dikterar.

Men nyligen har det blivit en växande tendens att vilja lära sig psykologi och "sätt att hjälpa andra" helt enkelt genom helgkurser eller workshops om några månader. Dessa helgbussar skickar ett mycket skadligt budskap: den mänskliga psykologin kan sammanfattas i "gör vad du verkligen vill" och när du når våra mål, vill vi i grund och botten önska det mycket svårt och sträva.

Blind tro på viljan

Om denna uppfattning om det mänskliga sinnet orsakar problem beror det på att det antar en serie idéer som inte är sanna. Till exempel, att lösningen på psykologiska problem är att sluta göra ursäkter och att gå efter vad du verkligen vill ha.

Jag menar, Det antas att obehag hos många människor produceras genom förekomsten av hämmningar och självpåtagna hinder. Som om vi alla tenderade naturligt mot lycka och frånvaron av lycka skulle ha inträffat för att vi har avstått från rätt väg.

Denna typ av tillvägagångssätt för psykiska problem (oavsett om de är störningar eller inte) vad de gör är i grund och botten sätta allt ansvar för individen. Påpeka att du ska försöka hårdare, att du borde vara lyckligare, lita mer på andra och i allmänhet lära sig själv att fokusera på de goda sakerna i livet.

Denna typ av förslag tjänar inte bara till att göra osynliga de problem som är en del av den miljö där personen lever. Dessutom är de helt oanvändbara av en mycket enkel anledning: de tillhandahåller inte något verktyg för att gå vidare, det indikerar helt enkelt att personen har ett problem som inte har lösts. En beskrivning av vad som händer är inte en förklaring till hur man ändrar det och att veta hur man underlättar förändringen du behöver en adekvat utbildning.

Coaching baserat på den tvetydiga

Så där där en person med depressiva symtom, en helg tränare kommer att försöka hjälpa henne genom att påpeka vikten av att se det goda i det dåliga, Tänk på vad du verkligen vill göra, etc. Som om de här processerna var enkla och du själv lärt dig att utföra dem utan hjälp helt enkelt för att du har privilegierad information om vad som går igenom ditt medvetande.

Denna uppfattning att det är kunden som känner sig mest om sig själv och att specialisten helt enkelt måste "uppmuntra" individen att spontant förena sig med sin egen potential bygger på helt tvetydiga och meningslösa begrepp.

Eftersom helgens tränare inte har haft tid att lära sig den nödvändiga teorin för att skapa en exakt och adekvat ordförråd om sitt arbete eller att ifrågasätta de epistemologiska grundarna i sina förslag, kommer han att förstå sitt arbete som en slags konst där, utan att dominera För mycket måste du utveckla en känslomässig känslighet (det vill säga inte intellektuell och det sker inte genom att tänka på exakta begrepp) för att ansluta sig till den andra.

Det är därför som helgens coach använder alla slags termer som han inte ens vet hur man definierar utan att tillgripa mer fullständigt tvetydiga och förvirrande begrepp: "se inuti en", "lita på känslor", "läka sig själv", etc. Det är ett sätt att arbeta som inte ens tillåter att verifiera om sessionerna har tjänat något. Hur kan du veta om någon har lyckats ansluta till ditt "inre själv"?

Weekend tränare? Bättre med studier

Psykologi är inte en konst eller bygger på träning för att koppla emotionellt med den andra. Det här är egenskaper som alla kan hävda för sig själv, inklusive shamaner eller människor som erbjuder pseudovetenskapliga lösningar som familjekonstellationer..

Psykologi är vad det är för att det handlar om att skapa teorier, hypoteser och teoretiska modeller som inte heller kan läras på en enda dag eller använder tvetydigt språk som betyder något annorlunda för varje person. Övningen är nödvändig i denna disciplin, men teorin är också.