Illusionen av fokus, är vi väldigt glada?

I tidigare artiklar pratade vi om komplexiteten av lycka på grund av närvaron av två jag som tar hänsyn till olika element för att bedöma graden av lycka i vårt liv. För detta måste vi lägga till de frekventa felen i tanken som är närvarande i vårt sinns natur.

Mängden kognitiva förspänningar som människor gör I vårt dagliga liv är det mycket känt och utvecklat av psykologer som Dan Ariely och Daniel Kahneman på grund av begränsningen av tre av våra kognitiva processer: uppmärksamhet, uppfattning och minne.

Den bias som de flesta människor gör när man tänker på vår lycka är dock ett kognitivt fel som kallas illusion av fokus.

• Relaterad artikel: "Hur tänker vi?" De två tankesystemen av Daniel Kahneman "

Vad är illusionen av fokus?

I sin forskning om glädje lägger Kahneman denna bias som ett snedvridande element i vår uppfattning om verkligheten, Det leder oss att bedöma vår nivån på tillfredsställelse med livet baserat på den mest tillgängliga informationen i nuet.

Det är en kognitiv bias eller ett fel i det mänskliga tänkandet som består av Förvrängningen av den vikt som en aspekt kan ha på vår lycka just nu när vi tänker på det. Med andra ord är det olyckligt att vi inte kan tänka på några omständigheter som påverkar välfärden utan att förvränga dess betydelse.

Experimentet i frågans ordning

En känd experiment där denna bias och snedvridning av våra bedömningar görs till aktuell information glimmar är en där eleverna uppmanas att utvärdera i allmänhet välfärd hans liv. Därefter frågas de om hur många möten de har haft under den senaste månaden. Korrelationen mellan poängen av dessa frågor är försumbar (0,012). Frågorna besvaras oberoende.

emellertid, om vi vänder om din beställning och frågar först för möten och sedan för lycka korrelationen ökar till 0,66. En fråga påverkar den andra. Orden på frågorna har påverkat ditt svar. En kognitiv distorsion baserat på fokusförändringen.

Genom detta experiment återspeglas inflytandet av fokusets illusion, vilket enligt Kahneman kan beskrivas med följande fras: "ingen sak i livet är lika viktig som vi tror när vi tänker på det".

• Kanske är du intresserad: "Kognitiva fördomar: upptäcka en intressant psykologisk effekt"

slutsats

Så mycket som det väger på oss påverkar denna tankemekanism alla aspekter av våra liv, och Det tar oss att agera på ett sätt som kanske inte kommer nära det som verkligen gör oss lyckliga. Så ofta, överskattar vi betydelsen av att köpa bilen, peka oss till gymmet, börjar det förhållandet, att investera i ett nytt företag, anta en hund ... och det sätt som kommer att öka vår komfort nivå när i själva verket, Vi kan bli offer för denna kognitiva förspänning.

Om vi ​​kan få något klart från denna upptäckt av vår psyke är det det ingenting i livet är lika viktigt som du tror att det är medan du tänker på det. Människans välbefinnande beror alltid på illusionen av sin inställning.

Bibliografiska referenser:

• Kahneman, Daniel. Tänk fort, tänka långsamt. Barcelona: Debatt, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.