Hur studerar du för universitetet? 7 psykologiska råd

Att studera för universitetet, särskilt för dem som inte har mycket erfarenhet av en fakultet, kan vara en utmaning. Det är uppenbart att det finns svårare karriärer än andra, men en sak är tydlig: förbereda sig på universitetsexamina och vara aktuell med de ämnen som ges i ämnena av universitetet kräver mer förberedelse än vad man förväntar sig i en vanlig skola eller gymnasium.

Så ... Hur man studerar för universitet? Hur kan vi anta de studievanor som gör det möjligt för oss att anpassa sig till det tempo i arbete och lärande som vi förväntar oss i en fakultet? Låt oss se det.

• Relaterad artikel: "11 studie tekniker som är viktiga för att lära sig mer"

Hur man studerar för universitet och lär sig vecka för vecka

När du anpassar dig till den typiska studietypen av ett universitet, kom ihåg följande indikationer och nyckelidéer.

1. Autonomi är det som är viktigt

Det första du bör veta är det i universitetsvärlden den person som är direkt involverad i lärandet är, tydligt, var och en av eleverna. Om institutets lilla erfarenhet skulle kompenseras av en mycket proaktiv attityd hos professorerna, existerar denna logik inte längre på universitetet. Eleverna måste göra vad som behövs för att hålla reda på innehållet som de undervisar i klassen, utan att vänta på någons hjälp (mer med tanke på att i de flesta fakulteter finns det många fler studenter än professorer).

Så bli av med idén att bakom dig finns ett livräddningsnätverk av personer som är villiga att undvika att upprepa ämnen eller betala igen för att presentera tentor. Det fungerar inte så här längre.

• Kanske är du intresserad: "Är det bättre att studera genom att läsa högt eller i tystnad?"

2. Klasser är en viktig resurs

Många tror att klasserna helt enkelt är den platsen att delta, så att de inte får en anteckning för närvaro. Men det finns något som gör dessa utrymmen väldigt värdefulla: De tjänar till att hota tvivel.

Det finns en vana att se frågorna i klassen som en sällsynthet, något som bara saktar ner kursplanens rytm. Men de är kärnan i vad det innebär att undervisa. Frågesessionen tjänar till fylla kunskapsbrister Det ligger mellan vad som förklaras och vad som lärs genom att analysera vad lärarna säger. Det normala är att denna typ av kunskapsavstånd uppträder, så något måste göras för att förhindra att det fortsätter att existera.

Att höja en fråga högt är något som kan undvika minuter och till och med timmar att söka bland anteckningarna, granska bibliografin, konsultera andra studenter etc..

3. Skapa en kalender

Du måste undvika med all hjälp för att göra din studietid beror på de datum då du har prov för att få dig att läsa igenom noterna några dagar innan.

För att göra detta, skapa kalendrar från den första veckan av terminen, leta efter tentamens dagar och skapa en första skiss av dina studie sessioner för varje ämne. Med tanke på det för att optimera dina studietider borde du Ta dig tid att studera alla ämnen minst en gång i veckan, dela ut dessa sessioner så att du har en balanserad kalender.

4. Skapa system

Begränsa dig inte till att läsa vad du lägger i böckerna, i fotokopiorna och i anteckningarna du har tagit när du lyssnade på vad som sägs i klassen. Skriv dina egna versioner av innehållet. Det kan verka som en onödig "extra" uppgift, eftersom det teoretiskt innebär att man duplicerar något som redan finns i andra visuella stöd, men i verkligheten är det inte. Anledningen är väldigt enkel: det kräver att du uttrycka ett innehåll i dina egna ord och gör det till en sammanhängande "helhet".

Om du gör den här aktiviteten med innehållet att lära till exempel kan du med tiden upptäcka de "luckorna" av kunskap och de uppenbara motsägelser som annars annars bara kommer till din kunskap vid tidpunkten för provet eller kort före. Det kommer också att göra studien mycket enklare, eftersom ha allt innehåll på ett ställe och som en del av en strukturerad text på ett sätt som är meningsfullt för dig, gör sakerna mycket enklare.

Å andra sidan gör det faktum att du skriver igen innehållet på agendan dig att memorera dem mycket bättre än du skulle bara genom att läsa, eftersom det gör att informationen är bättre åtgärdad i ditt minne.

5. Om du kan, studera i en grupp

Gruppstudie sessioner är ett idealiskt sätt att upptäcka tidiga tvivel som annars inte skulle ha inträffat för dig. Tack vare dessa sessioner är de svåra frågorna som skulle ha lämnats ut ur din radar centraliserad om du begränsat dig till att studera i din egen takt utan att räkna med de andra. Självklart, var noga med att studera med människor som har en kunskapsnivå som liknar din, eller det kan vara en frustrerande upplevelse.

6. Gå igenom imaginära tentor

Vid slutet av varje studieperiod, fråga dig själv om en eventuell imaginär undersökning. På detta sätt kommer tvivel att uppträda i en kontrollerad miljö, där, om du inte känner till dem, kan du gå till källorna. De som har varit en utmaning, kommer att lära dig bra bara för att de kommer att få dig att gå igenom ett ögonblick av spänning och osäkerhet, med vilken du kommer ihåg dem i framtiden. Emosionellt minne är mycket kraftfullt.

7. Skapa vilopauser

Ingen studieperiod på mer än en timme är tålamod. Tanken att fungera bra är att du går föreslår små pauser på cirka tio minuter var tredje kvart i en timme, ungefär. På det sättet vilar du på ett adekvat sätt och förbereder dig inför nästa studie med fullständiga fakulteter.