Writer's block 4 tips för att återställa inspiration

Författarens block är ett av de mest obehagliga fenomenen genom vilket det kan hända för de flesta som måste skriva kreativt med viss frekvens. Dessutom är det en frustrerande upplevelse eftersom det skapar en illusion av att man är oförmögen att röra sig minst med ordalydelsen, och detta komplicerar saken ytterligare, vilket skapar en ond cirkel.

Det är uppenbart att författarens block inte kan lösas på några sekunder, men det finns vissa strategier som kan användas för att maximera chanserna för inspiration att återvända.

• Relaterad artikel: "Psykologin för kreativitet och kreativt tänkande"

Varför författarens block visas?

Författarens block är, som namnet antyder, fenomenet som uppstår när någon som måste skriva en originaltext (oavsett förlängning) han kan inte skriva några stycken som överensstämmer med ett minimum av intern sammanhållning eller intresse.

Det är kort sagt bristen på konkreta idéer för att börja skriva något. En person kan vara mer eller mindre klar över vad de vill prata om, men orden strömmar helt enkelt inte. Det kan hända även i de mest kreativa människorna, eftersom inspirationen är något djupt kontextuell, uppstår det inte individuellt inom varje enskilt. Miljön, vad som görs och vad man tänker på vad som görs är element som starkt påverkar.

Vanligtvis författarens block Det är något som bygger mycket på förslag och fenomen som kallas självuppfyllande profetia: det faktum att tänka på vad som händer och kategorisera det som en blockering orsakar problemet är komplicerat lite mer, eftersom detta påverkar känslan av self-efficacy och orsakar viss oro verkar som du kan sluta hävda den uppmärksamhet som bör vara avsedd för kreativiteten.

Så vi måste stå klart att skrivkramp kan bero på många saker, men aldrig på grund av att det är omöjligt att skriva något kreativt eller original: detta är något som kan göras genom att i stort sett vem som helst med kognitiva förmågor opåverkade. Problemet är inte brist på saker att säga, men i andra saker som har att göra med två parallella processer: bristen på referenser och distraktioner.

Tips för att återhämta inspiration

Det är något som skiljer sig kvalitativt från resten av de svårigheter som har att göra med att skriva. Om du är trött skriver du långsammare Om du inte har tid tänker du på vad du ska skriva eller ta anteckningar här och där, men om författarens block visas, praktiskt taget ingenting är avancerat när man försöker bli kreativ.

Därför, där denna typ av blockad uppstår, finns det en oförmåga att ha en bra utgångspunkt från vilken en text kan delas. Ansträngningarna för att lösa detta måste vara inriktade på att ge detta grundläggande stöd, som en gång övervinner, ger plats för en fas där skrivning är mycket lättare. Låt oss se flera riktlinjer att följa.

1. Bestäm din strategi: trädgårdsmästare eller arkitekt

Enligt den berömda författaren George R. R. Martin finns det två typer av författare: arkitekter och trädgårdsmästare. Den första första planen den grundläggande strukturen av vad de vill förklara och sedan fångas i ord, och den andra börjar med en berättande inslag och från att utveckla de en text, mycket spontant från vad de föreslår vad de skriver.

Att vara tydlig vilken av dessa två strategier är en del är väldigt användbar. Välj en och vara trogen mot det, annars kommer den enkla tvivel om vilka som följer att göra att du förlorar mer tid och frustrerar dig mer.

2. Leta efter brist på motivation

Det är möjligt att en del av skrivkramp som du upplever beror på vad du tror att du kommer att skriva inte motivera dig, så viljan att ta på den kreativa utmaningen inte uppstå spontant, eftersom det kräver en viss ansträngning. Om så är fallet, leta efter små element som intresserar dig och att du tror att de kan passa bra och berika texten och inkludera dem eller göra en del av den "start" för de första raderna.

3. Utsätt din perfektionism och skriv (nästan) någonting

Du kan inte vara en perfektionist med något som inte existerar eftersom det inte har skapats än. Effekterna av ett överskott av perfektionism gör sig emellertid kände innan de börjar skriva: konkret gör det början svårare. Det är därför det är bra Minska den minsta kvalitet som krävs för de första linjerna.

Förmodligen det som kommer fram kommer att vara väldigt ofullkomligt, men det kommer åtminstone att ge en grund för att bygga resten av texten. Även om ingenting som skapas i den första skriftperioden överlever slutet på den kreativa processen, kommer det att ha haft stort värde.

• Kanske är du intresserad: "Perfektionistisk personlighet: nackdelarna med perfektionism"

4. Koppla loss helt

Ett annat alternativ är att sluta tvånga med att skriva och göra någonting annat, särskilt om det är avkopplande och i en miljö där det är lätt att koppla bort. På detta sätt kommer ångestet över författarens block att minska, och det blir lättare att möta denna uppgift i framtiden.