6 missuppfattningar och falska myter om äldre

Det finns många myter som åtföljer äldre och åldrandet: förlust av sexualitet, dålig karaktär, depression och många fler..

Långt från att vara rationell, vi faller i felet av generaliserande egenskaper i vissa åldersgrupper, och äldre är vanligtvis de värsta stoppen. Till den föråldrade bilden i tankegången integrerar vi en retrograd vision i sättet att leva och relatera, något som varje gång träffar verkligheten som vi visar både media och sig själva.

Myter och generaliserade fel om den tredje åldern

Men dessa myter överlever trots antalet undantag som representerar äldre.

Dessa är sbegär idéer som vi har felaktigt bildat om våra äldste.

1. Åldring innebär fysisk och psykisk försämring

När vi blir äldre kan våra förmågor minska, men det betyder inte nödvändigtvis att vi drabbas av en invalidiserande fysisk och psykisk försämring. Nyckeln är att vara aktiv för att möta ålderdom med en optimal nivå och därmed förhindra förlust av funktionalitet. Var en primär hälsotagare och befordra den istället för att bli bäras av vad vi tror måste komma.

Du kan vara intresserad av: "Mild kognitiv nedsättning (DCL): koncept, orsaker och symtom"

2. Äldre människor utvecklar dålig karaktär

ofta vi pratar om cantankerösa, otrevliga och illa utbildade äldre människor. Vi faller dock in i generaliseringsfelet eftersom dessa beteenden inte är exklusiva för äldre. Vet du inte en trevlig, utbildad och kärleksfull senior? Om så faller, faller inte in i det här felet.

3. Vi har alla samma öde i åldrande

"De handlingar jag utför i nutiden kommer att bestämma min framtid." Det här är en verklighet, så beroende på vilken typ av liv du leder, så du blir gammal. Börja ta hand om dig själv nu och följ principerna om aktiv åldrande.

4. Åldrande är synonymt med förlust av sexualitet

Sexualitet förblir i livet. Med ålder kan minska sin aktivitet, men viljan kvarstår, såväl som utövandet av hans könsdelfunktion.

5. När vi blir äldre blir vi mer meningslösa

Denna idé påverkar möjligheterna till personlig tillväxt och autonomi negativt.

Dessutom bidrar det till social isolering och angriper sinnestillståndet. Så allvarligt är att andra tycker om äldre, som de känner på det här sättet. Om jag inte tror på något, kommer mina åtgärder inte att riktas mot din sökning.

6. Äldre människor är sorgligare än unga människor

Ledsen är inte kopplad till åren, men till livets omständigheter och hur vi möter och övervinna dem. Äldre människor kommer att leva mer troliga kritiska stunder, det är naturligt, men livserfarenheten ger dem verktyg för att komma framåt. Majoriteten av äldre reflekterar en hög grad av välbefinnande och lycka.

Som slutsats

Från bloggen Åldrande i nätverk av CSIC vi konstaterar att ...:

"Åldersdom leder inte bara till ont: även lycka. Det är inte åldrande som minskar lycka, men de omständigheter som är förknippade med åldrande. "

Och det är att vi inte har lärt sig att bli gammal, men inte heller bilden av en invalidiserad ålderdom och generaliserad beroende. i dag, mognad är ett enda steg i livet som präglas av friska och aktiva människor som söker i ett ögonblick av fullhet allt de ville göra i livet och kunde inte av många anledningar.

Visst om du slutar att tro att du känner människor mellan 60 och 90 år gammal, glad, aktiv, oberoende, full av energi och hälsosam. Om så faller, faller inte i övergeneralisering och kommer att motsätta sig alla de myter som sätter dig som ett exempel i framtiden.