4 sätt där vi ljuger för oss själva

Så mycket som vi är rationella djur betyder det inte att vi har en rimlig och realistisk bild av vad vi har till hands: oss själva. Det kan vara paradoxalt men ha tillgång till nästan all information om vem vi är och hur vi känner betyder inte att det är tillförlitligt.

Faktum är faktiskt, det finns många situationer där de som förstår oss bäst är de andra, för det enkla faktum att vara andra människor. Den sneda vision Själv är en börda som vi var och en av oss, medan våra vänner, familj och kollegor och har fördelen av att titta på oss från en mer fristående perspektiv och i många fall, analytisk.

Kort sagt, Det finns många sätt på vilka vi ligger för oss själva för att inte kompromissa vissa aspekter av sin mentalitet.

• Relaterad artikel: "Hur lämnar du din komfortzon? 7 nycklar för att uppnå det"

Betydelsen av kognitiv dissonans

Varför ska vi försöka förbli blinda för de aspekter av verkligheten som vi inte tycker om, om vi känner till dem kan det vara bra att lösa dem? Svaret ligger i ett välkänt begrepp i psykologiens värld: kognitiv dissonans.

Känner du igen den där känslan av obehag du upplever när du inser att två föreställningar som känns infästning eller åtminstone verkar du rimliga? Det är nyckeln. Att sammanfatta en bit, kognitiv dissonans är det spänningstillstånd som framträder när två eller flera övertygelser kommer i motsägelse, eftersom de är inkompatibla.

Det finns flera sätt att undvika kognitiv dissonans eller upphöra med deras existens, och många av dem leder inte oss till att bättre förstå verkligheten från reflektion av vad vi trodde vi visste hittills. I det här fallet är det som händer att vi lurar oss själva. Detta händer på olika sätt, som vi kommer att se nu.

På dessa sätt ljuger vi för oss själva

Även om det kanske inte verkar som det, är de flesta mer än glada över tillgripa självbedrägeri för att hålla intakt den mentala bilden om vem vi är. Och det är att självbilden är mycket känslig och ibland är de mekanismer som vi använder för att undvika att konfrontera den med verkligheten automatiskt.

Nu, av samma skäl till varför vi försöker bevara denna självbild automatiskt, är det svårt att realisera de stunder när vi lurar oss själva.

För att göra det enklare för dig att upptäcka varningsskyltarna relaterade till självbedrägeri, nedan kan du se de fyra sätten som vi vanligtvis lurar oss själva..

1. Förvirra behovet med viljan

Vid många tillfällen, situationer där en del dominerar den andra De kamufleras under en falsk bild av frihet. Till exempel finns det några relationer där limet som förenar de två parterna helt enkelt är rädslan för ensamhet hos en av dem. Denna rädsla gör att relationen går sin kurs trots att den är klart skadlig och asymmetrisk.

I dessa fall förblir person på grund av dynamiken i beroende anser att alla dessa stunder av obehag upplevs på grund av de uppoffringar som är tänkta att göra till förmån för den romantiska kärleken. Varje indikation på att det som verkligen händer är att din partner vampyrer dig, kommer att ignoreras med alla medel.

Förresten sker något liknande många gånger i det förhållande som nyligen missbrukade personer upprätthåller med ämnet de konsumerar..

2. Spelar med ordens mening

När det gäller att lindra det obehag som orsakas av kognitiv dissonans består en av de mest återkommande strategierna av ändra vårt trossystem att tilldela en ny mening till någon av dem som kom i motsättning och därigenom få den "passa" bra i sin mentalitet.

Om detta resulterar i en djupgående diskussion om vår tro och vi hamnade acceptera att verkligheten är inte så enkelt som vi trodde först, möjligen detta kommer att vara en konstruktiv och lärorik upplevelse. Men om den enda syftet med det föds blidka tidigare osäkerheten att inte veta vad man ska tro ångest, faller vi in ​​självbedrägeri.

Specifikt är det som vanligtvis görs i dessa fall att "ta bort" lite de begrepp vi använder för att förstå vissa verklighetstroder så att dess mening blir mer tvetydig och illusionen skapas så att den idé som tidigare kom i konfrontation med dem passar nu.

Till exempel är någon som kan tro att homosexualitet onaturligt, eftersom det inte gynnar reproduktion, men konfronteras med tanken att många heterosexuella människor väljer att inte skaffa barn, för att försvara idén att homosexualitet är onaturligt, eftersom det är en statistisk anomali, och så tills du ger begreppet "onaturligt" så många definitioner som du behöver.

3. Undvik kontakt med farliga idéer

Ett annat sätt att lura oss är att helt ignorera en av dessa "farliga idéer", Var inte uppmärksam på den, gör den tom. Således är det vanligt att om någon ger samtalsämne, den andra jag svarade med ett "bra, inte argumentera" eller sardonically, med en "bra, bättre, bara du har den absoluta sanningen." De är sätt att vinna argument genom att inte vinna det, en lat resurs för att inte vara i en obekväm situation.

4. Tro att vi är de enda som är unika

Det här är en mycket återkommande tanke som används som en sköld för vår självbild när allt omkring oss skriker på våra ansikten att vi har ett problem. I grund och botten är det att tro att oavsett hur mycket omvärlden styrs av objektiva sanningar, vårt fall är unikt och speciellt, och ingen kan berätta vad som händer med oss ​​eller vad som händer med oss.

Till exempel händer det en hel del med missbruk av snus: vi ser människor mer än tre cigaretter om dagen rökt har allvarliga problem att sluta äta, men vi tror att vi som gör samma sak, eller har utvecklat ett beroende eller vi skulle ha problem om vi ville ge upp den vanan.