4 missuppfattningar om optimism (och hård verklighet)

Ingen kan tvivla på att optimismen, i vissa situationer, kan vara en nyckel till framgång i en del av våra liv. emellertid, Vi lever i tider där besattheten med lycka gör att många tror att optimismen är allting.

Att vara optimist har sina fördelar, men så länge som det stämmer överens med miljön och den verklighet där vi rör sig. Liksom allt i detta liv är både överskott och brist på optimism negativa.

• Relaterad artikel: "125 korta positiva fraser för att leva din dag med optimism"

Hur är en optimist?

Varje person har sina egna särdrag och uppenbarligen är det pessimistiskt inte alls bra. Faktum är att människor som är förnuftiga och objektiva och dessutom optimistiska kan anses vara fördelaktiga.

Optimister är människor som ser på den positiva sidan av saker istället för att spendera hela dagen och beklagar att de bryr sig inte om hur många gånger de faller, för att de från varje erfarenhet får positiva lärdomar. Nu är optimisten inte den personen som alltid har ett leende i sin mun trots motgång, men är en med hög självförtroende och är realistisk med miljön som omger honom.

men, Hur är optimistiska människor? Denna typ av individer presenterar en rad egenskaper:

• De ser möjligheter till tillväxt och lärande vid misslyckanden. Fallande betyder att komma upp.

• De bedrar inte sig själva, men de har stor kapacitet för självreflektion och de är ärliga mot sig själva.

• De är objektiva och realistiska människor, anledningen till att de alltid låtsas vara förnuftiga och sammanhängande i sina handlingar.

• De har ett gott självkänsla och värderas positivt.

• De jämför inte med andra, för de har hittat inre frid.

• De har stor kapacitet för självmotivation trots hinder som kommer deras väg.

• De kämpar för vad de vill ha och för sina egna drömmar.

• De lever i här och nu och njuter av nutiden.

• De är känslomässigt intelligenta.

• Om du vill veta mer om dessa egenskaper kan du läsa vår artikel: "11 egenskaper hos optimistiska människor"

Falska övertygelser om optimism

Även om det är bra att vara optimist, kan vissa människor ha falska övertygelser om denna positiva mentalitet.

1. Att vara en optimist kommer att göra dig lycklig

Lycka beror på många faktorer och att tro att det bara är att anta en positiv mentalitet och vara optimistisk, allt kommer att gå på hjul är ett misstag. Optimism är inte något som ålägger sig, men är ett sätt att tänka och bete sig som har mycket att göra är nivån på självförtroende som en person har och hur det hänför sig till händelserna som uppstår omkring honom.

Optimism ska inte se motsatt sätt när negativa saker händer, men att möta verkligheten som den är och acceptera den. En gång accepterad är att flytta och arbeta steg för steg för att uppnå det du vill ha.

2. Optimism är en attityd

Optimism är inte något som en individ kan ålägga sig själv, och som sagt har den att göra med att bygga en stark personlighet och vara en realistisk person som litar på sig själv. Det handlar inte om att se livet av en ros och levande oblivious till problemen. Det handlar om att analysera dem och acceptera dem. Att observera och ta emot emotionellt från några obehagliga situationer.

Det handlar om att titta på framtiden, men alltid med fötterna på marken. Optimism lever inte i irrationella förväntningar. Det ser saker som de är och lär sig från dem. Optimistiska människor misslyckas också, men förstår att misslyckanden är en del av livet.

3. Problemen löses med optimism

Optimism ensam löser inte problem. Det kan motivera oss att komma vidare, men vi måste också göra vår del så att allt går som vi vill. Självförtroendet är därför viktigt i den meningen, eftersom det är en psykologisk variabel som hänför sig till uppfattningen av de färdigheter och resurser som vi har när vi utför en uppgift. Att tro på sig själv löser problem, inte optimism på egen hand.

• Relaterad artikel: "Albert Bandura självverkan: tror du på dig själv?"

4. Du kan vara optimistisk hela tiden

Att tro att du kan vara optimistisk hela tiden och att leva med leendet i munnen är hela tiden något orealistiskt, och i det här fallet skulle vi prata om falsk optimism. Som den humanistiska psykologen Abraham Maslow sa, "Falsk optimism, förr eller senare, besviken, arg och förtvivlan".

Falsk optimism har att göra med ett lågt självkänsla och ett försök att dölja den osäkerhet som man känner. Faktum är att falska optimister inte uppnår de mål som föreslås, eftersom de inte är realistiska. På lång sikt, och som Maslow förklarar, hamnar falsk optimism frustrerande personen.

Kort sagt, människor med falsk optimism:

• De värdesätter sig inte själva

• Inte självmotivera

• De bor inte i här och nu, eller förbinder sig med sig själva

• De är inte ärliga mot sig själva

• De är inte realistiska

• Falsk optimism är lika illa som pessimism. Om du vill veta mer om detta kan du läsa vår artikel: "Falsk optimism: vad är det och vad är dess negativa effekter?"