14 giftiga ord som du bör eliminera från ditt ordförråd

Det finns giftiga ord som vi inte ska använda. Några av dem är negativa för oss eftersom de begränsar termer som hindrar oss från att utvecklas och utvecklas, andra är inte särskilt specifika och andra kan skada självkänslan hos den person vi säger det till.

Som psykolog Nuria Luján Treviño bekräftar: “Hur vi använder språk påverkar andra, för att vi kan sjunka någon eller förändra attityder enligt vad vi säger”.

• Relaterad artikel: “De 16 typerna av språk (och deras egenskaper)”

Vi är vad vi säger

Ord har en positiv eller negativ effekt på oss själva och andra. Catherine Pratt, författare till boken “Hur man hanterar negativa människor”, bekräftar att negativa människor kan få andra att känna sig utmattad eller till och med deprimerad. Och är det de ord vi använder påverkar inte bara andra individer, men de talar mycket om oss. Som den populära frasen säger, “Språket är reflektionen av vårt tänkande”.

Giftiga ord har också konsekvenser för vår egen bild och om hur andra ser oss. Människor vill omge oss med positiva människor och undvika de människor som får oss att känna sig dåliga och vem utvecklar negativitet. Dessutom är toxiska ord också begränsande ord, i den meningen att de begränsar vår personliga utveckling och inte tillåter oss att uppnå framgång.

En lista över giftiga ord

men, ¿vilka giftiga ord finns det? ¿vad är de negativa orden?

Det finns en rad termer som vi inte ska använda som en del av vårt språk. De är följande.

1. Inkompetent

Det finns ord som när någon tar emot dem, får honom att känna sig som en klumpig och otrevlig person. Det är därför du borde undvika att ringa någon inkompetent. ¿Varför? Tja, för varje person har en rad dygder och brister, och det kan vara bra att utföra vissa uppgifter men inte andra.

Till exempel är en jämn person inte bra att arbeta som en servitör, men kan ha ett bra bud på ny teknik och fungerar utmärkt som en webprogrammerare. För att inte använda ordet inkompetent i förhållande till arbete till studier, är det alltid tillrådligt att uppmuntra den här personen att hitta sin sanna passion. Det kanske inte fungerar för det jobbet, men det kommer att finnas en annan som passar perfekt och där du kan utnyttja dina färdigheter.

2. Sällsynta

Individer kan ha många fördomar och få på defensiven med vad som inte passar in i våra mentala mönster. Det finns många kulturer med sina sätt att tänka och deras värderingar och deras tullar, och det är det som gör vår värld så varierad, rik och mångsidig. CNär vi säger att någon är konstig, säger vi att vi är normala, när vi i verkligheten är alla olika.

Om du är någon som kallar någon konstig och lider av något slags problem, borde du vara tacksam för den lycka du har blivit född i en bra familj och för att ha en god hälsa. Livet kan vara mycket orättvist med vissa människor.

3. Jag behöver dig

Denna fras, om den används i ett förhållande, hänför sig till känslomässigt beroende. Det används av personer som har låg självkänsla och som engagerar sig i ett förhållande trots att de är giftiga. När någon har hög självkänsla behöver han ingen att vara lycklig, eftersom paret är ett komplement och det är inte allt för honom eller henne.

Naturligtvis finns det inget fel med att njuta av en älskades företag eller uttrycka den kärlek som du känner. Men för att förvirra detta med att normalisera det faktum att det beror på det andra (med allt det här innebär) kan det falla till en slags liten sekt baserat på två personer.

• Relaterad artikel: “12 tips för att övervinna känslomässigt beroende”

4. Jag kan inte

“Jag kan inte” är ett av de begränsande ord som gör det omöjligt för dig att vidta åtgärder och är förlamande. Förutom i extrema fall kommer ansträngningen och uthålligheten att ge dig möjlighet att nå dina mål, så länge dessa mål är realistiska och du vet hur man hanterar dina resurser. Men du måste vara tydlig att många gånger är den största barriären mellan dig själv och de uppnåbara målen tankarna med självabotage, skapad som en ursäkt för att inte lämna komfortzonen.

5. Jag måste, det borde jag inte

“Jag måste eller borde inte” Det har att göra med en serie sociala övertygelser eller vad andra säger att du ska göra. Du är den enda personen som vet vad som motiverar dig och vad som gör dig lycklig. Så nu kan du ta bort det här ordet från din personliga ordbok eller fraser som: Jag måste gifta mig, jag måste vara en läkare etc.. Bättre att använda det så här: "Jag vill vara en brandman" eller "jag vill resa".

6. Omöjligt

Detta ord liknar “Jag kan inte”, och som angivits ovan, utom i vissa fall kan realistiska mål uppnås. Mer än omöjligt skulle det vara bättre att säga: “Det är svårt men inte omöjligt.”

Poängen är att även om det finns praktiska saker som inte kan göras i en viss tid och de resurser som finns tillgängliga, använder vi ofta i form av oförmåga att inte flytta platsen, inte sträva efter att framsteg.

7. Jag hatar

Hat är en negativ känsla som uppmuntrar aggression och våld. Enligt psykologen Manuel Vitutia i Huffington Post, “Denna känsla stjäl vår frid och låter oss inte njuta av något annat. Att känna hat är som att lida av ett sår. "Vi kommer inte att uppnå någonting genom att berätta för någon att vi hatar honom." Acceptans är alltid bättre och går framåt utan våld..

8. Bored

Det finns alltid saker att göra, om du är uttråkad är att du har ett lite rikt liv. I stället för att stanna på soffan som tittar på TV: n, går det bra att gå, springa eller läsa en intressant psykologibok som: “De 30 bästa böckerna av psykologi som du inte kan missa”.

9. arg

Ilska är ofta en reaktion som vi ångrar. Till exempel, när vi är i ett par och exploderar för lite nonsens, är det dags att be om ursäkt för vår reaktion och erkänna att det inte var så illa. Experter säger att ilska är en sekundär reaktion som ofta döljer osäkerhet, rädsla eller sorg. Därför, om du kommer att bli arg, analysera först om det inte finns någon annan orsak som orsakar din ilska.

10. Skyll

Att skylla på andra kan också dölja våra egna osäkerheter, och det kan undvika att vi erkänner att vi också är skyldiga. Det är faktiskt lättare att skylla på det andra än att göra en djup reflektion över din del av skulden.

11. Ugly

Vi lever i ett samhälle som värderar den fysiska aspekten av människor och där en kultur av bilden dominerar. Och inte alla har fysiska drag som blir kär. Men det berättigar dig inte att föra någon av den anledningen, för att du kan värdera andra viktiga egenskaper i ditt inre. Att ringa någon fula kan skada dig mycket och det är därför vi borde ta bort det från vår ordlista.

12. Oanvändbar

Ringa någon värdelös är att kalla honom inkompetent. Det är en nedbrytande förolämpning som bör undvikas till varje pris. På jobbet, om du tror att någon inte har nödvändiga egenskaper för att utföra den funktionen, låt dem veta, men motivera dem att ägna sig åt något annat. Visst kan du ta ut din talang på ett annat sätt.

13. Misslyckande

Ordfelet måste raderas från den personliga ordboken, eftersom det är ett begränsande ord och därför påverkar den personliga utvecklingen negativt. Misslyckandena är erfarenheter som kan läras och är mycket berikande upplevelser.

14. Dålig

Ringa någon dålig är inte specifik. Också om något är bra eller dåligt kan det diskuteras. Till exempel finns det människor som tycker att det är dåligt att ha sex med mer än en person men i verkligheten är det inte så.

Vi kan också kalla någon en dålig person, helt enkelt för att han inte behandlar oss som vi skulle vilja. För att ta ett annat exempel, om vår partner lämnar oss, kommer smärtan att få oss att se henne som en dålig person, för det är den vrede som uppenbarar sig.