Vad ska man göra när en person saknar dig

Vi är alla förknippade i samhället och det är omöjligt att ha samma grad av samband med medarbetare, vänner, grannar och familj. Det bör dock påpekas att om det finns många människor som du inte gillar, I verkligheten måste man tänka att konflikten är inne i dig. Å andra sidan, om denna situation sker i tid, kan du se detta faktum med total naturlighet.

1. Relativisera situationen
2. Fokusera situationen på positiv
3. Minska kontakten

Relativisera situationen

Relativiserar situationen eftersom det inte är ett problem. Vad som gör detta är ett problem hur du tar det. För detta är det bekvämt undvika irrationella övertygelser av typen: “Jag måste få allas godkännande att vara lycklig”. Faktum är att det enda godkännandet du verkligen behöver är ditt eget. På samma sätt, tänk på att dina medarbetare inte behöver vara dina vänner och ingen väljer de kollegor med vilka du kommer att arbeta.

Fokusera situationen på positiv

Den energi du förlorar tänker på någon du inte klarar av, inte ägna dig åt mer givande och berikande relationer. Att vara medveten om det kan hjälpa dig att stoppa sinnet för att inte vara emotionellt berusad.

Å andra sidan, Applicera sans för humor eftersom om du lyckas skratta åt dig själv, kan du vara mer bekväm med konflikten.

Minska kontakten

När en person inte gillar dig är det smartaste att minska kontakten med henne åtminstone. På så vis undviker du att mätta dig själv och du får det att de ögonblick som du delar med den personen är bättre när du har en annan predisposition.

Innan du bekräftar kategoriskt att en person inte gillar dig, ge dig själv tid att kunna känna deras sätt att vara som de verkligen är..