Varför är det ibland svårt att se någon i ögat?

Att titta på någon i ögat under en dialog är viktigt. Det är mycket påtaglig direkt när någon ducka utseendet på din samtalspartner, och i dessa fall antas att hålla ögonkontakt med någon är obekväm, antingen genom blyghet eller på grund vid den tiden döljer något.

Det är sant att mycket blygsamma eller personer med social fobi kan ha många svårigheter att titta in i ögonen på en relativ okända (och i fallet med det senare kan bli helt oförmögen att det). Detsamma gäller för personer med autismspektrumstörningar.

Men i vissa situationer kan människor som inte uppfyller dessa egenskaper också inse att det är svårt för dem att titta direkt på varandras elever.. Varför är det här??

Vid upprätthållande av ögonkontaktkostnader

Det har vanligtvis antagits att undvika någons ögon är ett tecken på osäkerhet. Tanken var att det är en omedveten och icke-frivillig handling som uttrycker rädsla för att bli upptäckt.

Det är inte en galen förklaring, trots allt är ansiktet den del av vår kropp där våra känslor uttrycks mer och bättre, och rädsla är en av dem. Speciellt ögonområdet är särskilt uttrycksfullt, eftersom det omges av mycket känsliga små muskler som reagerar på någon reaktion i vårt limbiska system, den del av hjärnan som är mest relaterad till känslor.

också, En persons ögon berättar för oss var uppmärksamhet går. De kan bokstavligen tala om för riktningen till nästa fysiska element som du observerar, och det kan också avslöja när du koncentrerar dig på dina minnen eller mentala operationer som du utför..

Till exempel, när någon improviserar en ursäkt, är de mer benägna att hålla blicken förlorad längre än normalt och banans utseende verkar ojämn och med en viss kaotisk rörelse..

Med tiden går det att lära sig att vi kan känna mycket om den andras mentala tillstånd genom att titta på sina ögon, men vi kommer också till slutsatsen att samma princip kan tillämpas på oss. Det är därför, Utan att vi märker lär vi oss att nerverna och åtgärden att se någon i ögat är en dålig kombination, eftersom det kan ge oss bort.

Ser bort i fall av blyghet

När du är en blyg person eller har social fobi, är det precis dina egna osäkerheter som vi spontant förknippar med "de dåliga". På det sättet, även om vi inte ljuger eller täcker upp viktig information, kommer vi, om vi är blyga, att lära oss att se bort som en strategi för att inte ge för många ledtrådar om vårt mentala liv.

Men den ångest som kommer från att vara medveten om denna strategi ger i sin tur mer nervositet och stress, vilket ger fler skäl att inte se någon i ögat, vilket skapar en situation av typen "fisk som biter svansen". Varje gång finns det fler skäl att försöka att den andra personen inte vet vad som går igenom vårt sinne.

Således kan man säga att titta bort är en strategi för irrationalitet och att det i praktiken är mycket gagnlöst och även kontraproduktiva. Tyvärr, att vara medveten om detta faktum inte förbättra saker, eftersom det är något som är utanför vår kontroll del.

En ny förklaring om oförmågan att titta in i ögonen

Förklaringen som vi just har sett bygger på lärandet och de känslor som får oss att tro att vi måste förhindra den andra från att veta något vi vet. Men nyligen har det kommit till en annan förklaring som inte strider mot den föregående men kompletterar den.

I en studie som genomfördes vid University of Tokyo rekryterades ett antal volontärer och de blev ombedda att utföra ett ordförbundsuppgift. Det roliga var det När du utför den här uppgiften genom att stirra in i ögonen på en person vars fotografi projicerades före dem, minskade deras prestanda signifikant, trots att de inte känner till dessa människor alls eller måste interagera med dem bortom att hålla ögonen på varandra.

Denna undersökning kan vara en indikation på att det enkla faktumet att se någon i ögat är i sig en aktivitet som kräver en bra del av vår hjärna att koncentrera sig på den. Vi kan vara predisposed att använda många av våra nervsystems resurser för att bearbeta information från varandras ansikte, och det finns tillfällen då det gör att vi inte kan göra andra saker. Håll en konversation komplicerad eller baserad på reflektion, till exempel.

Det vill säga, inte esquivaríamos andras ögon både direkt dölja våra små uttrycksrörelser, men vi skulle göra för att förhindra en stor del av vårt fokus förblir "hooked" i hans ögon, lämnar oss utan möjlighet att göra andra operationer mental.