Hur man utbildar sig i positiva 15 exempel och praktiska strategier

Syftet med denna artikel är att erbjuda riktlinjer som främjar positiv utbildning, involverar föräldrar, lärare och alla yrkesverksamma som arbetar med barn, tillhandahåller utbildning baserad på upprättande av standarder, förtydligande av gränser, kärlek, bevarande av barns och vuxnas rättigheter.

Jag ska dela upp det i tre kvarter: hur man föredrar lämpliga beteenden, hur man minskar olämpliga beteenden och hur man hjälper dig att vara ett positivt barn.

• Relaterad artikel: "Positiv disciplin: Utbildning från ömsesidig respekt"

Hur man förstärker lämpliga eller pro-sociala beteenden

Det handlar om välj önskat eller lämpligt beteende som ska utföras av mindreåriga (Exempel: Börja läsa läxor vid en viss tid, borsta tänderna, ta hand om din bror, lämna dina kläder i korgen ...). För detta använder vi två tekniker:

1. Positiv förstärkning

De är smickrande medan de utför ett lämpligt beteende, sociala, muntliga eller lekfulla priser för att göra något lämpligt. Till exempel: Om du sitter tyst på soffan och tittar på tv med din lillasyster, säger "Jag älskar dig att uppträda så, du är en mästare", medan vi ger en röra på axeln.

Dessa förstärkningar måste göras omedelbart, medan du gör det. Vi måste använda det både med beteenden som vi anser vara korrekta och att barnet utför (för att gynna det faktum att han fortsätter att göra det) och med nya beteenden som inte finns i hans beteenderepertoar. Detta kommer att gynna ökningen i frekvensen av ett redan befintligt beteende, även om det är i låg takt.

• Relaterad artikel: "Operantkonditionering: begrepp och huvudtekniker"

2. Poängprogram

Det består av att välja de beteenden som vi vill öka (gör läxor, skriv ner dagordningen, gå ut med vänner, borsta tänderna ...). En gång vald Vi kommer att välja en förstärkare för var och en av dem. Idealen är att ägna lite tid åt trevliga aktiviteter (titta på TV, dator, äta något du gillar, leka med barnet till något vi vet att du älskar ...).

Först måste det finnas omedelbarhet mellan utförandet av det önskade beteendet och priset. För detta kan vi göra ett bord som är ett schema av uppgifter. I raderna skulle vi ange hur de skulle utföra, i kolumnerna dagarna.

Varje gång du gör ett av dessa beteenden du måste sätta en punkt (kan vara med en klistermärke, göra ett kors, färg det ...), om du inte gör det, håller den rutan blank (undvik tråkiga ansikten, negativa poäng, röda ...).

Om du glömmer några av uppgifterna kan du påminna henne: "Det finns något du kan göra för att få en annan poäng och du har glömt, titta på schemat vad det är". Vid äldre barn kan vi, istället för att använda ett bord, skriva det som ett kontrakt, med beteendet som ska utföras och motsvarande bonusklausul (pris) och sanktionsklausul.

Mitt råd är att om barnet gör läxorna får han priset och om han inte gör det sanktionen är berövandet av priset. Till exempel: "Om du gör dina läxor får du ledig tid att spela; om du inte gör det kommer du inte ha det "," om du äter på 30 minuter får du den efterrätt som du gillar mest; om du inte äter på 30 minuter kommer det inte finnas någon efterrätt ".

• Relaterad artikel: "Tokenekonomi: hur används det för att motivera förändringar?"

Hur man minskar frekvensen av olämpligt beteende?

Nedan hittar du strategier som försöker minimera eller minska störande eller dysfunktionella beteenden.

1. Utrotning

Den består av "Ignorera" barnets olämpliga beteende (tantrum, ilska, hot, förolämpningar). Att säga "gör det inte längre", "var tyst", "Jag ska bli arg" ... är ett sätt att uppmärksamma honom, så han kommer fortsätta att göra det.

Vi måste dra tillbaka den förstärkande konsekvensen (uppmärksamhet) mot utsläpp av olämpligt beteende, så att barnet lär sig associeringen mellan att göra något olämpligt - inte uppmärksamma det. Vi måste ignorera denna typ av verbaliseringar och beteenden inte ger dem när som helst.

2. Time Out

Det består i att barnet flyttas fysiskt från det aktuella utrymmet till flytta den till ditt rum eller någon annan plats, under en kort tid. Det kan också vara föräldrarna som lämnar platsen där barnet är i händelse av att vara ovänliga det jag sa tidigare.

Det görs omedelbart till dysfunktionellt beteende, så att barnet associerar honom direkt med den här åtgärden, med en neutral inställning, med hjälp av en tonfall så objektiv som möjligt, undviker attitydens inställning utan att skälla eller skrika.

Vi kommer att göra det utan att upprätta social interaktion med honom. Om barnet frågar varför vi gör det för honom, kommer vi att ge honom en konkret förklaring och utan emotionell laddning av motivet. Vi kan ta barnet ur armerings situation (t.ex. uppmana honom att gå till sitt rum och lämna rummet där han håller fast vid sin bror) eller ta bort den stimulans som orsakar olämpligt uppträdande (t.ex. om barnet börjar kasta en sked den mat du inte vill äta, ta bort skeden).

Applikationen kommer att vara ca 5 minuter kommer det aldrig att överstiga 10, och alltid med tillsyn. Barnet kan återvända till den plats där han var, eller vi återvänder till den plats där konflikten inträffade när hans beteende i sista minuten var tillfredsställande, försökte inte göra det medan han visade olämpligt beteende som skrik, hot, slag ...

• Relaterad artikel: "Time out: Vad är detta beteende modifikation teknik??

3. Överkorrigering

Barnet "Replenish" skadan orsakad. Du måste träna rätt sätt att utföra uppgiften eller vad du ombeds att göra. Denna teknik används för beteenden som orsakar skador eller orsakar försämring (till exempel: spola mjölk avsiktligt på bordet).

I dessa fall måste vi uppmuntra barnet att ångra eller reparera skadan genom positiva beteenden (i detta fall plockar upp spilld mjölk med en trasa). Det kan inte vara lätt, men det är viktigt att barnet tar sitt ansvar, erkänna vad han har gjort, lösa det så snart som möjligt.

Om barnet vägrar att träna, måste du hjälpa dig att göra rätt åtgärder med händerna (om du inte vill plocka upp, ta hans hand och vägleda flickorna som om de vore de en robot, plocka upp dem och sätta dem på rätt plats).

Gråt, tantrum eller motstånd bör ignoreras, Vi försökte hålla oss lugna men fasta tills uppgiften är över eller barnet börjar göra det ensam. Låt oss inte glömma, när uppgiften är klar beröm och förstärka lydnad.

• Kanske är du intresserad: "Hur man förbättrar familjekommunikation? 4 nycklar"

Hur man gör barnet positivt?

Hur man berättar för ett barn att göra något? Anvisningarna måste vara korta, tydliga och specifika. Ge ordningar en efter en, med hjälp av positiva fraser, "gör" (till exempel: "släng soporna innan du spelar Wii", istället för "du har inte kastat soporna ändå, eller hur?").

De rekommenderas "Ja-då" positiva meningar. Till exempel: "om du gör dina läxor kan du gå ut på gatan", "om du hämtar ditt rum kan du titta på TV". Om möjligt ger vi dig alternativ så att du kan välja (till exempel: om du måste duscha, kan du välja om du ska göra det före eller efter att ha studerat så länge du möter det).

Vi måste lova hans lydnad och, som vi ser i hela artikeln, skapa konsekvenser för det. Det är användbart att ge användbara påminnelser och påminnelser (till exempel: "när nyhetslåtet låter du vet att du måste gå och lägga dig"). Föräldrar, lärare eller vuxna som omger barnet måste komma överens sinsemellan, undvika att ge onödiga eller motstridiga order utan att hota barnet (t.ex. skulle fel sätt vara "Paul, när kommer ni att kasta skräp" "Om du inte beter sig bra måste jag straffa dig", "är det så svårt att beställa ditt rum?" ...)

Använda mönster ses ovan linjer kan säga något i stil med: "Paul, gå kasta ut soporna innan du spelar Wii", "om du spelar med din syster utan honom sörja, jag tar parken svänger", "Om du beställer din rum du kan ta tabletten "). Låt oss träna "där jag sa kostar jag säger priset" (till exempel: i stället för "om du glömmer att borsta tänderna glömmer jag att ge dig godis", vi säger "om du borstar tänderna efter att ha ätit, kan du äta godis i eftermiddag").

• Du kanske är intresserad: "Är negativa känslor så illa som de verkar?"

Hur hjälper du dig att tänka positivt

Negativa tankar ("Det kommer att skada mig") ger en negativ bild av barnet ("jag är dålig"). Av detta skäl bör vi försöka undvika generaliseringar ("den här gången har det inte gått lika bra som igår" istället för "det har gått fel").

När vi generaliserar (vi använder hela, aldrig, aldrig, alltid ...) skapar vi en etikett. Förvrängningen av tanken är ett otillräckligt sätt att tänka som ger barn en förvrängd syn på dem som förhindrar dem från att se verkligheten, negativt påverka ditt humör och i ett felaktigt beteende.

Ett sätt att hjälpa är erbjuda dig ett alternativ istället för att döma (till exempel: Om du gör ett misstag i ett spel kan vi säga "se om du gör det så här kommer det att fungera bättre" istället för att säga "du har gjort fel" och inte ger det en chans att förbättra).

Hur man berättar vad vi tycker är dåligt

det innebär avge ett positivt uttryck före och efter ett negativt uttryck, ett klagomål, avslag eller en begäran. Med detta mildrar vi det negativa uttrycket och ökar sannolikheten för att mottagaren kommer att höra det negativa meddelandet tydligt och med mindre krångel..

Exempel: en student har gjort ett jobb som ligger under hans vanliga prestanda, och du vill inte ha sin takt att släppa. Enligt denna teknik kan vi säga något i stil med: "Sanningen är att jag är väldigt glad / a med allt ditt arbete, men det tror jag har gått något löst, men jag är säker / a att nästa kommer att vara i linje med de andra jobben av hela kursen!

Barn behöver känna sig älskade, och de måste också ha gränser för att internalisera och fastställa normer som förhindrar bristande överensstämmelse och framtida sanktioner av dessa. Att hjälpa dem att ha en bra bild av sig själva kommer att vara en källa till positiva känslor och handlingar enligt deras mål, så vi måste undvika negativa etiketter och specificera vad som kunde ha gjort fel "den här gången" istället för "alltid" eller " aldrig ", vilket ger en alternativ eller möjlig lösning, förstärker alltid vad du gör bra.