Hjälplösheten lärde sig i offren för misshandel

Begreppet lärd hjälplöshet är en av de mest studerade konstruktionerna på grund av sitt avgörande inflytande på många psykosociala processer.

Den har sitt ursprung 1975, när Martin Seligman och hans medarbetare observerade att djuren i hans undersökningar lidit depression i vissa situationer.

Vad lärs hjälplöshet?

För att ta reda på orsakerna till denna depression som de märkte hos hundar utförde Seligman följande experiment. Han placerade flera hundar i burar där de inte kunde fly, administrera elchocker med ett intervall på variabler och slumpmässiga tider, så att de inte kunde förutsäga nästa nedladdning eller mönster därav, eftersom det inte fanns någon.

Efter flera försök att administrera utsläpp, och även om hundarna i början gjorde olika försök att fly, observerades att i slutändan övergav de någon frivillig flyktaktivitet. När forskarna ändrade förfarandet och lärde hundarna att fly, De stannade tysta, vägrade att gå ut eller försöka undvika utsläpp, till och med ligga flata på egen utsugning.

Med tanke på dessa resultat upptäckte Seligman att djurens svar inte var helt passiva, men att de låg på egen utmatning var faktiskt en hanteringsstrategi (anpassning), eftersom de låg på dem minimerade de smärta och var belägen i en del av buret där minst elektriska urladdningar upplevdes. Han kallade den här effekten som Lär sig hjälplöshet.

Lär sig hjälplöshet: ett psykologiskt fenomen som också förekommer hos människor

Lärad hjälplöshet ger en modifiering av flykt svar med oförutsägbara konsekvenser på grund av mer förutsägbara hanteringsstrategier. Samtidigt, Seligman upptäckte att det är möjligt att unlearn lärt hjälplöshet, Sedan när de lärde hundarna med upprepade tester att de kunde fly från buret, försvann det lärda hjälplöshetssvaret äntligen.

Detta experiment har replikerats hos människor som slår fast att de viktiga aspekterna av syndromet av lärd hjälplöshet är centrerade i den kognitiva aspekten, det vill säga i tankarna. När människor har förlorat förmågan att tro att deras svar kommer att hjälpa dem att fly från situationen, ändrar de sina flygsvar genom inlämningsbeteenden, till exempel en hanteringsstrategi.

Förekomsten av lärd hjälplöshet i offer för våld

Denna modifiering av flygresponser på grund av inlämningsbeteenden har observerats hos offer för misshandel med lärd hjälplöshet. Lenore Walker genomförde denna studie om offer för misshandel i paret och utförde en liknande bedömning av kognitiv, känslomässig och beteendefunktion.

Resultaten visade att i början av misshandeln var deras svar eller beteenden avflykt eller flygning. emellertid, fortsatt exponering för våld ledde till en modifiering av dessa svar de hade lärt sig som kan minska intensiteten av missbruk genom olika hanteringsstrategier som till exempel att tillfredsställa aggressorn, göra vad han vill, hålla honom lugn etc..

Således beskriver teorin om lärd hjälplöshet som används för offer för missbruk hur en kvinna kan lära sig att inte kunna förutse vilken effekt hennes beteende kommer att ha på missbrukaren. Denna brist på förmåga att förutsäga hur effektivt ditt eget beteende kommer att vara att undvika missbruk modifierar ursprunget eller arten av offerets svar på olika situationer.

Om du vill gå djupare in på det här ämnet, rekommenderar jag intervjun Bertrand Regader gav Patricia Ríos: "Intervju med en psykologsexpert i könsvåld"

Tecken som indikerar att någon är offer för missbruk och har utvecklat lärt hjälplöshet

När kvinnor övergrepp av sin partner lider av inlärd hjälplöshet, de väljer en känd eller familjestatus, beteenden som producerar mer förutsägbar effekt och undvika beteenden som involverar dem mindre förutsägbar, såsom utrymnings svar eller flyg effekt.

Denna undersökning också tillåtet att föreslå vissa faktorer som gör det möjligt att identifiera den lärda hjälplösheten hos offer för misshandel. Faktorerna är:

• Förekomsten av ett mönster av våld, specifikt våldsspiralen, med sina tre faser (ansamling av stress, svår episod av aggression och älskande ånger eller frånvaro av spänning), med modifieringen eller observerbar ökning i intensiteten och frekvensen av missbruk.

• Sexuella övergrepp mot kvinnor.

• Jalousi, intrång, överbesittning och isolering av kvinnor.

• Psykologiskt missbruk: verbal nedbrytning, förnekelse av fakulteter, isolering, tillfällig övergivenhet, monopoliserande uppfattningar, dödshot, droginducerad eller alkoholinducerad svaghet.

• Förekomst av våldsamt beteende av paret mot andra (barn, djur eller livliga föremål).

• Missbruk av alkohol eller droger av mannen eller kvinnan.

Sist men inte minst har den här studien gjort det möjligt att använda den psykologiska behandlingen av offer för misshandel.

Unlearning Learned Helplessness

Processen att avläsa lärde hjälplöshet Det präglas av kvinnornas bemyndigande inom parets förhållande, som tillåter misshandlade kvinnor att förstå och lämna våldsspiralen, vägleda dem om hur de kan förutsäga upptrappningen av våldet genom skillnaden av de olika faserna i cykeln och insikten att faserna av kärlek och ånger Det är ett sätt att förstärka cykeln och lära dem olika färdigheter att fly.

Det är dock viktigt att tänka på att det finns skillnader mellan laboratoriestudier och verkliga livet och man måste komma ihåg att förövaren i verkliga livet kan bli våldsam när kvinnan konfronterar honom och / eller när du försöker skilja.