Dela med sig:
Ta reda på vad är detta beteende modifikation teknik?
Vid någon tidpunkt i vår barndom har vi antagligen sett en typ av straff som består av att titta på väggen eller utvisas ur klassen. Det handlar om en form av straff som är mycket vanligt i skolor och till och med institut, liksom i vissa hem i form av “hörnet eller stolen att tänka”.
Denna typ av åtgärder är en del av en strategi som det är meningen att ämnet, vanligtvis en mindre, reflekterar och modifierar ett beteende. Faktum är att det är korrekt en beteendemodifikationsteknik som kan appliceras även på klinisk nivå, som kallas time out.
- Relaterad artikel: "Pedagogisk psykologi: definition, begrepp och teorier"
Time out som en modifieringsmetod för beteende
Time out är en beteendemodifikationsteknik genom vilken den är avsedd minska frekvensen eller eliminera prestanda för ett eller flera beteenden.
Denna teknik Det är en del av beteende repertoaren, har ursprung i operant konditionering. Specifikt bygger den på negativ bestraffning, där när det beteende som ska modifieras utfärdas, tas en positiv stimulans tillbaka eller anses vara önskvärd av den som utför den..
Funktionen av timeout eller time out det är enkelt: Det handlar om att extrahera ämnet som gör beteendet från den situation där han kan få förstärkare, så att han ändrar eller eliminerar det beteende som leder honom till denna situation för att inte återkallas igen. Till exempel skickas studenten ut ur klassen eller till ett hörn där de inte kan delta i vad som händer i den..
Denna teknik används vanligtvis med utgångspunkt i att tiden då ämnet utvisas är ungefär en minut per år av individens ålder.
Det tillämpas vanligtvis i fall där det är nödvändigt att eliminera ett problembeteende hos ett ämne, generellt en pojke eller en flicka, även om det kan tillämpas i alla typer av åldrar, vare sig det är i klinisk praxis eller på utbildningsområdet.
Varianter av denna teknik
Time out är en teknik som kan tillämpas på olika sätt. Specifikt kan vi hitta följande varianter eller typer av time out.
1. Tid utan att uteslutas
I detta time-out-läge utsätts ämnet för den plats där förstärkare är placerade inte ut, utan helt enkelt Det förhindrar dig från att komma åt det. Men du kan observera dina kamrater gör det. På så sätt är förändringar minimal, men ofta tillräckligt för att minska risken för beteende.
2. Uteslutning
Individen förblir i den situation där förstärkare är, men kan inte komma åt dem eller observera andra gör det. Ett typiskt exempel är straffas ansikte mot väggen.
3. Isolering
Den person som begår åtgärden som är avsedd att eliminera utvisas från stimuleringsstället. Det är den typ av tid som tillämpas när en student utvisas från klassen eller skickas till ett separat rum.
4. Självpålagt
Den person vars beteende du vill minska fortsätter i sig att dra sig tillbaka från situationen för att undvika konflikter. Den används i parterapier.
Hur man använder
För att denna teknik ska vara effektiv Det är lämpligt att använda en rad steg som tillåter den person vars beteende du vill ändra förstår tekniken, varför den tillämpas och vad det betyder för honom.
1. Kunskap om tekniken
Först och främst är det nödvändigt att ämnet vet vilken tid det innebär, sak för vilken det är nödvändigt att förklara teknikens funktion. På samma sätt är det nödvändigt att vara tydlig om vilket beteende som ska elimineras och reduceras, samt att visa ifrågavarande ämne att detta beteende inte är adaptivt och varför. När du väl vet allt detta kan du börja tillämpa det.
2. Varning
När personen börjar utföra det oönskade beteendet kommer en varning att ges, där de kommer att få veta vad beteendet är oönskat, varför de varnas och de eventuella konsekvenserna av deras handling (skickas för att möta tiden). ). Det är möjligt att göra flera varningar, men det rekommenderas att det inte finns många för att ämnet lär sig och associerar konsekvensen med lagen och situationen inte förlängs.
Detta element är viktigt av flera skäl. Först med mycket liten ansträngning kan framkalla idén om den oönskade konsekvensen av att uppträda dåligt, vilket redan är något obehagligt, så det kan vara en aversiv faktor som kan uppstå i de "feints" av dåligt beteende.
För det andra, i händelse av att utvisning sker, tillåter det en snabbare förståelse av vad som förstås, varför Denna typ av straff kommer knappast att bli decontextualized.
3. Utstängning eller upphörande av förstärkning
I händelse av att beteendet kvarstår eller upprepas fortsätter det till tillfällig utvisning av individen eller upphörande av förstärkning. Det måste undvikas så mycket som möjligt att det ögonblick då tekniken tillämpas är förstärkning (det vill säga det känns inte mer upptagna av att man straffas, vilket kan leda till att målbeteendet ökar). Anledningen till bestraffningen förklaras och tiden som måste vara utanför anges..
När tidsgränsen har gått, fortsätt till fråga ämnet om han förstår varför han har blivit utvisad och barnet berättas att han kan återvända till den stimulerande situationen. Alternativa strategier kan erbjudas om det oönskade beteendet hade någon form av motivation bakom den.
Det är möjligt att genomföra en differentiell förstärkning av beteenden, gratulera och lova beteenden som är oförenliga med den som du vill eliminera. Det är viktigt att vara konsekvent och konsekvent i sin tillämpning, annars time out det kan orsaka förvirring.
Risker och nackdelar med timeout
Time out är en teknik som ibland kan vara användbar för att modifiera beteende, men dess tillämpning har både fördelar och nackdelar. Å ena sidan är det en modifieringsmetod för beteende som tillåter att hämma oönskade beteenden i situationer där ämnet kan förstärkas av ett stort antal möjliga element, såsom klasskamrater. Tillämpningen av denna typ av teknik är emellertid kontroversiell och inte särskilt tillrådsbar, eftersom det i vissa situationer kan generera olika skador hos den person till vilken den tillämpas..
För det första är det en teknik som bara fungerar på beteendemässig nivå, med vad Kognitiva aspekter får inte behandlas som ligger bakom utsläppet av beteendet. Det finns en modifikation av beteendet, men inte av värdena, och det är svårt att producera en internaliserad inlärning. Svaret lärs som att man undviker straff, men internt kan det anses vara positivt.
En annan av de stora nackdelarna med denna teknik är att ämnet är konditionerad av rädsla, Att kunna visa sig rädsla för det ämne som tillämpar straffet. Dessutom kan ämnet uppfatta att det inte uppskattas när situationen uppstår, vilket tenderar att inte dela de faktorer som har motiverat det oönskade beteendet.
På samma sätt genereras lidande på grund av att uppmärksamheten återkallas och det kan förmoda en förlust av självkänsla och förtroende för miljön. Det skadar också förhållandet med dem som tillämpar straffet, för att kunna provocera vrede. Det kan dock hävdas att det lidande som detta genererar mer än kompenserar för det lidande som skulle uppstå om han inte slutade uppträda på ett visst sätt..
Därför rekommenderas att, om denna teknik används, kombinera med andra som tillåter individen att förstå och bli utbildad i varför saker, hur beteendet som ska elimineras är skadligt, olika sätt att agera modelleras och positiva beteenden förstärks.
Bibliografiska referenser:
- Almond, M.T .; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psykoterapier. CEDE Preparation Manual PIR, 06. CEDE: Madrid.
- Horse, V. (1991). Manuell behandlingsteknik och beteendemodifikation. 21: a århundradet: Madrid.
- Labrador F.J. Crusader F. J & López M (2005). Manual of behavior modification and therapy techniques. Pyramid: Madrid.
- Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Beteendeanalys och lärande: Femte upplagan". Psykologi Press.
- Skinner, B.F. (1969). Förstärkningar av förstärkning: en teoretisk analys. New York: Appleton-Century-Crofts.