Komplex av Jonah den nyfiken rädsla för framgång

De allra flesta psykologer kommer att vara bekanta med begreppet självförverkligande av Abraham Maslow. Vi vet alla att vi bör äta, dricka eller sova, men när dessa fysiologiska behov tillgodosedda, andra behov strävar till en högre nivå i enlighet med teorin om Maslow Pyramid.

I den högsta delen av denna pyramid finns behov av självförverkligande: de psykologiska och andliga behov som får oss att känna sig uppfyllda. Maslow var fader till humanistisk psykologi, en psykologisk ström som postulerar existensen av en grundläggande mänsklig tendens (självförverkligande) mot mental hälsa och välbefinnande.

Jonah-komplexet

Maslow menade i motsats till självförverkligande begreppet "Komplex av Jonah"Att hänvisa till rädslan för ens egen storhet, att undvika ett öde eller flyga våra bästa talanger.

När han undersökte på sitt självförståelsbegrepp frågade den humanistiska psykologen sig följande fråga: Om vi ​​är födda med obegränsade möjligheter att utveckla sig själv,Varför inte alla uppnår målet om självförverkligande?"En av anledningarna till att Maslow lyfter upp i sin bok The Fareher Reaches of Human Nature, publicerad 1971, är Jonah Complex.

Vem är Jona?

Jonah Complex är inspirerad av den bibliska figuren Jonas, en man som var en köpman och försökte stå emot Guds kallelse att fylla en viktig mission. Hans öde var att bli en profet, men hans första reaktion var flyg, av rädsla för att inte vara upp till uppgiften.

Maslows förklaring till Jonah-komplexet är att precis som vi fruktar det värsta av oss själva, fruktar vi också det bästa, vi fruktar våra maximala möjligheter. Det skrämmer oss för att bli det vi föreställer oss, i våra bästa ögonblick, våra ideala förhållanden. Vi glädja haft redan innan de gudomliga möjligheter vi upptäckte i våra topp stunder, men lika, vinkade vi att frukta eller svaghet i dessa samma möjligheter, kanske inte vill lämna komfortzon.

Lämna komfortzonen

Många gånger rädslan för att lämna komfortzonen Det som begränsar oss för att fortsätta växa eller vad som orsakar oss ångest. Faktum är att vi ibland föredrar den dåliga snarare än att riskera vår självförverkligande, vårt välbefinnande. Förbli förankrad i komfortzon, undvika självreflektion att fortsätta växa, kan det orsaka att vi fortsätter att förankra våra farhågor utan stampar på osäkerheter.

Vi diskuterade i artikeln "Personlig utveckling: 5 skäl för självreflektion" ständigt leva våra längtan och våra ouppfyllda önskningar, inte satsa på dem, genererar låg självkänsla, känslor av otillräcklighet, social tillbakadragenhet, låg självsäkerhet, stress och ångest konstanta, psykosomatiska problem och dåligt känslomässigt välbefinnande.

Lås upp för att kunna röra sig mot framgång

Trots att reflektionen mot den personliga utvecklingen kan verka lätt för det blotta ögat, finns det många som går till proffs av coaching för att kunna låsa upp. Tränaren, som kontaktperson för personlig utveckling, får kunden genom socrácticas fundera frågor, gör det möjligt att fortsätta att växa som människa. Coachen hjälper kontakt med de önskemål och känslor, gynnar självförverkligande och gör det möjligt att nå den plats där du vill vara.

Sammanfattningsvis, livet driver oss för att följa vägen till självförverkligande. Under hela våra erfarenheter, vi möter olika svårigheter som vi hindrar oss från att se klart in i framtiden, och generera rädsla, osäkerhet och få oss att känna förlorad. Vissa väntar och väntar på att allt ska hända och bara passa igen, andra förföljer om och om igen vilket gör dem till liv, vad får dem att må bra. Det är det bästa sättet att överge pessimismen eller de dåliga vanorna som gör att vi inte uppnår de mål vi föreslår.