Colecho eller familjesängföräldrar och mödrar som sover med spädbarn

Under hela mänsklighetens historia har det varit vanligt medlemmarna i samma familj, föräldrar och barn sov i samma säng. Tja av utrymme, ekonomisk eller bara sedvanlig.

Denna praxis som kallas colecho har utvecklat ett gott rykte de senaste åren och det är starkt försvarat av de personer som förespråkar ett föräldraskap baserat på bilaga. Det finns emellertid också en stor kontrovers kring denna praxis. Nedan beskriver vi vad det är, dess fördelar och nackdelar.

• Kanske är du intresserad: "Barnens 12 primitiva reflexer"

Vad är medsova eller familjesäng?

Övning av sömn eller familjesäng refererar till vanan där barn eller småbarn sover med sina föräldrar. Denna mycket standardiserade praxis i de flesta delar av världen har blivit ett annat sätt att utveckla den affektiva och bifogade dynamiken inom familjen.

Även om det ofta eller sammanhang, cosleeping endast utföras för att säkerställa att barnet sover varm och väl under natten, var det nyligen när dessa anhängare av stilar av attachment parenting har begåvat denna praxis av fördelar för fysisk och psykisk hälsa, liksom för lycka för föräldrar och barn

Det finns flera sätt att öva med sömn hemma, från att tillbringa nätterna hela familjen i samma säng, att använda sängar eller kontinuerliga barnsängar eller använda specialdesignade vaggar för att gå med dem i föräldrarnas säng.

Oavsett det valda alternativet bör beslutet att öva med sömn göras på ett samtycke mellan föräldrarna och utförs på ett ansvarsfullt sätt, vilket garanterar barnets säkerhet.

Det bästa alternativet är för de föräldrar som bestämmer sig för att börja träna med sömn gå till en specialist eller en barnmorska för att ge dem råd om hur man utför det på bästa sätt.

Men följande beskriver en serie punkter som ska beaktas vid övning av sömn.

• Kanske är du intresserad: "Theory of Attachment och bindningen mellan föräldrar och barn"

Tips för att träna det

Det finns en rad riktlinjer, råd och försiktighetsåtgärder som utvecklats av olika organisationer som Världshälsoorganisationen (WHO) som föräldrar bör ta hänsyn till innan man börjar med sömn. Dessa riktlinjer är följande.

Barnet ska ligga på ryggen. Använd en platt, fast madrass. Användningen av vattenmadrasser, soffor eller små sängar är helt kontraindicerat. Föräldrar måste se till att det inte finns någon möjlighet att barnet faller ur sängen.

• Täck inte över barnets huvud.
• Det rekommenderas inte att använda kuddar, filtar eller stoppade djur.
• Undvik överhettning eller överflödig värme i sängen.
• Om någon av föräldrarna är rökare, är det avskräckt för att de ska sova i samma säng. Förutom att röka i samma rum som barnet.
• Dela inte en säng om någon typ av sovande piller har konsumeras, drog eller alkoholhaltig dryck.
• Om en av föräldrarna har någon typ av sjukdom som minskar nivån på svaret.
• Dela inte säng om någon av föräldrarna är kalla, har influensa eller feber eller smittsamma sjukdomar.
• Det är avskräckt för husdjur att gå upp eller sova i samma säng där barnet sover.

I vilka situationer är det användbart?

Oavsett om fördelarna med samsovning, som kommer att beskrivas senare, det finns ett par situationer där praxis samsovning är särskilt användbart och föräldrar kan överväga om de vill denna praxis ibland.

En av de situationer där "samla" eller att barnet eller barnet sover med sina föräldrar är när han är speciellt nervös eller rastlös av någon anledning och det är praktiskt taget omöjligt för honom att sova ensam.

Också om det är föräldrarna som känner sig trött eller utmattad och har behov av att utföra nattvården hos barnet, med minsta möjliga insats, till exempel amning, är sömnsvårning en intressant praxis att försöka.

• Kanske är du intresserad: "10 grundläggande principer för god sömnhygien"

Vilka är fördelarna med att sova tillsammans?

Det finns olika studier som har genomförts runt bruket av samsovning, som har nått många slutsatser och har etablerat en rad fördelar med denna praxis när det gäller hälsa och välbefinnande barn.

En av de viktigaste psykologiska fördelarna som denna övning eller sedvanliga besitter är det ökar känslan av skydd som barnet har, liksom att stärka och förstärka det band som upprättas mellan föräldrarna och barnet.

Förteckningen över fördelar som erbjuds av medarbetaren kan innehålla:

• Samma sömn hjälper till att etablera och upprätthålla amning och också underlättar nattliga skott.
• Ökar episoder av REM-sömn, vilket minskar förekomsten av sömnapnéer, extremt farligt för barnet.
• Minskar risken för hypoglykemi.
• Nedstigning frekvensen och varaktigheten av barnets gråt.
• Det gör det lättare för barnet att somna tidigare och nattväckningar minskar.
• Den sovande burken synkronisera sömncykler mellan mor och baby.
• Sudden Infants Death Syndrome (SIDS) minskas avsevärt. Även om denna punkt fortfarande undersöks, har det visat sig indikationer Vid minskning av sömnapné minskar risken för SIDS också.
• Slutligen, teorier som stöder bruket av samsovning se till att detta främjar optimal neurala utvecklingen av barnet, samt utveckling av lyhördhet, självkänsla och personlig autonomi.

Kontroverser kring detta sätt att sova

Som det händer med praktiskt taget alla tendenser eller teorier kring barnets uppväxt eller omsorg finns en rad kontroverser och kritiker på colecho.

Detektorerna i denna praxis är beroende av en rad nackdelar eller faror som de relaterar till det faktum att fäder eller mödrar och barn delar en säng. Dessa nackdelar är:

• Choking risk för barnet.
• Utför det inte i för tidiga barn eller med vikter mindre än 2,5 kg.
• Vikten av föräldrarna som kan uppstå när de sover med barnet kan leda till att de sover sämre eller inte vilar.
• Bristen på integritet kan skada förhållandet.
• Några studier tyder på att öva med sömn efter att barnet är ett år gammalt kan skapa beroende av detta och utveckla en mindre mogen personlighet.
• I motsats till studier som säger att samsova minskar risken för plötslig död finns det ett antal medicinska myndigheter som insisterar på att samsova kan öka den. Men om vi exempelvis tar länder som Japan, som har den lägsta sms-smsnivån, rekommenderas i dessa ja att öva med sömn..