Ångestsjukdomar i barndomssymtom och behandlingar

Känn de ångeststörningar som uppstår i barndomen Det är mycket viktigt, med tanke på det delikata scenen i livet som minderåriga spenderar.

I denna artikel kommer vi att se vilka störningar av denna typ och hur de kan behandlas.

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"

Typer av ångestsjukdomar hos barn

Barn och ungdomar, som vuxna, kan ha symptom på ångest och, trots likheterna, kan konsekvenserna vara skadligare när de körs risken att de påverkar deras socio-emotionella utveckling och även chronify bli en mer allvarlig patologi.

Det är därför det är viktigt att upptäcka tidigt några tecken på ångest under barndomen. Vissa situationer som skolbytet, passagen till institutet, en brors födelse, föräldrars separation, förlust av en familjemedlem eller överföring till en annan stad kan orsaka ångest. Å andra sidan har generaliserad ångestsyndrom en högre förekomst, men separations ångestsyndrom är mycket vanligt och specifikt hos barn..

Ångestsjukdomar som uppträder under barndomen De kan klassificeras i följande kategorier.

• Relaterad artikel: "De 6 skillnaderna mellan stress och ångest"

1. Allmänt ångestsyndrom (GAD)

Allmänt ångestsyndrom definieras kliniskt, både hos barn och vuxna, som en förvärrad oro och svår att kontrollera i många situationer, presentera de flesta dagarna i minst sex månader.

Enligt DSM IV Manual of Psychiatry, är ångest i samband med tre eller flera av följande symtom: rastlöshet eller otålighet, lindra trötthet, koncentrationssvårigheter eller sinne går tomt, irritabilitet, muskelspänningar och sömnstörningar.

Ångest påverkar föräldrar och barnet, skada deras skolprestanda och sociala relationer, och bekymmer kan omfatta många situationer: skol- eller sportprestation, socialt godkännande, personlig kompetens etc..

Barn och ungdomar som lider av denna sjukdom tenderar att vara överensstämmande, perfektionistiska och osäkra på sig själva och ångest Det kan åtföljas av huvudvärk och muskler, illamående, diarré, irritabel tarmsyndrom och andra symptom på fysiskt obehag.

• Kanske är du intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

2. Separationsangststörning (ASD)

Under barndomen är det vanligt att känna ångest när man skiljer från bifogade figurer. Normalt uppstår denna rädsla efter sex månader och intensifieras efter två år och svarar på ett anpassningsbehov som det utgör en mekanism för skydd mot faror av miljön. Men om ångestet är oproportionerligt baserat på barnets utvecklingsutveckling och / eller påverkar dess funktion, kan vi stå inför en separationsangststörning..

Det är den vanligaste ångeststörningen hos barn under 12 år och tidigare utseende som lider av det ungefär 4% av pojkar och flickor och 1,6% av ungdomarna. Förekomsten av denna patologi minskar med åldern, men bekymren hos dem som lider av det förändras också. Således uppträder ungdomar med separationsangststörning mer katastrofala bekymmer, till exempel olyckor, kidnappningar eller dödsfallet av bilagan.

För klinisk diagnos av TAS är nödvändig för barn eller ungdomar lider tre eller flera av följande symtom: överdriven separationsångest eller deras förväntan, överdriven oro för förlust eller välfärd anknytnings, i motsats till att lämna hus, motstånd mot att vara ensam, motstånd mot att sova bort från bifogade figurer, mardrömmar om separation och klagomål av fysiskt obehag (huvudvärk eller magsmärta, illamående eller kräkningar, etc.) vid separation eller förväntan på separation.

Vilka processer ingriper vid utseende och underhåll av TAS?

Lärande underskott, det vill säga bristen på separationer, förhindra att barnet blir vant med att vara utan föräldrar. För att eliminera rädslan för separation är det nödvändigt att gradvis öka frekvensen och varaktigheten av upplevelser där barnet ligger långt ifrån bifogade figurer. Om barnet inte utsätts för dessa situationer i en naturlig miljö är det därför möjligt att rädslan kvarstår.

Traumatiska eller oväntade separationsupplevelser, Såsom förälders skilsmässa, skolgång, sjukhusvistelse av en bifogad figur eller död hos en nära person kan också leda till ångest och till och med utlösa störningen.

Slutligen är positiv förstärkning en av de faktorer som mest påverkar utseendet och upprätthållandet av sjukdomen. Om faderns belöningar belönar överdriven beroende och beroende beteenden, barnet kommer att associera dem med den mottagna belöningen, vare sig det är föräldrarnas uppmärksamhet eller enkla närvaro.

Behandling av ångestsjukdomar i barndomen

Eftersom en ångestsyndrom kan fungera för dem som lider av det på kort och lång sikt, är det nödvändigt att ingripa så snart som möjligt och inte ledas av tanken att det är en fas eller att det kommer att hända ensam..

I händelse av barndoms ångest, enligt Society of Child and Adolescent Clinical Psychology av APA (Association of American Psychiatry), Den bäst etablerade behandlingen är kognitiv beteendeterapi, Det borde vara det första terapeutiska valet. Dess effektivitet har visats i individuella behandlingar med barnet och med föräldrarna och i gruppbehandlingar i familj och skolmiljö. Specifikt är de tre mest använda förfarandena exponering, kognitiv teknik och avkoppling.

Å ena sidan, gradvis exponering, levande eller fantasin, är huvudkomponenten för kognitiv beteendeterapi.

Utbildning i självinstruktion är också en grundläggande del av terapin och består av att modifiera barnets interna verbaliseringar för att ersätta dem med andra som gör att de kan möta ångest.

När det gäller avslappning är den mest använda metoden progressiv avslappning, enligt vilken minskningen av kroppspänningen Det kommer att lindra de subjektiva känslorna av ångest. Det är också en hanteringsstrategi som hjälper unga att upprätthålla ångest på hållbara nivåer.

Interventionsprogram för föräldrar och barn

Dessutom har flera program inriktade på föräldrar och barn utvecklats under de senaste årtiondena. förebygga och behandla barndomsspecifika ångestsjukdomar.

Guiden "Coping Cat" eller The Brave Cat är speciellt användbar för Lär föräldrar att utbilda sig utan överskydd och att främja barnets autonomi. Det består av ett program uppdelat i två faser där dels vi arbetar med föräldrarna och å andra sidan hålls individuella sessioner med de barnåtgärder som psykutbildning, avkoppling, exponering, kognitiv omstrukturering, problemlösning och självkontrollen.

Vi kan också hitta oss VÄNNER-programmet, uppdelat i fyra versioner enligt barnets ålder, och FORTIUS-programmet, som bygger på den olympiska slogan "Citius, Altius, Fortius" (snabbare, högre, starkare), lär barn från 8 till 12 år för att möta svåra situationer och kontrollera negativa känslor.

Dessa program baserade på kognitiv beteendeterapi är anpassade till barnens och ungdomarnas särdrag och egenskaperna hos beteendestörningar i dessa åldrar, något som till stor nytta för barn.