Posttraumatisk störning på grund av bitterhet

Bitterhet framträder när vår vitala ton är tändad med pessimism, ett ständigt dåligt humör och brist på glädje. Således, förutsatt orättvisor som inneboende i den mänskliga existensen förbittras tar skydd i en stel moral och insuflándose en befallande hämndlystnad blir giftig för sig själv och för dem som lever med honom. I denna artikel i Psychology Online kommer vi att upptäcka dig Vad är posttraumatisk störning på grund av bitterhet så att du bättre känner till denna känsla.

1. Vad är bitterhetstörning
2. Betydelsen av levande erfarenheter
3. Sårbarhet och motståndskraft
4. Diagnostiska kriterier för posttraumatisk störning på grund av bitterhet

Vad är bitterhetstörning

Bitterhet är a Blandad känsla mellan ilska och frustration som uppstår när någon upplever en orättvis situation eller handling. De som drabbas av bitterhetstörningen reagerar först med en inställning av protest eller aggression, men avstår sig med tiden och slutar att dra sig tillbaka.

De känner sig otillbörligt behandlade, de fångas upp i en återkommande sorg. På ett sätt kan den mest upplysande lektionen som bittera människor erbjuder oss är att motsatsen till galenskap är glädje, inte sanitet..

Betydelsen av levande erfarenheter

Var och en av oss måste möta sina kognitiva och känslomässiga resurser, din egen erfarenhet. Det är uppenbart att det finns vissa erfarenheter som stör oss, som kan dölja oss till förtvivlan eller hjälplöshet.

Å andra sidan visar erfarenheten oss på ett insisterande sätt att före samma händelse vissa människor drabbas av en beständig bitterhet medan andra, förr eller senare, övervinner erfarenheten eller ens anser att den är en källa till tillväxt. Det som är uppenbart är det bitterhet eller glädje beror på erfarenhet och personliga värden mer än själva evenemanget.

Vår primal frihet är baserad på vårt sätt att “se” världenOm vi ​​accepterar med lugn det oundvikliga och inte ständigt arbetar hårt för att ständigt sträva efter att skapa en bättre värld kommer vi att kunna förstå och känna att världen inte har konspirerat för att förbittra livet. Så snart vi kan avskräcka oss från offrens roll och anta att våra handlingar kan minska världens orättvisa - oavsett hur liten - glädjen kommer att spire.

Sårbarhet och motståndskraft

Sårbarhet (känslighet för bördan) och motståndskraft (psykisk förmåga att övervinna skadliga situationer) är två egenskaper som påverkar i utvärderingen och hanteringen av en stressor (upplevelser som är upprörd, en skilsmässa, en familjedöd, ett uppsägning av jobbet ...).

Vi har alla en nivå av sårbarhet som definierar vår förmåga att upprätthålla en viss psykologisk balans: samla så laster (ett krävande jobb, en trasig kärlek, död, olycka ...) mer resurser krävs.

Det finns vad vi kan kalla en “kokande nivå” -en mycket traumatisk upplevelse, en ackumulering av små traumor eller en situation av tillfällig försvarslöshet som obalanserar oss. Möjligheten att återvända till vår jämvikt (basal nivå) är motståndskraft. Det är förmågan att återuppleva glädje - ha lärt sig och metaboliserat de traumatiska upplevelserna levde - utan ånger eller bitterhet.

Diagnostiska kriterier för posttraumatisk störning på grund av bitterhet

Begreppet posttraumatisk stress på grund av bitterhet beror på Post-Traumatisk stressstörning (PTSD). Den huvudsakliga skillnaden är att PTSD, enligt WHO, är en följd av “en utomordentligt hotande eller katastrofal händelse som skulle leda till djup förtvivlan för nästan alla”(ett krig, tortyr, våld eller en naturlig katastrof), medan bitterhet å andra sidan kan uppstå på grund av relativt triviala händelser.

Sålunda måste etiologin för posttraumatisk sjukdom på grund av bitterhet sökas i arbetsmiljö eller i familjen. En annan olikhet av störningarna är symptomatologin. Posttraumatic disorder bitterhet har sin egen enhet som med en specifik symtomatologi: aktier symptom med PTSD och depression (betungande minnen, anhedoni, förlust av energi, somatiska symptom ...) men missnöje, ilska och frustration dominerar dem.