Vad görs i en första session med en psykolog?

Nuförtiden, och allt oftare, har en betydande del av befolkningen kommit eller kommer någonsin att gå till en psykologs eller psykologs tjänster. Även om det i det förflutna var frowned på och många människor blev generad eller påpekade, har denna stigma minskat avsevärt under åren, vilket gjorde att fler och fler människor skulle utnyttja denna typ av service om det var nödvändigt..

Ändå fortfarande den finner en typ av tjänst som ses som något konstigt och de flesta människor har någon ovilja, utan att veta exakt hur det fungerar eller vad det kommer att göra. En av de ögonblick som genererar mer osäkerhet är den första kontakten med den professionella, ofta inte veta exakt vad som ska göras eller vad man kan förvänta sig att hända.. Vad görs i en första session med en psykolog? Det är den här frågan som vi ska prata om i hela denna artikel.

• Relaterad artikel: "Typer av psykologiska terapier"

Vad görs i den första psykoterapinsessionen

Det första vi måste ta hänsyn till är att den första sessionen är, med eventuellt undantag från en första telefon- eller internetkontakt, Den första kontakten mellan terapeuten och patienten.

Det innebär att vi för närvarande inte vet någonting om varandra, förutom att ha läst webbplatsens hemsida eller åsikter om den professionella. Och speciellt när det gäller en terapeut, vem vet inte om hans eller hennes person patienten.

I allmänhet måste vi komma ihåg att de allmänna målen för den första sessionen kommer att vara att komma i kontakt, känna till det aktuella fallet och skapa ett bra terapeutiskt förhållande.

Denna sista aspekt är nödvändig, eftersom i allmänhet djupa aspekter av psyken kommer att behandlas. Utan en tillräcklig tillit mellan yrkesverksamma och patienten kommer användaren inte att uttrycka sig för rädsla, tvivel, känslor och tankar, vilket resulterar i ett oproduktivt förhållande och hindrar framgången av behandlingen..

Naturligtvis kommer en positiv rapport eller ett bra terapeutiskt förhållande att byggas inte bara under denna session (vilket är vanligt att hämmas något) men under olika sessioner.

Första kontakt med patienten

Det första är att ta emot patienten, få dig att sitta och göra relevanta presentationer. Det är vanligt att försöka bryta isen med en patient för att skapa ett positivt och förtroendefullt klimat, för att gradvis förklara vad som ska ske under hela sessionen.

Det är också vanligt att nämna det vid någon tidpunkt under hela intervjun (även om många proffs inte säger det direkt, antingen genom att förstå det eller ha informerat det i tidigare formulär eller kontakta sätt), antingen i början, under eller i slutet, All information som tillhandahålls kommer att vara helt konfidentiell. De enda undantagen är att det finns en order eller en begäran från en domare eller att det kan vara allvarlig skada på ämnet eller tredje parts liv eller integritet.

anamnes

Efter presentationen hålls en intervju för att få information om själva saken, generellt genom processen anamnesis. Det handlar om metoden genom vilken Den mest relevanta informationen i det specifika fallet samlas in, inklusive det aktuella problemet som har gjort honom till, livet och sociala vanor och historia och grundläggande uppgifter om ämnet.

Vanligtvis börjar frågar om problemet eller kräva att ämnet, med fokus på den nuvarande situationen och att han har gjort specifikt komma hit och nu. Det kommer också att ställas om aspekter som när problemet började, vad det är associerat med och de känslor det genererar, vilka specifika svårigheter det genererar i patientens liv.

det sker även om den professionella hade en rapport om det (till exempel om det kommer från läkaren eller genom domstolsbeslut), så att den professionella kan se vad efterfrågan på ämnet har och om det finns ett problem hur han bor och uttrycker det, får han en uppfattning om sin inställning. Det föreslås att patienten uttrycker sitt behov / problem vid den aktuella tiden,

Gör det här eller rätt innan det (den specifika ordern beror på hur ordern närmar sig varje professionell och patientens egenskaper), för att veta mer om patienten och få mer information både problemet och omständigheterna kring det brukar be om en serie allmänna data om patienten och hans liv som kan vara av intresse och relaterat till problemet.

I den meningen kommer det att vara användbart känna till närvaron av möjliga antecedenter, både egen och familj av samma problem eller av en som kan ha konkret effekt på ämnet. De tenderar också att ställa grundläggande information om miljön, oavsett om de har barn eller syskon, civilstånd, förhållande till föräldrar och deras yrke eller i allmänhet familjestrukturen med vilken de bor. Också om det sociala livet, oavsett om det finns ett par och förhållandet eller arbetslivet.

Det handlar inte om att ställa frågor utan mer och veta alla aspekter av ditt liv, men de kommer att vara frågor som känner till den allmänna situationen. Samlingen av information måste respektera etiska gränser: den professionella kommer att fokusera på de aspekter som är relevanta för att närma sig och ta itu med skälen till samråd och kan anse det nödvändigt att ta itu med ett ämne på ett djupare djup.

Självklart är vi i den första sessionen, en dialog som strävar efter att få information men varken vara en förhörFaktum är att du många gånger kommer att upptäcka viktiga element i saken under de sessioner som var antingen gömda eller inte ansedda som relevanta i det här första ögonblicket. Informationen som ges är inte oföränderlig eller bör den vara för uttömmande, eftersom det kan vara ansträngande och till och med aversiv för användaren.

Den professionella kommer att lyssna på vad patienten har att säga, även om han / hon kan begära förtydligande av nyckelaspekterna och kommer att vara säker på att förstå och värdera vad som berättas.. Therapistens attityd kommer att vara aktivt lyssnande, närvaro till vad patienten vill berätta för honom (och även vad han inte säger, att vara något som också ger mycket information), empatisk och hjärtlig. Han kommer också att försöka vara giltig och professionell hela tiden och kommer att försöka göra se patienten kommer inte att dömas oberoende av vad som räknas, att skapa ett klimat av förtroende och acceptans.

• Kanske är du intresserad: "Anamnese: definition och 8 grundläggande kliniska aspekter"

Värdering av förväntningar och fastställande av mål

Bedömd situationen kommer den professionella att diskutera med patienten de förväntningar och mål som patienten har angående deras skäl till samråd och faktumet att gå till en professionell.

Det är viktigt att utvärdera denna aspekt eftersom de ursprungliga målen eller ens vad som förväntas av professionella kan vara orealistiskt eller inte bedöma det verkliga övervinna problemet, men genererar en särskild svårighet. Baserat på all information som förvärvats, De allmänna målen kommer att förhandlas fram vad som söks med det professionella förhållandet och varje rolls roll kommer att upprättas.

Utvärdering med kvantitativa instrument

Det är möjligt att i en tjänst eller ett psykologiskt samråd kan det vara nödvändigt att använda någon typ av utvärderingsinstrument för att utvärdera förekomst av en sjukdom eller för att utvärdera vissa fenomen, symptom eller svårigheter på en kvantitativ nivå. Men även om detta var fallet måste informationen som kommer från dessa kontrolleras och utvärderas enligt intervjun, inte vara de absoluta resultaten.

Ett exempel på detta skulle vara de patienter som går till en neuropsykiatrisk tjänst, och det är vanligt att bedöma deras förmågor i samma session. Även i ett psykologiskt samråd kan det anses nödvändigt för att bedöma nivån av ångest eller bedöma i vilken utsträckning ett personlighetsdrag är närvarande, men i en första session är det inte så vanligt som du kanske tror. Dessutom kommer inte alla yrkesverksamma att använda dem i klinisk praxis eller i alla fall beroende på varje enskild situation.

Sammanfattning och orientering mot följande sessioner

Före slutet av sessionen finns vanligtvis en sammanfattning av allt som hände i detta för att hjälpa patienten att få en mental översikt över vad som har gjorts och pratat och bedöma huruvida den professionella har förstått all information.

Utöver detta är det möjligt att ett litet framsteg görs av vad som föreslås för nästa session. Också och beroende på problemet och den professionella vissa allmänna psykologiska riktlinjer kan fastställas, i avsaknad av ytterligare fördjupning om ämnet.