Varför ska vi sluta alltid söka godkännande av andra

Den mänskliga naturen driver oss för att tillfredsställa viljan att tillhöra en social grupp. Oavsett om det är vår familj, gruppen av vänner, på jobbet, tenderar vi att göra saker att känna att vi tillhör en grupp och därmed känna sig trygga.

Att ha detta behov är normalt. Att vi tar vissa attityder eller sedlar för att stärka banden är bra. Men ibland blir denna attityd extrem och vi börjar känna att vi kontinuerligt behöver andras godkännande att göra saker eller fatta beslut eller vara av sådan eller sådan form. Detta extrema behov är inte hälsosamt och det annullerar oss som individer.

Låt oss granska några skäl till varför det är inte bra att alltid söka godkännande av andra.

• Relaterad artikel: "De 10 fördelarna med att ha vänner, enligt vetenskapen"

Varför är det inte bra att alltid söka godkännande av andra

Det här är några anledningar till varför det är skadligt att alltid vara medveten om vad andra tycker om oss.

1. Det genererar ångest

När vi känner oss ständigt dömda och det påverkar oss, söker vi sedan andras godkännande för att eliminera den negativa domen. även om vi får godkännande, vi lämnar inte den uppfattningen att andra kritiserar oss och vi söker ständigt efter godkännande.

Denna onda cirkel genererar ångest. Vi är i ständig stress tills vi känner att vi aldrig har nöjt andra och långt ifrån att sluta försöka, vi oroar oss mer om att söka socialt godkännande.

• Kanske är du intresserad: "Primär och sekundär socialisering: dess agenter och effekter"

2. Vi förlorar friheten

Våra beslut är inte längre våra att bli andras beslut om oss. Detta förlorar friheten, för att vi inte utövar vår beslutskapacitet, vilket är resultatet av den inre röst som berättar för oss vad den vill göra och vart den ska gå för att ge plats åt den yttre röst som berättar för vart vi ska gå.

Om vi ​​endast styrs av andras åsikter om vårt liv, kommer vi att tillåta alla samhällets begränsande hinder att införa oss, och vi kommer sluta agera i frihet.

3. Vi känner oss utmattade

Att leva med den ständiga spänningen att göra saker enligt andras önskningar är mycket tröttsam.

mentalt Det är väldigt trött att tänka på vad andra ska tänka om vi agerar på ett sådant sätt, och mycket förödande när det vi gör är inte godkänt av andra och det påverkar oss mycket. Detta slutar manifestera fysiskt och vi börjar känna utmattning, vilket innebär att vi väger på baksidan och brist på energi att göra vardagliga saker.

4. Minska förtroendet för oss själva

När vi fattar beslut och dessa är gynnsamma, förvärvar vi trygghet i oss. Om dessa beslut inte dyker upp som vi förväntade oss, minskar denna säkerhet, men ta konsekvenserna av ett dåligt beslut tillåter oss att återfå förtroendet och försöka igen.

Detta hjälper oss att förvärva självförtroende och självförsörjning, så att vi kan gå igenom livet med ökad säkerhet. Behovet av det konstanta godkännandet av andra får oss att känna att vi inte kunde göra någonting utan andras bekräftelse och att våra prestationer inte är resultatet av vår insats eller goda handlingar. men från utsidan.

5. Vi glömmer våra behov

För att fatta beslut måste vi bland annat överväga våra önskemål och behov. Men om vi söker andra människors godkännande, vi glömmer det och vi ger plats för andras och andra önskningar.

Detta gör att vi möter ett beslut vi måste göra, snarare än att tänka på vad som kan fungera bra, vi ger andra befogenhet att besluta och vid denna tidpunkt kommer vi ha glömt vad våra behov var.

6. Vi slutar förstå att det finns olika sätt att se livet

Vi blir vad vi inte gillar, och vi slutar förstå att det finns en meningsskiljaktighet och vi känner att de andra; De som fattar andra beslut än vad gruppen dikterar är fel och vi misstroar dem och bedömer dem.

Att tro att vi måste besluta på grundval av andras godkännande resulterar i förlora syn på bredden av åsikter och åsikter som existerar om ett faktum eller livet självt.

7. Vi känner universums centrum

När vi söker andras godkännande beror det på att vi anser att våra livsbeslut är i ögat för alla och kommer att bedömas och godkännas eller inte godkännas. Detta beror på att vi tror att alla tittar på oss och granskar varje steg.

Att känna på detta sätt genererar så mycket ångest, att vi föredrar att fråga andras åsikter kontinuerligt innan vi känner igen att alla runt domar våra beslut.

8. Vi förlorar äktheten

Visar oss själva till andra som vi är, blir omöjliga. Vi gömmer våra åsikter och känslor. Vi får även klä sig annorlunda än vad vi vill, eller säger att vi anpassar för att faktiskt Vi har ett ständigt behov av att ha andras godkännande. Med denna inställning slutar vi vara autentiska. Vi går vilse i andras åsikter och vi vet inte längre vem vi egentligen är.

Att sluta vara oss är utan tvekan en av de mest kraftfulla anledningarna till att vi inte ständigt söker efter godkännande av andra.

Hur slutar du tänka på andras åsikter?

Att lära känna hur vana att inte ge andra människors mening större betydelse än du har, kan du läsa den här artikeln: "Tips för att sluta tänka på vad andra tycker om dig"

Bibliografiska referenser:

• Milazzo, L. (1999). Socialisering. José María Várgas University. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Inverkan på sociala medier på tonåringar". Huffington Post.