Pokémon Gå som ett verktyg för att bekämpa psykiska störningar

Förmodligen för närvarande, nästan alla kommer att veta videonspelet franchise Pokémon, antingen för dessa eller för deras anime-serie, för sina serier, för deras samlarbara kortspel eller för något av dess stora utbud av derivatprodukter. Men utan tvekan, den största milstolpe i denna franchise, har varit premiären för sitt första mobila spel som heter Pokémon Go.

Vilka terapeutiska möjligheter erbjuder Pokémon Go oss??

Pokémon Go är en applikation för Android och iOS operativsystem där huvudattraktionen är dess verklighet typ gameplay ökat genom vilken, med hjälp av kamera och GPS smartphone, kan fånga Pokémon som vi promenera ner på gatan. Psykologen Adrián Triglia har redan kommenterat i en annan artikel flera av funktionerna i spelet som har gjort Pokémon Go till en slags global feber.

Är ett spel som har mycket enkla mekanik, du bara måste titta på mobil, starta Pokéballs med en viss mål och tapas ibland, men de viktigaste mekaniken är samlarobjekt, dra nytta av ett universum och är känd som Pokémon.

En aldrig tidigare skådad revolution

Revolutionen som orsakats av lanseringen av detta videospel har varit helt oväntat och unikt. Det har förstärkt på bara sju dagar, aktierna i Nintendo (huvudutvecklare av Pokémon) med 93%, vilket är en historisk milstolpe i videospelets historia. Som en följd av detta lovade Nintendo att publicera den 27 juli de resultat som motsvarar det första verksamhetsåret mellan april och juni för att publicera milstolpen.

På social nivå har effekten av Pokémon Go varit helt överraskande, befolkning av gatorna i unga (och inte så unga) världar med sina smartphones för att fånga Pokémon, orsakar stora koncentrationer av ungdomar i parker och monument utan att orsaka stora störningar. Utan att gå längre har vi exempel på den massiva koncentrationen av människor i Central Park, bara för utseendet på en sällsynt Pokémon. Vi lämnar här en länk för mer information om evenemanget.

Vid denna punkt är det möjligt att många människor kommer att orsaka larm dessa händelser, anse detta fenomen som galenskap, dock är viktigt och intressant att titta på de vinster som kan ha det här spelet som ett verktyg för att, till exempel, behandling av sjukdomar eller mentala störningar , med tanke på dess inverkan.

Upptäcka den terapeutiska kraften hos Pokémon Go

Det finns få olyckor och nyfikna anekdoter orsakade av Pokémon Go-fenomenet som har släppts under dessa dagar. Vad folk inte vet så mycket är att det redan finns fall av människor som lider av en rad psykiska störningar som genom sociala nätverk exponerar att detta videospel hjälper dem att bekämpa sina problem, vilket det visar oss John M. Grohol i ett inlägg postat på bloggen till PsychCentral.

Sanningen av allt detta är att Pokémon Go blir ett av de kraftfullaste verktygen i världen, som kan göra att gå långa kilometer till miljontals människor. vilket är mycket mer än vad någon annan fitnessapplikation har lyckats göra. men bortom de kardiovaskulära applikationer som denna videospel kan ha, kan den också ha en stark inverkan vid behandling av psykiska störningar som ångest eller depressiva bilder.

Biverkningar: Nintendo-videospelet kan bekämpa depression

Depressiva störningar vanligtvis DSM-V (2013), kännetecknas av en deprimerad sinnesstämning, förlust av intresse eller glädje i de flesta aktiviteter, bristande aptit, sömnlöshet eller hypersomni, överdriven trötthet, etc..

Tack vare många människors bidrag i sociala nätverk kan vi se hur Pokémon Go tack vare den revolution som har orsakat, blir många människor med depression gå ut för att fånga Pokémon och träna, vilket medför att deras sinnesstämning förbättras och ökar aptiten på grund av träning, vilket medför en reglering av sömn och kroppsaktivering under långa promenader som eliminerar den "falska" tröttheten att dessa människor lider.

Pokémon Gå mot ångest och social fobi

När det gäller personer som lider av ångest är fördelarna lika häpnadsväckande. Störningen som härrör från ångest, frekventare hos den icke-vuxna befolkningen framträder vanligtvis i form av social fobi, som för närvarande kallas social ångestsyndrom enligt DSM-V (2013).

Denna sjukdom kännetecknas av intensiv rädsla eller ångest under exponeringen av den person som lider av den, till sociala situationer där det finns ett antal personer överlägset deras mest intima cirkel. Detta leder vanligtvis till flyg och undvikande beteenden, vilket leder individen att begränsa sig hemma på grund av den stora rädsla de känner..

Tack vare den starka känslan av samhället som genererats bland Pokémon Go-spelare och den stora känslan av inkludering som de upplever, leder de prosociala beteenden som utförs bland dem till många människor med sociala fobiproblem för att övervinna deras rädsla. Faktumet att möta sina rädslor för att fånga Pokémon och bli dubbelt belönad med videospelets fördelar och den stora globala acceptansen bland "tränare", gör spelet till ett mycket kraftfullt verktyg för att övervinna eller mildra dessa svårigheter.

Några slutsatser och reflektioner

Det är fortfarande för tidigt att fastställa orsakssamband mellan Pokémon Go och människans psyke, eftersom det här spelet i nuläget ger en fortsatt begränsad erfarenhet. emellertid, Den inledande effekten, som vi kan se, har varit historisk och har lyckats skapa en rörelse som rymmer det som hittills har upprättats i samhället gamer, flytta spelets sammanhang i rummet eller matsalen, till gatorna i staden och producera på mycket kort tid erfarenheter av att övervinna människor med psykiska störningar av depression eller oro.

Eftersom Pokémon Gos väg bara har börjat är dess möjligheter fortfarande okända. Vi vet emellertid att med detta ändamål kan detta videospel bli en vändpunkt vid användningen av dessa som terapeutiska verktyg för att behandla psykiska störningar. Utan tvekan kommer den forskning som genomförs genom denna rörelse att vara mycket produktiv och intressant för hela samhället av psykologer.