Socratic metod vad det är och hur det tillämpas i psykologi

Vi har alla många frågor i huvudet som vi skulle vilja hitta en lösning för. Att hitta ett svar på dem är det minst komplexa. Vi letar ofta efter lösningen hos andra, även om det vi verkligen behöver är att hitta vårt eget svar.

När det gäller stora filosofiska frågor som etik eller moral eller till och med på terapinivå, är en metod vars ursprung går tillbaka till antikens Grekland användbart. Särskilt till siffra siffra. Det handlar om den sokratiska metoden, som vi ska prata om i hela denna artikel.

• Relaterad artikel: "Sokrates bidrag från grekiska till psykologi"

Den sokratiska metoden: vad är det??

Vi förstår med den socratiska metoden en metod där det föreslås att människa kan mogna och mobilisera sina resurser och reflektera över de problem som plågar dem. Syftet med den sokratiska metoden eller den sokratiska dialogen är inte att ge svar på andras frågor, men att gynna att denna person kan kunna fördjupa sin egen psyke och reflektion för att denna utveckling ska ha sin egen kunskap i sig.

I sig består den sokratiska metoden snarare i en dialog mellan två eller flera personer som styr den andra genom en rad frågor och använder resurser som ironi, mot lösningen av dina tvivel och konflikter. Denna guide är rent hjälp, i slutändan är ämnet som finner lösningen i sig. I själva verket är det tekniskt inte ens nödvändigt att ett svar, det är också giltigt att erkänna okunnighet om ett visst faktum eller aspekt.

Vanligtvis frågor som uppkommer frågan besvaras av en annan fråga FÖRUTSEENDE som tillämpar metoden, så att tanken på ämnet som det tillämpas i en viss riktning utan att modifiera deras sätt att tänka direkt körning.

så, Huvuddelen i denna metod är användningen av induktiva typfrågor, utnyttja egna medel i önskad riktning. När det gäller typen av frågor i fråga, tenderar de att vara relativt enkla, baserade på tre huvudpartiklar: Vad, Hur och för vad.

Grundoperationen är först att välja ett specifikt ämne eller uttalande som anses vara sant och undersöka det lite efter ett sådant sätt att det är förfalskat och motbevisat, och därefter generera ny kunskap om ämnet i fråga.

• Kanske är du intresserad: "70 satser i Sokrates för att förstå hans tanke"

Ursprung: maieutics

Ursprungen för den sokratiska metoden finns i Figuren av vem heter Sokrates, den grekiska filosofen Denna författare utarbetade en dialektisk metod med syftet att hjälpa till att hitta sin egen sanning, eller till och med försvara minoritetspositioner.

Processen var relativt enkelt att förklara, även om dess förverkligande är mer komplicerat än det ser ut: Först ironin användes för att säkerställa att studenten eller personen du samtalar, vilket en rad frågor angående betydelse av en förutbestämd premiss så att det gradvis började tvivla på detta och till och med sluta med att erkänna okunnighet om ämnet och kan till och med minska det till det absurt.

Därefter användes maieutics, eller den sokratiska metoden själv: frågeställaren fortsatte att leda samtalets tankeprocess genom dialog, och förverkligandet av relativt enkla frågor, som föreslår och använder ämnesresurserna för att skapa en ny sanning eller mening som är mer specifik för individen i förhållande till den aktuella förutsättningen, en ny kunskap om vad som är känt.

Tillämpning av den socratiska metoden i psykoterapi

Den sokratiska metoden, även om den har ett gammalt ursprung, är fortfarande gällande idag, i olika former. Utbildningsvärlden är en av de områden där den kan tillämpas, en annan av dem är hälsofältet. Inom den senare, Vi måste betona dess användning inom klinisk och hälsopsychologi.

Tillämpningen av den sokratiska metoden är vanlig i psykoterapi, oavsett den teoretiska modellen, eftersom det ses som ett sätt att mobilisera och hävstångs resurser för att nå patientens egna deras förbättring.

En av de psykologiska strömmar som mest använder den är kognitiv beteende, som är det lättast identifierbara exemplet på användningen av den sokratiska metoden Frågan om maladaptiva övertygelser: subjektet avslöjar en starkt rotad tanke eller tro som genererar lidande eller obehag (eller ändrar sitt beteende som genererar det till andra), som tanken att vara värdelös.

Terapeuten kan undersöka vad det innebär att vara värdelös, i vilka situationer denna idé visas vilka konsekvenserna skulle bli eller rädsla som kan ligga bakom tills du når en punkt där ämnet inte kunde göra en djupare introspektion (till stor del, Tekniker används, till exempel den nedåtgående pilen, där man försöker gå djupare och djupare in i vad som ligger bakom en viss tanke eller tro.). Därefter kan sessionen omdirigeras och frågar om det kan finnas alternativa tolkningar och senare skulle patienten försökas rekonstruera sin vision av verkligheten på ett mer adaptivt sätt med sina egna resurser. Det är en process som är kopplad till kognitiv omstrukturering.

På samma sätt är en annan typ av terapi som använder den sokratiska metoden logoterapi, inom fenomenologiska-existentialistiska modeller. I detta fall används den socratiska metoden som en av de viktigaste teknikerna som används för att reaktivera patientens resurser och uppnå en känsla av liv. I den meningen bidrar det till ämnes självupptäckt, genererar alternativ, ansvarar för sina egna val och försöker överträffa. Värderingar och uppfattningar arbetar bland många andra begrepp.

Dessa är bara två exempel på terapier som använder den sokratiska metoden. Användningen är emellertid mycket vanlig i praktiskt taget alla typer av terapier inom klinisk psykologi.

Bibliografiska referenser:

• Eliécer, J. (2005). Den sokratiska metoden i högre utbildning. National Pedagogical University.
• Martínez, E. (s.f.). Sokratisk dialog i psykoterapi fokuserade på mening. Sociedad för framsteg av psykoterapi fokuserad på sinnet. Finns på: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -sentido.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Sokratisk dialog i kognitiv psykoterapi. Tredje internationella kongressen för forskning och professionell praxis inom psykologi. XVIII forskningsdagar. Sjunde mötet med forskare inom psykologi av Mercosur. Psykologiska institutionen Universitetet i Buenos Aires. Buenos Aires.
• Segura, C. (2017). Den sokratiska metoden idag. För en dialogisk undervisning och praktik av filosofi. Madrid: Skola och Mayo.