Rädsla för kvinnor (gynofobi) orsaker, symtom och behandling

Gynekobi eller rädsla för kvinnor är en märklig fobi som vanligtvis förekommer bland män (även om det också kan påverka kvinnor) och det är därför en irrationell rädsla för någon kvinnlig person. Denna patologi, som orsakar stort obehag, ångest och rädsla, borde inte förväxlas med misogyni, vilket är hat mot kvinnor.

I denna artikel kommer vi att diskutera gynofobi och detaljera de viktigaste aspekterna av denna fobiska störning, såväl som dess orsaker, symtom och behandling.

Ginephobia: vad är det?

Fobier är ångestsyndrom som kännetecknas av människor som lider känner en stor rädsla för ett incitament att undvika att försöka minska obehag. Det finns olika typer av fobier, som vanligtvis grupperas i tre grupper: social fobi, agorafobi och specifik fobi. Rädsla för kvinnor tillhör den här sista gruppen, och kan förhindra att foben har någon form av förhållande till kvinnor, även intima relationer och därför inte kunna utveckla ett intimt förhållande eller projektet att bilda en familj.

Den islamiska Gynophobia kan orsaka allvarliga relationsproblem som kan påverka olika områden i livet för folket, för fobiska undvika någon plats som kan möta fobiska stimulus allmänhet rekryteras hemma, undvika inte gå till jobbet eller ta kollektivtrafik. Det är en allvarlig sjukdom som måste behandlas.

Orsaker till denna sjukdom

Orsakerna till detta fenomen kan varieras. Ibland låg självkänsla i ämnet leder honom att vara rädd för kvinnor, ibland kan det vara ett resultat av dåliga erfarenheter i intima relationer med dem eller konsekvens av irrationella föreställningar, såsom att kvinnor vill skada och är dålig av naturen.

Men i de flesta fall traumatiska upplevelser från det förflutna är bakom denna sjukdom, så ofta utvecklats av en typ av associativ inlärning kallas klassisk betingning. Denna typ av lärande är primitiv, och även om den första personen att undersöka var Ivan Pavlov, blev termen populär tack vare John B. Watson, en av skaparna av en av de viktigaste trenderna psykologi: behaviorism.

Watson var den första som undersökte klassisk konditionering och fobier hos människor. Ett av kännetecknen för denna typ av lärande är inblandade, inte frivilliga beteenden så Watson trodde att det var möjligt att lära sig negativa känslor som rädsla, genom denna process automatiska eller reflexiva svar. För att göra detta, gjorde han en av de mest kontroversiella experiment i historien om psykologi, eftersom det orsakade en pojke vid namn Albert, lära sig att vara rädd för en vit råtta med tidigare fick spela. Watson gjorde det; Detta experiment kunde dock inte utföras för närvarande eftersom det anses oetiskt.

Du kan dyka in i den klassiska konditioneringen och Watson-experimentet i vår artikel: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"

Är vi biologiskt programmerade att lida fobier?

Forskare tror att klassisk betingning är inte den enda orsaken till fobier, eftersom många människor lär sig den här typen av rädsla genom observation, är det vad som kallas ställföreträdande konditioneringen är inte samma sak som lärande genom imitation (som förklaras i vår artikel "Vicar condition: hur fungerar denna typ av inlärning?").

Dessutom tror andra författare att vi är biologiskt predisponerade för att drabbas av fobier, för rädsla är en negativ känsla som har varit mycket användbar i det förflutna eftersom det har tillåtit människors överlevnad. Denna typ av aktivt lärande områden i hjärnan som hör till det som kallas primitiv hjärna, så det präglas av primitiva och icke-kognitiva föreningar. Det vill säga att dessa rädslor är svåra att modifiera med logiska argument. Denna idé kommer från Martin Seligmans förberedelseprocess.

Symtom av rädsla för kvinnor

Liksom andra specifika fobiska störningar har rädsla för kvinnor en liknande symtomatologi. Den enda skillnaden är att den fobiska stimulansen som framkallar den är annorlunda. Därför uppenbarar sig ångest, obehag och rädsla i närvaro av denna stimulans, vilket leder till att personen vill undvika att minska symtomen.

Dessa symtom uppträder på tre nivåer: kognitivt, beteendemässigt och fysiskt. De kognitiva symptomen är rädsla, ångest, förvirring och svårigheter att behålla uppmärksamhet, såväl som irrationellt tänkande som personen har. Undvikande är det mest karakteristiska beteendemässiga symptomet. Fysiska symptom innefattar: rodnad. andnöd, illamående, hypersudation, tremor etc..

behandling

Fobier orsakar mycket lidande; De har dock en hög procentandel av framgång när behandlingen inkluderar psykologisk terapi. I vissa svåra fall får patienter farmakologisk behandling, särskilt anxiolytika, men Basen av behandlingen måste omfatta psykoterapi så att förbättringen bibehålls över tid.

Psykologer som är experter på behandling av fobier innehåller vanligtvis kognitiv beteendeterapi som har visat sig vara effektivare, avslutar vetenskapliga studier. Mellan dessa betonar de: avslappningstekniken och utställningsmetoderna.

Båda teknikerna kombineras i en terapeutisk metod som kallas systematisk desensibilisering, vilket innebär att utsätta patienten gradvis till fobiska stimulus sätt, men du måste ha lärt sig avslappningsövningar, som gör det möjligt för honom att bättre klara av situationer där du bör hantera din patologiska rädsla. Om du vill veta mer om den här tekniken kan du läsa vår artikel "Vad är systematisk desensibilisering och hur det fungerar?"

Trots effektiviteten av kognitiv beteendeterapi vid behandling av dessa typer av störningar har andra metoder också visat sig vara användbara. De är kända som kontextuella behandlingar eller tredje generationen, bland vilka terapi acceptans och compromisoo kognitiv terapi baserad på Mindfulness, som tar hänsyn till hur sammanhang (och patientens relation med) influenser vid utveckling patologin och betona acceptansen av erfarenheten som ett sätt att minska de oroliga symptomen och därmed minska obehag.

Skillnader mellan gynofobi, misogyni och kalliginefobi

Det är viktigt att inte förvirra gynofobi med caliginephobia, som kännetecknas av att mannen, vanligtvis på grund av hans låga självkänsla, känner sig skrämmad av kvinnans skönhet. Det är också viktigt att inte förvirra gynofobi med misogyni, vilket är en typ av fördomar där personen känner hat mot kvinnor..

• Relaterad artikel: "Stereotyper, fördomar och diskriminering: varför ska vi undvika fördomar?"