Rädsla för bin (apifobi) orsaker, symtom och behandling

Bee stings kan vara smärtsamt och obehagligt, och ingen gillar att få en. Vissa människor utvecklar emellertid en irrationell rädsla för dessa insekter, vilket får dem till ett oerhört obehag och ångest före deras närvaro.

Det enkla ljudet av en summande kan orsaka panik och rädsla så intensivt att personen vill lämna platsen omedelbart frukt av irrationella tankar. Denna extrema och orealistiska rädsla är känd som apifobi, och i denna artikel kommer vi att dyka in i dess symtom, orsaker och konsekvenser.

Vad är apifobi?

Ordet apifobi kommer från latin, för "apis", vilket betyder bin; och från grekiska är "phobos" översatt som rädsla. Denna fobi är också känd som melisofobi, eftersom bi på grekiska är "melissa".

Apifobia är en fobisk sjukdom och därför en ångestsyndrom. Dess främsta symptom är extrem rädsla, obehag och ångest, vilket gör att personen försöker undvika bin helt och hållet. Denna fobi är vanligtvis relaterad till rädslan för andra flygande insekter som tupplurar eller horneter.

Många har blivit bitt av dessa insekter eller har familj eller vänner som har lidit bett i sitt eget kött. Men biten av dessa insekter, som kan vara smärtsam, utgör ingen risk för hälsan, förutom att den person som lider av biten är allergisk eller får flera samtidiga bett..

Apifobi utgör inte nödvändigtvis ett allvarligt problem för personen, speciellt i de fall där det knappast finns någon kontakt med bin eller vartor. emellertid, det är nödvändigt att gå till en specialist i fall där dessa symtom kvarstår och påverka ämnets livslängd. Det kan till exempel vara ett allvarligt problem för dem som bor nära en skog eller deras granne äger en bikupa. Under sådana omständigheter behöver din apifobi kräva behandling.

orsaker

Liksom resten av fobier är detta tillstånd vanligtvis direkt förknippat med tidigare förekomst med bin. Med andra ord, en traumatisk händelse. Den vanligaste orsaken är att bita av bin, vilket kan prova lärandet av irrationell rädsla genom klassisk konditionering, en typ av associativt lärande som vi förklarar i vår artikel: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"

Denna fobi utvecklas vanligtvis i barndomen, även om det också kan förekomma i alla åldrar.

Nu finns det andra möjliga orsaker som inte har något att göra med att ha blivit stungna av en bi eller en veps. Till exempel när någon från vår miljö har stuckits. När detta händer, kan apifobi förvärvas genom vicarious konditionering. Eftersom vi är små, lär vi oss att vara rädda och vara borta från bin, kan det här extremt beteendet leda till att vissa människor utvecklar irrationell tro på dessa insekter. TV och film påverkar också när man utvecklar dessa övertygelser.

Vissa experter säger också att vi är biologiskt predisponerade att drabbas av fobier, eftersom denna känsla har tjänat den mänskliga arten att överleva i århundraden. Detta har orsakat fobier att inte svara på logiska argument, men är primitiva och icke-kognitiva föreningar.

Symtom och tecken

Symtomen är vanliga i de olika typerna av fobi, det som varierar är stimulansen som orsakar det. Dessa symptom kan vara kognitiva, beteendemässiga och fysiska. Bland dem står de ut:

• Extrema och irrationella rädsla mot bin (även när de inte är närvarande). Även en tanke, en bild eller prat om bin kan utlösa rädsla
• Ångest, angst och sjukdom.
• Tanken om döden
• Fullständig undvikande av platser där du kan hitta bin och bikupor finns. Till exempel, skogar eller grottor.
• Brist på koncentration
• förvirring
• Panikattacker som åtföljs av tecken som svettning, tremor, snabb hjärtslag, yrsel eller svimning, illamående eller kräkningar, andningssvårigheter, bukbehov.

Behandling och terapi

I många studier har det visat sig att psykologisk terapi fungerar särskilt bra för att behandla fobier. Specifikt kognitiv beteendeterapi, som syftar till att modifiera de tankar eller beteenden som orsakar obehag för patienten.

För det mesta, rädsla för bin är relaterad till irrationell tro, så att försöka ersätta den här negativa bilden av bin kan hjälpa. emellertid, avslappnings- och exponeringstekniker är behandling som är utmärkt vid fobier.

Exponeringsterapi kännetecknas av frekventa sessioner där personen står inför den fruktade stimulansen progressivt. Dessutom lär psykologer också olika former av avkoppling, såsom övningar för frisättning av muskelspänningar, mentala visualiseringar och andningskontroll. Psykologen kan också lära av patientrelaxationsteknikerna så att de kan använda dem samtidigt under exponering. Detta är vad som är känt som systematisk desensibiliseringsteknik.

I allvarliga fall av ångest kan anxiolytika och antidepressiva medel användas för att kontrollera en persons känslor av rädsla. De ska emellertid aldrig administreras utan medicinsk övervakning och utan att ingå i en behandling som innefattar psykoterapi.

Andra terapeutiska metoder såsom Mindfulness och accept- och engagemangsterapi har visat sig vara effektiva vid behandling av fobier.

Ny teknik tillämpas på behandling av fobier

Ny teknik har gjort det möjligt för patienter att utsättas för den fobiska stimulansen utan att den är närvarande. Detta är möjligt tack vare den virtuella verkligheten och ökad verklighet. Studier visar att dessa typer av tekniker är mycket effektiva. Numera har mobila applikationer även utvecklats för att behandla fobier.

• Vi berättar i vår artikel: "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone"