De 5 vanligaste myterna om depression

Det är ett vanligt faktum uppleva en känsla av sorg eller nöd under vissa episoder av livet. Det tillfälliga utseendet på dessa känslomässiga tillstånd är en del av vår normala funktion och i de flesta fall har vår kropp inget stort problem att återhämta sig på kort tid.

Fem myter om personer med depression

Men när vi talar om depressiva sjukdomar hänvisar vi till en uppsättning olika symptom vilket kan uttryckas mycket olika beroende på fallet. Kanske av denna anledning har de flesta haft en tendens att internalisera begreppet "depression" under en rad stereotypa etiketter om deprimerade människor för att göra deras förståelse enklare.

Detta faktum har bidragit till en serie av myter om depression som bara tjänar till att ge en fördjupad och orealistisk bild av detta fenomen. Här presenterar vi några av dessa myter eller stereotyper som syftar till att beskriva människor med detta humörstörning.

Vanliga fördomar om personer med depression

1. Människor med depression är alltid ledsna

Det är sant att Diagnosen av depression inkluderar en känsla av sorg som förblir i tid, men det behöver inte vara fallet i alla fall. Vissa personer med depression är i ett tillstånd av känslomässig planering, vilket innebär att de inte upplever någon speciell känsla eller i mycket liten grad. Det är också ofta att anhedonia ges, det vill säga oförmågan att uppleva känslor av nöje, utan att det innebär att det faller i ett tillstånd av djup sorg.

2. Människor med depression påverkas av en traumatisk händelse

Ibland utlöses depression av en situation som uppfattas som väldigt negativ, till exempel en älskares död eller förlust av ett jobb, men det är inte alltid så. Ibland kan personer med depression inte känna igen en extern händelse som har orsakat manifestationen av denna sjukdom. Det kan finnas fall där en person med depression verkar ha alla de materiella förutsättningarna att leva lyckligt: ​​pengar, lycka till, många vänskapar etc..

3. Depression uppstår som ett resultat av oklara beslut

Denna myt är en fortsättning på den tidigare, och det är just därför att det är lika fel. Personer med depression är inte på grund av att "ha gjort ett misstag i livet", helt enkelt de är av flera faktorer som är sammanflätade på ett väldigt komplext sätt. Att skylla dessa människor för den sjukdom de upplever är pervers och är ett stort misstag.

4. Depression är ett tecken på svaghet

Depression, som många andra former av psykisk störning, är starkt stigma även idag. Det är möjligt att en del av anledningarna till att detta fortsätter att hända är kult till lycka Det har blivit populärt när konsumentorganisationerna konsolideras. Tydligen är vi alla kapabla att sträva efter lycka, och den som inte får det visar svaghet, tycker om att njuta av de olyckor som händer med honom och kasta i handduken innan tiden.

Sadness har präglats såväl som motsatt glädje och är något som bör undvikas till varje pris: idealet är aldrig att vara ledsen. uppenbarligen, denna myt leder till förvirring mellan sorg och depression, förutom att starta från en fundamentalistisk syn på vilken lycka. Tyvärr klandrar det också människor med depression till förmån för ett orealistiskt sätt att leva.

5. Depression har bara effekter på sinnet

Det är alltid förvirrande att tala om "sinne" utan att förtydliga vad detta ord hänvisar till, men trots det är det ganska vanligt att depression endast påverkar människornas stämning och deras sätt att se saker. Att upprätthålla denna idé är faktiskt, göra mycket av effekterna av depression på hela organismen osynliga, och att det finns få: problem med stress, sömn och matsmältning, smärta i olika delar av kroppen, trötthet, etc. Depression är inte bara upprätthållandet av sinnestillstånd, men innefattar också biologiska processer som löper genom kroppen och påverkar varandra.