De 30 vanligaste psykologiska symptomen

Symtomen är manifestationer av patienten av en patologisk tillstånd. Det finns olika typer av symtom, bland vilka vi finner fysiologiska symptom (t.ex., snabb puls eller snabb andning), fysikaliska (t ex huvudvärk eller yrsel) eller psykologiska, oavsett om affektiva, kognitiva eller perceptuella.

Av de senare kommer de psykologiska symptomen vi diskuterar i den här artikeln.

De vanligaste psykologiska symptomen

De psykologiska symptomen kan vara olika beroende på typ av sjukdom hos personen. men, Vilka är de vanligaste psykologiska tecknen eller symtomen?

Nedan hittar du en lista över de 30 vanligaste symptomen av denna typ och deras egenskaper:

1. Apati

Apati är bristen på intresse och motivation mot yttre stimuli, till exempel mot interpersonella relationer eller mot livet i allmänhet. I extrema fall, denna motvilja är typisk för depressiva tillstånd och det gör att personen känner sig svag och utan styrka, eftersom det påverkar deras motivation.

2. Katastrofalt tänkande

Katastrofalt tänkande är förknippat med pessimistiska människor, och visar att något händer inom personen. Det är en förvrängning av verkligheten där allt ses negativt och Problemen förväntas även när de kommer att hända. Det kan vara en konsekvens av stress, ångest och till och med depression.

3. Skyller på andra och situationen

När någon inte har tillräckligt med självkänsla, självförtroende eller är för ledsen, skyller de vanligtvis andra och situationen. Detta gör personen förlora förmågan att självledande och självmotivation och som följd det är förlamad (förutom att skada andra i vissa fall). Det är vanligt att vara närvarande bredvid lärd hjälplöshet.

4. Problem med koncentration

Problemen med koncentration uppträder i många sjukdomar, eftersom när motivationen är låg, tar sorg över en person eller individen lever en stressig situation, uppmärksamheten är vanligtvis riktade mot sig själv och mot hans återkommande tankar, vilket seriöst hindrar din koncentration.

Å andra sidan kan det också hända att de viktigaste symtomen på sjukdomen har att göra med samvetsförändringar och det attentionala fokuset, vilket kan leda till upplevande av inhibition inadequacies och en låg kontroll över beteende.

5. Överdriven våld

Acceptans är ett av de bästa sätten att övervinna smärtsamma situationer och det är nödvändigt att hitta känslomässig stabilitet. När personen inte kan acceptera situationen uppstår ofta ånger och konstant kritik mot andra.

6. Känsla av tomhet

Känslan av tomhet är frekvent i humörstörningar, där personen verkar leva en existentiell kris. Hon känner sig frustrerad för att inte hitta sin plats i denna värld.

• Relaterad artikel: "Existentisk kris: när vi inte hittar mening i vårt liv"

7. Skyll dig själv

En person kan ständigt skylla sig själv, vilket visar lågt självförtroende och självkänsla som behöver arbeta på. Det är ett sätt att undvika problem som presenteras.

8. psykisk utmattning

När en person lider känslomässiga problem, stress eller ångest under långa perioder, ditt sinne verkar nå en gräns. Det är det som kallas psykologisk, mental eller emotionell utmattning. Personen behöver vila efter så mycket lidande.

• Kanske är du intresserad: "Emotionell trötthet: strategier för att möta det och övervinna det"

9. Känsla av misslyckande

Detta symptom verkar intensivt och smärtfritt ibland när personen inte har ett högt självförtroende eller självförtroende. Det hänvisar till en maladaptiv känsla.

10. Konstant oro

Konstant oro är ett karakteristiskt symptom på generaliserad ångestsyndrom (GAD). Personen har alltid en tanke på oro i åtanke, på ett eller flera ämnen som anses vara mycket relevanta. Till exempel, om du kommer att bli avfyrade från jobbet.

Några fysiska och fysiologiska konsekvenser av detta symptom kan vara: muskelspänning, andfåddhet, snabb hjärtslag, torr mun, etc..

11. Rastlöshet (ångest)

Oro kan orsaka att personen inte känner sig lugn, för förutser faror och har förlorat objektivitet och förmågan att tänka klart på grundval av rationella kriterier.

12. Affektiv distansering

Affektiv distans manifesterar sig i olika sjukdomar (till exempel de av humör eller schizoid personlighetsstörning) och påverkar särskilt interpersonella relationer.

13. Känsla av hot

I vissa störningar personen känner ett konstant hot. Det är särskilt vanligt vid psykotiska störningar, såsom paranoid sjukdom, där personen kan komma att tro att alla är emot honom och vill skada honom.

14. Känsla av underlägsenhet

Känslan av underlägsenhet framträder när en person tycker att han är (och känner) mindre än andra permanent. Det är en tydlig indikation på att självkänslan hos den personen är låg.

15. Känslor att vara utom kontroll

När någon inte har den nödvändiga känslomässiga balansen eller går igenom en dålig tid i sitt liv, kan de känna sig utom kontroll. Det är det han känner inte att han har sitt liv kontrollerade.

16. Sorg

Trots att sorg inte är ett tillräckligt symptom för att diagnostisera en depression är det ett karakteristiskt drag hos denna sjukdom. Ledsen transiently är helt normal, Problemet är när detta symptom blir kroniskt och gör det möjligt för människans liv att fungera korrekt.

17. Melankoli

Sorg är en nuvarande känsla som får dig att känna dig dålig, i stället har det melankoli att göra med en sorglig händelse som är relaterad till det förflutna och det får oss att känna oss dåliga i nuet. Det är också karakteristiskt för depressiv sjukdom.

18. Låg tolerans mot frustration

Detta sätt att tänka är helt maladaptivt. Det har att göra med lågt självförtroende i sig själv och gör att vi inte möter de olika situationer som uppstår i hela vårt liv med framgång. Låg tolerans frustration kan orsaka att vissa situationer undviks, till exempel i social fobi.

19. Disorientation

Det kännetecknas av att individen presenterar förvirring om tid och plats där du är. Det kan manifesteras i vissa psykopatologier som Delirium Tremens.

20. Emotionell labilitet

Den känslomässiga labiliteten är otillräckligt affektivt uttryck, det vill säga oproportionerligt skratt eller olämpliga skrik. Det emotionella uttrycket passar därför inte med situationen är överdriven.

21. Sömnighet

Dåsighet är en känsla av trötthet, tyngd och sömn som vanligtvis uppträder när en person har ett lågt humör. Å andra sidan är det också vanligt att sömnighet är en sekundär effekt av psykotropa läkemedel som konsumeras för att behandla sjukdomen eller patologin..

22. sömnlöshet

Sömnlöshet är oförmåga att sova, och kan förekomma i olika situationer: när personen upplever ångest, oro, stress eller problem att lösa i sitt liv. Dessutom kan problemen som härrör från störningsförsöket orsaka problem att uppträda vid tiden för att somna, med den extra stressen att ha fler bekymmer.

23. Irritabilitet

Irritabilitet är ett överdriven respons på stimuli. Personen tenderar att bli irriterad av någonting och kan manifestera humörförändringar. Dessutom är de interpersonella konflikterna som uppstår som ett resultat av denna sinnesstämning och predisposition mot ilska orsak att det fortfarande finns fler skäl att uppleva stress.

24. Irrationell rädsla

Det syns vanligtvis när en person har en fobi. Det är en typ av lärd rädsla, som inte är verklig, utan snarare förutseende. Det är det härstammar i en imaginär, förvrängd och katastrofal tanke. Till exempel rädslan för att flyga.

• Relaterad artikel: "De 16 typerna av rädsla och deras egenskaper"

25. Känns som offret

Det manifesterar sig i närvaro av en svag självkänsla, så att personen blir offret med jämna mellanrum som ett sätt att hantera ilska och ilska. Det är ett undvikande svar som fungerar som en motivering på kort sikt, men så småningom ger interpersonella konflikter och problem vid bedömningen av resultaten av sina egna beslut.

26. Känsla ensam

Detta beror på att ensamhet är ett negativt mentalt tillstånd, vilket är kopplat till känslor av oförståelse, sorg och osäkerhet. Denna osäkerhet gör att personen uppfattar att andra inte förstår och de delar inte sina värderingar och deras smak.

Detta upplevs brist på förståelse av andra gör inte bara en subjektiv känsla av isolering som visas, men också gör oss mer benägna att ha hälsoproblem både av bristande hygien och rätt kost som psykologiska konsekvenser som.

27. Önskar att skada andra

Ilska och frustration kan manifesteras med ett mentalt hämndssätt eller som vill skada andra. I många tillfällen förblir det bara i ett mentalt tillstånd i en idé. I andra kan dock en individ uppträda våldsamt.

28. Depersonalisering

Vissa psykiska patienter upplever ett psykiskt tillstånd som kännetecknas av att de känner sig konstiga för sig själva, till din kropp och miljön som omger dig. Detta gör dem mer benägna att anta ett mönster av beslut och handlingar som leder till ensamhet.

29. Brist på hopp för framtiden

Brist på motivation och brist på livsmål gör en person kan inte visualisera framtiden på ett positivt sätt. Någonting som i sin tur orsakar allvarliga problem för individen.

30. Psykologiska blockader

Det mentala blocket är ett psykiskt hinder som kan påläggas en person och förhindrar honom från att förstå klart i vissa aspekter av sitt liv. Individen har förmågan att hindra dina egna framsteg när det gäller att uppnå vissa mål i ditt liv.

• Rekommenderad artikel: "Emotionella block: vad är de och hur kan vi övervinna dem?"