Den psykoanalytiska terapin utvecklad av Sigmund Freud

Vid flera tillfällen har vi pratat om Sigmund Freud och hans viktiga betydelse för utvecklingen av psykoanalysen.

Men förutom de olika teoretiska konstruktionerna främjade Freud också Psykoanalytisk terapi, en typ av psykologisk behandling som bygger på den berömda österrikiska psykoanalytikerens inflytande och praktiska kunskaper.

Freud och vikten av det medvetslösa

Den psykoanalytiska terapin utvecklad av Sigmund Freud understryker vårt omedvetna sinnes inverkan på våra tankar, attityder och beteenden. Kortfattat lägger psykoanalysen tonvikten på vikten av omedvetet innehåll i vår mentala hälsa, eftersom detta är orsaken till många psykiska tillstånd och störningar.

Psychoanalytic Therapy gräver i det undermedvetna och utforskar olika erfarenheter de hade patienter under sin barndom, i syfte att upptäcka om dessa händelser kan ha haft en inverkan på den viktiga utvecklingen av ämnet, eller känna igen dessa händelser som uppkomsten av vissa störning eller psykiskt problem idag. Denna typ av terapi anses vanligtvis på lång sikt, och söker en djup och bestående omstrukturering av patientens psyke. Till skillnad från andra terapeutiska metoder (t.ex. korttidsterapi), syftar Psychoanalytic terapi för att skapa betydande förändringar i personlighet och känslor hos patienten, förbättra deras självkännedom och livskvalitet.

Grundläggande principer för psykoanalytisk terapi

Att veta vad den här typen av psykoterapi består av, Det är relevant att vi granskar några av principerna och grunden för tillämpad psykoanalys. Det är sant att varje psykoanalytiker kommer att tillgodose sina patients behov på ett unikt och personligt sätt, men de flesta av dessa terapeuter följer dessa elementära principer:

• Psykologiska konflikter är konsekvensen av problem i det medvetslösa
• Symtom externiseras på grund av latenta förhållanden
• Ursprungen för dessa omedvetna konflikter återfinns ofta i olösta problem under barndomen eller i traumor som har undertryckts
• Terapin gör dessa förtryckta tankar medvetna, och det är i det ögonblicket då patienten kan behandla och övervinna sina rädslor och känslor..

Baser för intervention av psykoanalytisk terapi

Psykoanalytisk terapi fråga om instinkter och impulser att varje människa håller i sin omedvetna och syftar till att ge ett tillstånd av återupptäckt av sig själv för att främja en förbättring av den nuvarande psykiska tillstånd. I denna process, patienten måste bättre förstå sitt förflutna och de olika livshändelser som har påverkat sitt liv, kan återställa deras tro och minnen för att övervinna de konflikter som dra.

Terapin sträcker sig över flera sessioner, som kan variera beroende på flera faktorer och omständigheter. I vilket fall som helst, bör förtroendeförhållandet mellan patient och terapeut ("rapporten") göra det möjligt för den senare att prata öppet om sina latenta tankar, minnen och känslor..

Den psykoanalytiska terapeuten kommer bara att lyssna på patientens berättelser och bekymmer, vara uppmärksam på tankemönster eller minnen som kan vara av kliniskt intresse. Under hela terapeutiska sessioner, De undertryckta känslorna kommer att blomstra och patienten kommer att göra sin ångest och rädsla försvinner.

Olika terapeutiska tekniker

Vi har pratat om psykoanalytikerns betydelse att uppmärksamma patientens reflektioner och tankar högt. men den professionella kan också använda en rad tekniker och strategier för att främja patientens uttryck och för att kunna upptäcka de möjliga orsakerna till deras rädsla och oro.

Bland dessa tekniker kan vi hitta följande.

1. Fri association

den fri association är en terapeutisk teknik som cOnsiste genom att patienten uttrycker allt som går igenom hans sinne, försöker att inte censurera eller skära bort minnena, tankar och idéer som du har just nu. Psykoterapeut funktion kommer att vara att främja denna "talar flytande" med målet att patienten återvänder till psykologiska och känslotillstånd, varifrån det kommer att bli lättare att upptäcka mönster av konflikt som ämnet kan känna.

2. Överföring

den terapeutisk överföring detta är Processen genom vilken känslor, övertygelser eller känslor kopplade till viktiga personer i patientens liv (som deras föräldrar, partners eller syskon) överförs till terapeuten. Även om denna överföring processen inte kommer att inträffa i alla behandlingar i de fall som gör inträffar analytikern bör notera patienten förekomsten av fenomenet, vilket ger mening och förstå och förbättra hur patienten avser sina nära och kära.

3. Tolkning

En av de grundläggande färdigheterna i psykoanalytiker är veta hur man tolkar och ritar riktiga slutsatser genom patientens tankar och berättelser. Vid lämpliga tider kommer terapeuten att fråga och ifrågasätta några av patientens tankar, reflekterande diskutera dem. Psykoanalys tolkar också drömmar, och innehållet i dessa kan också analyseras på grund av deras relevans i den omedvetna världen.

Vad är syftet med psykoanalytisk terapi??

Psykoanalytisk terapi Det kan vara mycket användbart för personer som känner igen en återkommande känslomässig oro, och även för personer som vill känna sig lite bättre själva.

Känslan att vi bättre kan förstå våra tro, tankar, känslor och känslor resulterar ofta i ett bättre självkoncept och välbefinnande. Men psykoanalytisk terapi är mindre rekommenderad för fall där man söker en snabb lösning på konflikt eller psykisk svårighet. Psykoanalys, och speciellt den terapi som utvecklats av Sigmund Freud, är inriktad på att man gradvis och djupt vet det omedvetna och manifestationerna i vårt dagliga beteende.

Begränsningar och kritik

Cirklar av psykologer och psykoterapeuter påpekar ofta det Det psykoanalytiska tillvägagångssättet kan vara mer effektivt vid ospecifika problem, som låg självkänsla, blyghet, sömnlöshet och andra sömnstörningar, sexuella problem och ångest.

Men psykoanalysen och psykoanalytisk terapi fortsätter att vara kontroversiell på grund av deras knappa empiriska stöd. Således professionell kognitiv beteende rådgivning överens förklara att den psykoanalytiska tillvägagångssättet är mindre effektiv än KBT, som har vetenskapligt visat en hög grad av framgång i fall av vissa sjukdomar, såsom Tvångssyndrom, stresstörningar av personlighet.